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Carnet de bord de Gérard

Mars 2015 : Bilan

1 Avril 2015 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Mars 2015 : Bilan

Vélo de route

Mois :  1290 km,  11676 m D+ ( 22 sorties)

Année : 4070 km, 31923 m D+

Course à pied

Mois : 89,8 km,  1573 m D+ ( 9 sorties)

Année : 122,3 km, 2169 m D+
----------------------------------------------------------

Dim 01  : Course à pied 10,2 km, 77 m D+, La Chevalerie, Mazorel, Plantas (GPS) 

Lun 02  :

Mar 03 :

Mer 04 : 63 km, 466m D+, Crest, Pontaix (GPS)

Jeu 05 : 52 km, 526m D+, Crest, Vercheny, Aurel (GPS)

Ven 06 : 162 km, 1197m D+, Die, Beaurières, Val Maravel, Les Prés (GPS)

Sam 07 : 54 km, 359m D+, Ambonil, Livron, Grane (GPS)

Dim 08 : 70 km, 500m D+, Beauvallon, plateau de Valence, Chabeuil (GPS)

Lun 09 : 40 km, 220m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Mar 10 : 40 km, 434m D+, Beaufort sur Gervanne, Suze (GPS)

-------- : Course à pied, 12,3 km, 261m D+, Chemin de Vaunaveys (GPS)

Mer 11 : 46 km, 663m D+, De la Gervanne à la Sye, par Gigors (GPS)

Jeu 12 : Course à pied, 7,0 km, 241m D+, Serre des Ubacs (GPS)

--------: 64 km, 492m D+, Vallée de la Roanne, St Benoit en Diois (GPS)

Ven 13 : Course à pied 10,0 km, 217m D+, Du Devès à la Pierre Sanglante (GPS)

Sam 14 :

Dim 15 : 55,3 km, 480m D+, Rencontre des Clubs Drômois (GPS)

Lun 16 : Course à pied, 12 km, 234m D+, Chemin de Vaunaveys (GPS)

Mar 17 : 38,7 km, 176m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Mer 18 : Course à pied, 10,1 km, 266m D+, De La Répara au Gardettes (GPS)

Jeu 19 : Course à pied, 13,2 km, 161m D+, De Eurre à Crest, par les Ramières (GPS)

--------: 59 km, 429m D+, Vallée de la Roanne, St Benoit en Diois (GPS)

Ven 20 : 67 km, 1087m D+, Beaufort, col de la Boite, Aouste, col de Lunel, Autichamp (GPS)

Sam 21 : 36 km, 191m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Dim 22 : Course à pied, 7,7 km, 0m D+, Parc des Bosquets, de long en large (GPS)

Lun 23 : 69 km, 389m D+, Le Pouzin, Viarhôna, La Voulte (GPS)

Mar 24 : 56 km, 502mD+, Saillans, Beaufort sur Gervanne, Cobonne (GPS)

Mer 25 :

Jeu 26 : 49 km, 713m D+, Col du Devès, La Répara (GPS)

Ven 27 : 61,9 km, 511m D+, Val de Drôme, Barsac, Pontaix (GPS)

Sam 28 : 63,1 km, 1040m D+, Col de Tartaiguille, St Gervais, Col de Lunel (GPS)

Dim 29 : 35 km, 161m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Lun 30 : Course à pied, 7,3 km, 116m D+, Circuit de Haut-Marjon (GPS)

--------: 53 km, 366m D+, Val de Drôme, Livron (GPS)

Mar 31 : 57 km, 774mD+, Collines sud, Col de Lunel (GPS)

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COMPTEURS

Au 13 avril 2025

Cyclisme :         4743 km (37506 m D+)

Marche/Rando : 339,6 km (1870 m D+)

Marche (J) :        376,6 km (1875 m D+)

 

 

Depuis 2009 (vélo - cap) :

2024 : 14020 km

2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021  : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

 

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

 

Cols franchis à vélo :

481 cols, dont 19 à plus de 2000m

 

Nouveaux cols franchis en 2025 : 0

 

 

 

 

 

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