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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Val de Drôme, Pontaix

    03 novembre 2018 ( #Cyclisme )

    Samedi 04 novembre 2018 (13h45) Cyclisme sur route : 61 km (254m D+) De la fraicheur, mais beau Parcours : https://www.strava.com/activities/1943517143 Vignes avant Pontaix, dont on aperçoit la tour médiévale, au loin. La Drôme

  • Boucle montilienne

    09 août 2019 ( #Cyclisme )

    Vendredi 09 aout 2019 Cyclisme sur route : 84 km , 590m D+ La descente par la vallée du Rhône est rapide, malgré le vent de sud. La seule difficulté est à la fin du parcours : la montée de Puy Saint Martin à La Répara. La Véloroute Voie Verte du Jabron,...

  • CAP : Trois boucles des Gardettes

    18 avril 2020 ( #Course à pied )

    Samedi 18 avril 2020 Course à pied : 7,00 km , 255m D+ Covid-19. Confinement : jour 33 Il fait très chaud cet après-midi Chaque boucle : 2,350 km, 85m D+ - Tour 1 : 17'40 - Tour 2 : 16'30 (meilleur temps) - Tour 3 : 17'30 Le parcours : https://www.strava.com/activities/3315826562 Les...

  • Col des Montets (AR) depuis Chamonix

    26 septembre 2018 ( #Cyclisme )

    Mercredi 26 septembre 2018 (14h44) Cyclisme sur route : 22,5 km (408m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1868240682

  • CAP : Haut des Gardettes

    14 avril 2020 ( #Course à pied )

    Mardi 14 avril 2020 Course à pied : 8,30 km , 174m D+ Covid-19. Confinement : jour 29 En allers-retours : - 1 aller-retour "maison-parc à moutons". - 12 allers-retours " chemin du haut des Gardettes" Avec un fort vent du nord. Le parcours : https://w...

  • Crest d'Ouest en Est

    19 janvier 2016 ( #Cyclisme )

    Mardi 19 janvier 2016 Une sortie à vélo de 36,7 km , 195 m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5634993 Crest (St Ferréol), Grane, Allex, Crest, Aouste, Blacons, Charsac, Crest (St Ferréol) *** Couvert et relativement froid : entre...

  • Crest, Saint Benoit en Diois

    16 juin 2020 ( #Cyclisme )

    Mardi 16 juin 2020 Cyclisme sur route : 51 km , 350m D+ Un aller-retour en 2h05, soit 24,4 km/h de moyenne, malgré le vent du nord. Mes jambes étaient au rendez-vous. Photo d'archive. L'église est en travaux en ce moment, avec échafaudages.

  • Saint Gervais sur Roubion, pour un anniversaire.

    13 septembre 2020 ( #Cyclisme )

    Dimanche 13 septembre 2020 Cyclisme sur route : 56 km , 575mD+ Pour fêter son anniversaire à ma soeur Thérèse. Parcours : Crest (St Ferréol), La Répara, Puy Sant Martin, Charols, St Gervais sur Roubion, Cléon d'Andran, Roynac, col du Devès, Grane, Crest Le...

  • Val de Drôme, Pont de Sainte-Croix, et 9000 km

    17 septembre 2020 ( #Cyclisme )

    Jeudi 17 septembre 2020 Cyclisme sur route : 63 km , 246mD+ Travaux sur la D93 avant le pont de Sainte Croix. Demi-tour. Parcours : Crest, Saillans, Pontaix, pont de Sainte Croix, et retour. J'ai passé les 9000 km parcourus depuis le 1er Janvier. Pontaix Sainte...

  • CAP : Finition ... dans le jardin

    16 avril 2020 ( #Course à pied )

    Jeudi 16 avril 2020 Course à pied : 6,30 km , 123m D+ Covid-19. Confinement : jour 31 J'avais consommé mon heure en extérieur, ce matin.Course entièrement sur de l'herbe en "dents de scie" .Tranquille, mais avec beaucoup de vent. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3306957323 Dents...

  • CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.

