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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Livron, Loriol, Blacons

    26 février 2025 ( #Cyclisme )

    Mercredi 26 février 2025, 13h45 Cyclisme sur route : 58 km , 275m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20783188 Avec un violent vent du nord. Petite route entre Blacons et Les Berthalais

  • Marche : rive gauche 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    04 mars 2025 ( #Marche )

    Mardi 4 mars 2025, 09h00 Marche : 4,2 km (1h02) Boucle par la base de canoës de Aouste-sur-Sye. Sentier du bord de Drôme, en rive gauche.

  • Pontaix, pour les 3000 km

    08 mars 2025 ( #Cyclisme )

    Samedi 8 mars 2025, 13h00 Cyclisme sur route : 57 km , 350m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20862943 Un aller-retour à Pontaix, en val de Drôme, avec un violent vent du sud. Au terme de cette sortie, j'ai parcouru 3030 km à vélo...

  • Beaumont-lès-Valence

    12 mars 2025 ( #Cyclisme )

    Mercredi 12 mars 2025, 9h30 Cyclisme sur route : 50 km , 390m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20879087 Après 3 jours de pluie, sans sortie à vélo, le soleil a brillé aujourd'hui.

  • Un dimanche à la plage.

    06 avril 2025 ( #Cyclisme )

    Dimanche 6 avril 2025 Cyclisme sur route : 31 km , 240m D+ Le vent du nord souffle fort. Je n'ai que peu de temps à consacrer au vélo. Je choisis une petite balade locale en direction de Beaufort-sur-Gervanne. Il fait très chaud pour un printemps : plus...

  • Tours de circuit

    05 mai 2025 ( #Cyclisme )

    Lundi 5 mai 2025 Cyclisme sur route : 71 km , 400m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/21311528 Dix boucles "Crest, Aouste" La Drôme à Crest, après la pluie.

  • Marche le matin 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    26 novembre 2025 ( #Marche )

    Mercredi novembre 2025 Marche : 4,1 km , 1h00' La Drôme est bien chargée

  • Beaufort-sur-Gervanne, Suze

    23 janvier 2026 ( #Cyclisme )

    Vendredi 23 janvier 2026 Cyclisme sur route : 33 km , 300m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23234550 Après avoir roulé sous un ciel très menaçant, je suis rentré juste avant la pluie. Route de Beaufort-sur-Gervanne

  • Châteauneuf-sur-Isère (121 km)

    06 février 2026 ( #Cyclisme )

    Vendredi 06 février 2026 Cyclisme sur route : 121 km , 720m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23398542 Le Rhone et le château de Crussol La passerelle pour la Viarhôna et les piétons, à Bourg-lès-Valence (sur l'autoroute A7 et...

  • Marche en famille 🚶🏼‍♂️🚶🏻+ 🚶🏼‍♂️🚶🏻Boucle "Crest, Aouste"

    05 mars 2026 ( #Marche )

    Jeudi 05 mars 2026 Marche : 8,0 km , 50m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23495468 Par les sentiers du bord de Drôme, rive droite, puis rive gauche. Avec Denise et Jean-Louis. Départ des tennis de Crest (Soubeyran), à 14h. Il fait...

  • Marche : parc du Bosquet

    11 mars 2026 ( #Marche )

    Jeudi 05 mars 2026 Marche : 2,0 km Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23545613 Petite marche avec Bruno pour lui faire découvrir le parc du Bosquet. Il a des difficultés à marcher. Fatigué, il termine sa balade au kiosque. Je suis allé...

  • Suisse J1-1 : De Crest à Valence-Gare

    18 juin 2026 ( #Cyclisme )

    Jeudi 18 juin 2026 Cyclisme sur route : 33 km , 154 m D+ (en 1h38) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24442338 Départ pour mon voyage à Neuchâtel. Il est 8h30, je pars de Crest pour prendre un TER à la gare de Valence, qui me transportera...

  • Marche matinale 🚶🏻🚶🏼‍♂️ Urbaine (J+14)

    03 septembre 2026 ( #Marche )

    Jeudi 03 septembre 2026 Marche : 2,9 km , 48'

  • Marche matinale: Haut des Gardettes (J+13)

    02 septembre 2026 ( #Marche )

    Mercredi 02 septembre 2026 Marche : 1,6 km , 28'

  • Crest, Saint Benoit en Diois

    28 août 2019

    Mercredi 28 aout 2019 (13h30) Cyclisme sur route : 52 km , 284m D+ Très chaud : 29° en moyenne. Parcours sur Strava : https://www.strava.com/activities/2658947658 Saint Benoit en Diois, son église perchée, son café-restaurant Vignes autour de Saint...

  • CAP : Crest-Piégros, sur la vélodrôme (AR)

    28 août 2019

    Mercredi 28 aout 2019 (8h16) Course à pied : 14,2 km , 65m D+ Parcours sur Strava : https://www.strava.com/activities/2658321798

  • Circuit en Etoile

    19 juillet 2019

    Vendredi 19 juillet 2019 Cyclisme sur route : 42 km , 295m D+ Température élevée : 34° en moyenne ! Etoile sur Rhône

  • CAP : Bord de Drôme et Chevalerie

    17 juillet 2019

    Mercredi 17 juillet 2019 (8h30) Course à pied : 9,10 km , 64m D+ Reprise (en douceur), après un mois sans courir. La vélodrôme, entre Crest et Aouste

  • CAP : "Boucle Crest-Aouste"

    10 août 2019

    Samedi 10 aout 2019 (8h00) Course à pied : 10,7 km , 75m D+ Enchainement cap/vélo : à l'arrivée, je me change et pars immédiatement à vélo. Aouste : le pont sur la Drôme Aouste : la Drôme

  • Val de Drôme, Vercheny

    22 août 2022

    Lundi 22 août 2022 Cyclisme sur route : 51 km , 236m D+ Balade le long de la Drôme, jusqu'à Vercheny Crest

  • Marche 🚶🏼‍♂️🚶🏻 Les Trois-Becs s'enflamment.

    02 décembre 2025

    Mardi 2 décembre 2025 Marche : 3,2 km , 0h52' Une balade urbaine, entre le Champ de Mars à Crest et Mivoie, à Aouste-sur-Sye A 8h00, ce matin.

  • Mon massif de coquelicots, j'y tiens !

    30 mai 2020 ( #Chroniques )

    Dans le jardin. Une abeille à l'oeuvre dans un coquelicot.

  • De la Gervanne à la Sye, par Gigors

    03 mai 2014 ( #Cyclisme )

    Samedi 03 mai : 39 km, 505m D+ Parcours (Trace GPS) : Crest (Parking St Ferréol), Blacons, Suze, Beaufort sur Gervanne, Gigors, Cobonne, Aouste, Crest. Depuis janvier : 5590 km, 40505m D+ Le beau temps n'est pas au rendez-vous . Vue sur la vallée de la...

  • Val de Drôme, Saillans

    10 octobre 2014 ( #Cyclisme )

    Vendredi 10 octobre. En fin d'après-midi, après la pluie, sous un ciel encore menaçant. Une sortie de 35 km , 201m D+

  • CAP : bord de Drôme

    11 novembre 2017 ( #Course à pied )

    Samedi 11 novembre 2017 Course à pied : 8,3 km , 46 m D+ Parcours : https://www.strava.com/activities/1270106548 Je n'avais pas couru depuis le 1er septembre. Ce matin, une soudaine envie m'a pris d'aller fouler le bord de Drôme. J'ai couru au feeling,...