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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Pluvieux et bien venté

    31 août 2017 ( #Cyclisme )

    Eurre, dans le sombre. Les Trois-Becs ont disparus dans les nuages. Jeudi 31 août 2017 Sortie à vélo de 40 km , 411 D+ Ciel couvert et menaçant après la pluie du matin, et une petite fraicheur Planificateur de parcours de randonnée multi-activités - Calcul...

  • Balade pluvieuse à Cormondrèche

    20 juin 2024 ( #Marche )

    Jeudi 20 juin 2024 Marche : 3,4 km , 83 D+

  • CAP : Haut des Gardettes

    13 avril 2020 ( #Course à pied )

    Lundi 13 avril 2020 Course à pied : 7,90 km , 144m D+ Covid-19. Confinement : jour 28 En allers-retours : - 1 aller-retour "maison-parc à moutons". - 10 allers-retours " chemin du haut des Gardettes" Le parcours : https://www.strava.com/activities/32...

  • Orchidée abeille, et son abeille.

    07 juin 2020 ( #Chroniques )

    Merveille de la nature. Une abeille est posée sur un pétale d'une "Orchidée abeille" L'orchidée abeille est une orchidée sauvage dont le nom scientifique est : Ophrys apifera

  • Douche matinale 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    18 octobre 2024 ( #Marche )

    Vendredi 18 octobre 2024 Marche : 6,40 km, 46m D+ Sous une pluie, légère au début, puis très forte Les Trois-Becs ont disparus. La Drôme est large et "bronzée"

  • Marche matinale 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    14 octobre 2024 ( #Marche )

    Lundi 14 octobre 2024 Marche : 6,80 km , 41m D+ Départ du Centre équestre de Crest. Tour des Haras. Boucle en ville, par Intermarché Cheavaux aux Haras de Crest

  • Val de Drôme, bien ventilé.

    07 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Lundi 7 janvier 2019 (13h30) Cyclisme sur route : 53 km (321m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2062118957

  • La sortie des 16000 km

    13 décembre 2023 ( #Cyclisme )

    Mercredi 13 décembre 2023 Cyclisme sur route : 35 km , 160m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18066803 Enfin !! Allex

  • Balade crestoise

    21 août 2016 ( #Marche )

    Dimanche 21 aout 2016 Balade dans Crest : 5,1 km / dénivelé : 47 m (J+2, après la cassure de clavicule) Chapelle des Cordeliers La Drôme, les Trois-Becs, à Crest.

  • Retour de Neuchâtel (2/2) : de Valence-gare à Crest

    27 juin 2023 ( #Cyclisme )

    Mardi 27 juin 2023 Cyclisme sur route : 29 km , 194m D+ (1h09) Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17075733 Fin du voyage : rentrer à Crest à la descente du TER qui m'a amené de Genève à Valence ---> 167 km dans la journée

  • Pas de Lauzun, avec Jo.

    02 juin 2023 ( #Cyclisme )

    Vendredi 02 juin Cyclisme sur route : 39 km, 630m D+ (1h49) Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16959661 Départ et arrivée aux Gardettes.

  • Marche nordique aux Arras

    13 novembre 2023 ( #Marche )

    Lundi 13 novembre 2023 Marche nordique : 5,1 km , 60m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17946446 Première sortie en marche nordique.

  • Communes alentours (103 km)

    06 novembre 2023 ( #Cyclisme )

    Lundi 06 novembre 2023 Cyclisme sur route : 103 km , 480m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17916538 Crest, Piégros-la-Clastre, Saillans, Mirabel-et-Blacons, Aouste-sur-Sye, Crest, Montvendre, Beaumont-lès-Valence, Upie,Montoison,...

  • CAP : Chevalerie, bord de Drôme

    29 juillet 2019 ( #Course à pied )

    Lundi 29 juillet 2019 Course à pied : 10,10 km , 62m D+

  • Val de Drôme, Livron

    29 juillet 2019 ( #Cyclisme )

    Lundi 29 juillet 2019 Cyclisme sur route : 45 km , 196m D+ Rond-point à Crest : le travail de la vigne Vignoble de Brézème, à Livron

  • Col de Tartaiguille, Pont de Barret, Pas de Lauzun

    28 juillet 2016 ( #Cyclisme )

    Jeudi 28 juillet 2016 Le parcours : Crest, Autichamp, Col de Tartaiguille, Marsanne, Roynac, Puy St Martin, Manas, Pont de Barret, Saoû, Pas de Lauzun , Aouste, Crest Une sortie de 60,1 km / Dénivelé 740m Autichamp Manas

  • Livron, Etoile, col des Deux-Serres

    20 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Dimanche 20 janvier 2019 Cyclisme sur route : 50 km , 329m D+ Soleil et douceur (9°), sans vent. Les Clévos, cité des savoirs, à Etoile sur Rhône Eurre

  • CAP : Chevalerie, Mazorel, Haras

    04 mars 2019 ( #Course à pied )

    Lundi 04 mars 2019 Course à pied : 8,3 km , 67m D+ En récup du Trail de la pierre sanglante, couru hier. Crest Les quais à Crest

  • Séjour à Regusse J2 : Balade familiale à Régusse

    16 avril 2019 ( #Marche )

    Mardi 16 avril 2019 Marche : 6,9 km, 81m D+ Départ du camping "Les lacs du Verdon" à Régusse (83)

  • Le printemps à Crest

    12 avril 2019 ( #Marche )

    Vendredi 12 avril 2019 Marche à pied : 7,0 km , 44m D+ Toujours de la marche en réparation de l'épaule, suite à ma chute du 20 mars.

  • 7000 km dans la Boite

    12 mai 2023 ( #Cyclisme )

    Vendredi 12 mai 2023 Cyclisme sur route : 38 km , 420m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16748035 7001 km parcourus à vélo depuis le 1er janvier. Crest, Suze, Beaufort-sur-Gervanne, col de la Boite, Crest

  • Charmes-sur-Rhône, La Voulte-sur-Rhône

    26 avril 2023 ( #Cyclisme )

    Mercredi 26 avril 2023 Cyclisme sur route : 65 km , 280m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16635259 Le futur pont de Charmes, sur le canal du Rhône, devrait être mis en service fin 2023.

  • Marche : première neige sur les Trois-Becs

    04 novembre 2023 ( #Marche )

    Samedi 04 novembre 2023 Marche : 6,5 km , 30m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17905919

  • CAP : un champ d'ail, des chants d'eau

    06 mai 2019 ( #Course à pied )

    Lundi 6 mai 2019 Course à pied : 10,3 km , 68m D+, en 1h22 Champ d'ail La Drôme : chants d'eau

  • Fontaines crestoises

    03 mai 2019 ( #Marche )

    Vendredi 3 mai 2019 Marche : 5,0 km , 12m D+ Pour me rendre de la colline des Gardettes, à la zone commerciale du Val de Drôme, à Aouste sur Sye.Dans les ruelles du quartier Carcavel, deux fontaines ont été récemment rénovées.