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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Octobre 2014

    30 octobre 2014 ( #Bilans )

    Montclar sur Gervanne Vélo de route Mois : 1640 km, 17487m D+ Année : 15570 km, 139889m D+ --------------------------------------------------- Course à pied Mois : 24,8 km Année : 121,8 km, 2232m D+ ---------------------------------------------------...

  • Septembre 2014

    30 septembre 2014 ( #Bilans )

    Puygiron, en Drôme provencale Mois : 1590 km, 18141m D+ Année : 13930 km, 122402m D+ -------------------------------------------------- 26 jours de vélo sur les 30 jours du mois (moyenne de 61,15 km par sortie) dont - le Rallye de la fête des vins à St...

  • Avec les copains du club

    26 mai 2018 ( #Cyclisme )

    Samedi 26 mai 2018 Cyclisme sur route : 62 km (828m D+) en 3h01 13h30 Rendez-vous du club au Champ de Mars pour la sortie du samedi. Il fait beau. D'entrée, deux groupes se forment. Je pars d'abord avec les "rapides" mais, très vite, je sens que je ne...

  • Col de la Pierre Sanglante

    24 novembre 2012 ( #Cyclisme )

    Samedi 24 novembre Objectif du jour : le col de la Pierre Sanglante (438m) . C'est un col muletier pas très loin du col de Tartaguille, dans la forêt de Marsanne. En quittant la D105 qui du col de Tartaiguille descend à Marsanne, le col est à 1,8 km,....

  • Le vent du midi est de retour

    08 septembre 2021 ( #Cyclisme )

    Mercredi 8 septembre 2021 Cyclisme sur route : 52 km , 270 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13680776 Le vent du sud prenait de la force à mesure que le temps passait. A mon arrivée, il soufflait en rafales. Il était temps de rentrer. Cette...

  • Bilan cycliste du mois d'août 2021

    31 août 2021 ( #Cyclisme )

    1500 km / 11770m D+ / 28 sorties sur 31 jours dont : 02/08 : 150 km Col de la Madeleine (Isère) 12/08 : 202 km Grignan, Privas, Valence 20/08 : 108 km Col de Pennes, par Jansac 29/08 : 104 km Die, Romeyer, Le Château ---> Et une balade à vélo avec Axel...

  • Le froid, ça tue les microbes !!

    30 novembre 2020 ( #Cyclisme )

    Lundi 30 novembre 2020 Cyclisme sur route (en confinement) : 37 km , 230 D+ Val de Drôme : boucle "Crest-Saillans", dans le sens "rive droite" puis "rive gauche". Il fait froid, aujourd'hui. Même parti à 13h30, la température est toujours restée autour...

  • Boucle montilienne

    14 septembre 2020 ( #Cyclisme )

    Lundi 14 septembre 2020 Cyclisme sur route : 93 km , 450mD+ Parcours : Crest (St Ferréol), Livron, Loriol, MONTELIMAR, voie verte, Montboucher sur Jabron, La Laupie, Cléon d'Andran, Puy St Martin, La Répara, Crest Une voie verte récente relie Montélimar...

  • Le col de Miscon (1023m), et le tunnel de Boulc

    28 novembre 2009 ( #Cyclisme )

    On peut, venant de la Drôme, rejoindre les Hautes-Alpes par deux routes: - en franchissant le col de Cabre par la D93 passant à Luc en Diois, - en franchissant le col de Grimone par la D539 passant à Chatillon en Diois. Le col de Miscon (1023m) permet...

  • Semaine 23 (du 02/06 au 08/06/2014)

    07 juin 2014 ( #Cyclisme )

    Lundi 02 juin: ........53 km, ..260m D+ ....Val de Drôme, Saillans, Grane, Allex (Trace) Mardi 03 juin : .......68 km, ..450m D+.....Vallée de la Roanne, col de Tavard (Trace) Mercredi 04 juin : ..90 km, 1272m D+......Sortie club. Col de Tourniol, par...

  • De la Gervanne à la Sye, par Gigors

    15 août 2023 ( #Cyclisme )

    Mercredi 16 août 2023 Cyclisme sur route : 43 km , 250m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17453048 Je n'avais que peu de temps à consacrer au vélo, ce matin. J'ai opté pour la belle boucle qui passe par Gigors. A la sortie de Beaufort-sur-Gervanne,...

  • Bilan cycliste du mois de juillet

    31 juillet 2021 ( #Cyclisme )

    1490 km / 8750m D+ / 26 sorties sur 31 jours dont : 02/07 : 114 km Col du Moulin à Vent, Pranles (Ardèche) 09/07 : 104 km Circuit Roanne, col de Lescou 18/07 : 101 km Val de Drôme, entre Crest et Pontaix 23/07 : 121 km Recoubeau, Chatillon en Diois 26/07...

  • La pluie et le vent ont eu raison de moi.

    13 mars 2022 ( #Cyclisme )

    Dimanche 13 mars 2022 Cyclisme sur route : 28 km , 160m D+ (1h28) Le parcours : https://www.openrunner.com/r/14407241 Parti sous un ciel couvert, mais avec quelques rayons de soleil encourageants, je sens les premières gouttes de pluie alors que je monte...

