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Top articles
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Le clou Bonaparte à Crest
Le clou urbain Bonaparte, est placé sur le sol, rue de la république, près de la mairie. Bonaparte, alors qu'il était en garnison à Valence, a beaucoup voyagé en Drôme-Ardèche.Des clous disposés au sol devant le parvis des mairies matérialisent ses passages....
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2015, le bilan en chiffres
Cyclisme : 14480 km , 126150m D+, 248 sorties (58,40 km/sortie), 709 h de selle. Course à pied : 1300 km , 21480m D+, 124 sorties (10,48 km/sortie), 159h de "chaussures". Exactement deux sorties de vélo pour une sortie de course à pied. Total : - 372...
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Course à pied : Crest, de bas en haut.
Lundi 02 février : 12,1 km , 223 m D+ C'est la première sortie en course à pied de l'année, sur des chemins boueux (neige fondue) et du goudron glissant (gel résiduel). Le parcours (Trace GPS) Crest (jardinerie Delbard), bord de Drôme, pont en bois, bord...
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Bilan de novembre 2019
Cyclisme sur route : 1128 km, 7600m D+ (22 sorties) Course à pied : 103,5 km, 1310m D+ (10 sorties) Dont 8 sorties type "duathlon" : Course à pied et vélo, dans la journée. Un assez bon cru pour ce mois très pluvieux, avec le vent du nord et la fraicheur. Cyclisme...
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Sorties en VAE
Afin d'inciter ses habitants à rouler à vélo, la Communauté des Communes de Crest Pays de Saillans (3CPS) , loue des vélos à assistance électrique (VAE), pour une durée de 2 semaines, renouvelable une fois dans l'année. Le coût en est de 20 € . A titre...
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Février 2015 : le bilan
Vélo de route ( 14 sorties ) Mois : 1130 km, 8259m D+ Année : 2780 km, 20247 m D+ Course à pied ( 3 sorties ) Mois : 32,5 km, 596 m D+ Année : 32,5 km, 596 m D+ ---------------------------------------------------------- Dim 01 : Course à pied : 12,1 km...
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L'arbre
Tout seul, Que le berce l'été, que l'agite l'hiver, Que son tronc soit givré ou son branchage vert, Toujours, au long des jours de tendresse ou de haine, Il impose sa vie énorme et souveraine Aux plaines. Il voit les mêmes champs depuis cent et cent ans...
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2017, le bilan en chiffres.
17530 km au compteur : je réalise, en 2017, ma deuxième meilleure année de vélo (j'avais atteint 18350 km en 2014. La météo, particulièrement généreuse cette année avec du soleil, de la chaleur, peu de pluie, n'est pas étrangère à ce surplus de vélo....
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Une semaine record : 700 km
Grace à une météo clémente et une grande disponibilité, j'ai réalisé une semaine exceptionnelle avec 700 km parcourus à vélo (dénivelé positif : 6074 m). Lundi 13 mars : 103 km, 1153m D+ : Circuit de la Roanne, col de Lescou Mardi 14 mars : 107 km, 1162m...
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Mars 2015 : Bilan
Vélo de route Mois : 1290 km, 11676 m D+ ( 22 sorties) Année : 4070 km, 31923 m D+ Course à pied Mois : 89,8 km, 1573 m D+ ( 9 sorties) Année : 122,3 km, 2169 m D+ ---------------------------------------------------------- Dim 01 : Course à pied 10,2...
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Semaine 14, bien remplie
Lors du "Challenge Val de Drôme" , qui se déroulera les 9 et 10 mai 2015, j'ai décidé de participer à l'une des nombreuses courses, le "13 km des Mousquetaires" le samedi, ou bien, si tout va bien, le "Semi Marathon Nature", le dimanche. J'ai couru ce...
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Bilan de janvier 2015 : un mois record
Avec 1650 km dans le mois, je réalise mon plus gros mois de janvier depuis que je fais du vélo. ---> En 21 sorties, soit une moyenne de 78,5 km par sortie. Dont 8 sorties de plus de 100 km, la plus longue de 163 km. Les 10 jours sans vélo sont dus à la...