    20 avril 2020 ( #Course à pied )

    Lundi 20 avril 2020 Course à pied : 8,50 km , 104m D+ Covid-19. Confinement : jour 35 13h30. Fine pluie sur le retour. Couvert et lourd. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3325840002

  • CAP : Haut des Gardettes

    23 avril 2020 ( #Course à pied )

    Jeudi 23 avril 2020 Course à pied : 8,30 km , 176m D+ Covid-19. Confinement : jour 38 Mon circuit consiste en un enchainement de petites bosses, au dessus de chez moi. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3339685643 Vue sur Crest, depuis le...

  • Saint Benoît en Diois , dans le vent...violent et froid.

    05 janvier 2017 ( #Course à pied )

    Jeudi 5 janvier 2017 Cyclisme sur route : 58 km , 528m de dénivelé La Roanne Saint Benoit en Diois

  • CAP: Le soir à Crest

    04 janvier 2017 ( #Course à pied )

    Mercredi 4 janvier 2017 Course à pied : 7,6 km , 25m de dénivelé Crest : le bureau de l'octroi Crest le kiosque

  • Grane, col de Lunel, Saou, Pas de Lauzun

    27 mars 2021 ( #Cyclisme )

    Samedi 27 mars 2021 Cyclisme sur route : 51 km , 607m D+ La Vèbre traverse le village de Saou Synclinal perché de Saou, vu depuis Autichamp

  • Triangle "Crest, Beauvallon, Livron"

    22 août 2019 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 53 km , 336m D+. Jeudi 22 aout 2019 (13h25) Mur 'trompe l'oeil" à Livron Les Clévos à Etoile. Exposition de tracteurs.

  • Val de Drôme, et passage des 5000 km

    25 avril 2021 ( #Cyclisme )

    Dimanche 25 avril 2021 Cyclisme sur route : 36 km , 200 D+ Sortie tardive le long de la Drôme, à la limite du cercle, à l'est. 5005 km parcourus depuis le 1er janvier. Le parcours : https://www.openrunner.com/r/12937329 Un épouventail très d'époque. La...

  • Les travaux de la vélodrôme avancent

    11 avril 2019 ( #Marche )

    Jeudi 11 avril 2019 Marche à pied : 9,8 km , 46m D+ Entre Crest (les Plantas) et Aouste sur Sye (Canoë Drôme) Tranquillement , en balade, puisque je ne dois pas courir.

  • Val de Drôme, Saillans

    19 mars 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 19 mars 2019 Cyclisme sur route : 45 km , 262m D+ Après 2 jours de repos, en cyclisme et course à pied. Saillans : l'église

  • Boucle chabeuilloise

    27 juin 2019 ( #Cyclisme )

    Jeudi 27 juin 2019 Cyclisme sur route : 65 km , 413m D+, en 3h05 Départ avant 7h, pour éviter la canicule. Il fait déjà 23°. Beaucoup de cyclistes en font de même. J'en ai croisé plus que de coutume à cette heure matinale. Upie Blé : c'est la saison...

  • Val de Drôme, Saillans

    22 juin 2019 ( #Cyclisme )

    Samedi 22 juin 2019 (13h30) Cyclisme sur route : 41 km, 219m D+, en 2h08 Sous la chaleur (30°), mais encore supportable La Drôme en aval de Saillans : boueuse

  • Boucle Chabeuilloise

    18 juin 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 18 juin Cyclisme sur route : 56,4 km , 409m D+, en 2h48. Départ du garage Guichard (Crest) où j'ai déposé ma voiture pour une révision, et arrivée aux Gardettes. La chaleur arrive. Tant mieux. Pas de vent ce matin Montmeyran : la marché, et son...

  • La Voulte, Upie, dans la grisaille.

    08 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 8 janvier 2019 (14h00) Cyclisme sur route : 55 km (463m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2064363393

  • Val de Drôme, Saillans

    12 juin 2019 ( #Cyclisme )

    Mercredi 12 juin 2019 Cyclisme sur route : 42 km , 182m D+, en 2h13 Saillans Les Trois-Becs

  • Course à pied : c'est parti pour 2019

    01 janvier 2019 ( #Course à pied )

    Mardi 01 janvier 2019 Course à pied : 13,1 km (138m D+) Bilan 2018 : Vélo 17030 km, Cap 631 km Le parcours : https://www.strava.com/activities/2047942111 La Drôme, en aval du pont Mistral à Crest