  • Cross de la Vogue à Oriol en Royans

    15 août 2008 ( #Course à pied )

    Nous sommes 105 concurrents à Oriol en Royans, dans le Vercors, au départ du Cross de la vogue, un 10 km "nature". Le mauvais temps a découragé d'autres concurrents. Le ciel est menaçant. Il a plu toute la nuit. Sur la ligne, l'organisateur nous demande...

  • Semaine de Noël

    27 décembre 2015 ( #Bilans )

    La semaine de Noël, avec de grands moments passés en famille à Soucieu en Jarrest, ne m'a pas empéché de trouver quelques heures pour rouler et courir, dans l'environnement qui a été le mien durant 25 ans. Mardi 22 décembre : Cyclisme 40 km Col des Brosses...

  • Bilan du mois de juin

    30 juin 2021 ( #Cyclisme )

    1610 km / 14140m D+ / 80h / 27 sorties sur 30 jours dont : 05/06 : 166 km Die, Col de Pennes et col de Rousset 12/06 : 205 km Vallon Pont d'Arc 18/06 : 112 km Recoubeau,Chatillon en Diois 26/06 : 110 km Saint-Roman, Recoubeau Deux grimpées du col de la...

  • Grane, col du Devès

    25 janvier 2024 ( #Cyclisme )

    Jeudi 25 janvier 2024 Cyclisme sur route : 40 km , 460 D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18247478 Première ascension du "col du Devès" de l'année, avec une météo printanière. Je l'ai trouvé un peu dur en ce début d'année, alors qu'il...

  • Rencontre bien sympathique avec Brigitte

    21 janvier 2024 ( #Cyclisme )

    Dimanche 21 janvier 2024 Cyclisme sur route : 51 km , 400m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18225453 Crest, Grane, Loriol, Livron, Ambonil, Montoison col des Deux-Serres, Crest Entre Grane et Loriol, j'ai eu la surprise de rencontrer...

  • Saintélyon : le Raid St Etienne-Lyon 1981

    05 décembre 2015 ( #Course à pied )

    " Les martyrs de l'armée de l'ombre ", tel était le titre du journal Le Progrès, au lendemain du Raid St Etienne - Lyon (63,6 km) couru le 13 décembre 1981, appelé, par la suite, la Saintélyon. Aujourd'hui, on dit "pour amateurs éclairés".On est passé...

  • Col du Devès, col de Lunel

    07 septembre 2020

    Lundi 07 aout 2020 Cyclisme sur route : 50 km , 630m D+ Le vent du nord souffle très violemment ce matin. Il me faut trouver un parcours me permettant de m'abriter un maximum. Depuis Crest, je me dirige vers Allex en partie sur la vélodrôme. Ce sont 10...

  • CAP : "Aux Haras", sans Scarlett

    28 octobre 2018

    Course à pied : 10,6 km (75m D+) en 1h07'37 A 9h du matin, alors qu'il fait un froid vif et du vent, je cours vers les haras de Crest sur un circuit plat en bord de Drôme. Je fais 8 fois le tour des haras (660m), comme sur un stade, en accélérant tour...

  • Novembre 2014

    30 novembre 2014 ( #Bilans )

    Totaux Mois : 1240 km, 9344m D+ Année : 16810 km, 149233m D+ -----> A noter que le 19 novembre, j'ai atteint et dépassé mon meilleur kilométrage à vélo qui était de 16410 km en 2013 Pas de sortie en course à pied, mais beaucoup de marche. Bilan du mois...

  • Semaine 25 (du 16/06 au 22/06/2014)

    16 juin 2014 ( #Cyclisme )

    Lun 16 juin : 63,0 km, 410m D+, Petite incursion en Ardèche, Rompon (Trace) Mar 17 juin : 41,2 km, 270m D+, Crest Est-Ouest (Trace) Mer18 juin : 25,3 km, 500m D+, Thurins, La Croix Perrière, St Martin, Soucieu (trace) ....................35,7 km, 250m...

  • Semaine 20 (du 12/05 au 18/05/2014)

    18 mai 2014 ( #Cyclisme )

    Lundi 12 mai : 133 km, 490m D+, De Solaize à Crest Mardi 13 mai : 40 km, 320m D+, Collines sud de Crest Mercredi 14 mai : 50 km, 185m D+, Val de Drôme, Saillans, Eurre Jeudi 15 mai : 45 km, 810m D+, Autichamp, col de Devès, La Répara Vendredi 16 mai :...

  • Marathon de New-York

    06 novembre 2016 ( #Souvenirs )

    Ce dimanche 6 novembre, le Marathon de New-York a été gagné par Ghirmay Ghebreslassie, un Erythréen de 20 ans, le plus jeune vainqueur de l’histoire de l’épreuve. Le 1er novembre 1992, à 46 ans (il y a 24 ans, déjà), j'éprouvais l'immense plaisir et beaucoup...