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Bilan de décembre 2014
Vélo de route Mois : 1540 km, 13627m D+ (24 sorties de 64,17 km / 3h06 en moyenne) Année : 18350 km, 162860m D+ --------------------------------------------------- Course à pied Mois : 10,2 km, 88m D+ Année : 132 km, 10292m D+ ---------------------------------------------------...
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Semaine 33 (du 11/08 au 17/08/2014)
Lun 11 août : 78 km, 464m D+, Val de Drôme , Die (GPS) Mar 12 août : 91 km, 1093m D+, Au pied des Monts du Matin, et col J.Cavalli (GPS) Mer 13 août : 54 km, 547m D+, Saint Gervais sur Roubion (GPS) Jeu 14 août : 23 km, 451m D+, Soucieu en Jarrest, Monts...
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Marches familiales en juin.
Marche à pied : 12 sorties pour un total de 69,6 km Samedi 02/06 : 5,1 km Dimanche 03/06 : 5,9 km Lundi 04/06 : 5,6 km Mardi 05/06 : 4,2 km Samedi 09/06 : 5,1 km Mercredi 13/06 : 5,0 km Vendredi 22/06 : 7,5 km Boucle "Crest-Aouste" (CR) Samedi 23/06 :...
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Le triangle rhodanien
Lundi 05 novembre 2018 (13h30) Cyclisme sur route : 75 km (309m D+) Vent du sud, couvert avec un peu de soleil, doux, 14° Parcours : https://www.strava.com/activities/1947609119 Le Rhône, vu du pont des Lônes, à Valence. A droite, le port fluvial de l'Epervière Bord...
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Vélo avec Maxime : Mazorel
Jeudi 20 octobre 2016 Maxime, l'un de mes petits-enfants, a 12 ans. Il ne fait du vélo que lorsqu'il vient en vacances à Crest. Il aime beaucoup.Nous faisons du plat car il n'a pas d'entrainement pour faire de grands tours. Laissant sa soeur Anaïs et...
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Don de sang
Ce matin, c'était "Don de Sang" à Crest. J'ai donné "une grosse gourde de rouge" pour la 211éme fois. Atteint par la limite d'âge le 31 aout 2017, il ne me reste plus que trois dons possibles, que j'honorerai si rien ne m'en empêche. Il y avait du monde...
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Samedi 28 mai : jour de marché à Crest
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Un bonne semaine avant les fêtes
Lundi 14 décembre Course à pied 10,4 km Mardi 15 décembre Course à pied 15,1 km Mercredi 16 décembre Cyclismé 63,0 km Jeudi 17 décembre Cyclisme 37,0 km Vendredi 18 décembre Course à pied 12,0 km Vendredi 18 décembre Cyclisme 40,5 km Samedi 19 décembre...
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Bilan : juillet 2018
Juillet 2018 : 1540 km parcourus à vélo (14250m D+), en 33 sorties. - Une seule longue sortie : 161 km, le 05/07 ( de Soucieu en Jarrest à Crest ) - Cinq sorties VTT avec mes petits-enfants, Maxime (14 ans), Anaïs (10 ans), Nathan(7 ans) et mon épouse...
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Février terminé : 1512 km parcourus à vélo dans le mois
C'est mon meilleur mois de février, en terme de kilométrage, de tout temps. Ce mois de février a été exceptionnellement doux. J'ai pu rouler régulièrement. J'ai fait une longue sortie de 203 km, une de 165 km, une de 102 km, les autres étant de petites...
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Les Conquérants, de Granon
Dimanche 15 novembre 2020, le matin. Cyclisme sur route : 13 km , 153m D+ Confinement : "achats de premières nécessité", dont les gâteaux du dimanche Achats de gâteaux appelé "Conquérants" à la Patisserie/Chocolaterie Granon, à Crest. Gâteaux "Conquérants",...
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Le cadran solaire de Montvendre
Le cadran solaire de Montvendre ,original (septembre 2014) Le cadran solaire de Montvendre, en aquarelle, par Chinou (octobre 2021)
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La confluence Drôme -Rhône
Cyclisme sur route : 67 km (439m D+) en 3h13 Circuit facile. Fait le matin avant la grosse chaleur. Parcours : Crest (Gardettes), Allex, Fiancey, Le Pouzin, Viarhôna (voie verte), Loriol, Grane,Crest (Gardettes) La Drôme, au premier plan, se jette dans...
