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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Course à pied : Haras, Bord de Drôme, Mazorel

    30 avril 2018 ( #Course à pied )

    Lundi 30 avril 2018 Course à pied : 12,6 km (160m D+) en 1h36'19, soit 7'38 par km ou 7,9 km/h Le ciel est très couvert et menaçant. Il est 13h30;Le risque de prendre la pluie est bien présent. Il ne fait pas très chaud. Je pars courir à partir de l'Espace...

  • Semaine 30 (du 21/07 au 27/07/2014)

    20 juillet 2014 ( #Cyclisme )

    Lun 21 juillet : 132 km, 470 m D+, De Solaize à Crest, par Vallée du Rhône (GPS) Mar 22 juillet : 43 km, 880m D+, Collines sud de Crest, Autichamp (GPS) Mer 23 juillet : 45 km, 647m D+, Tour du Saint-Pancrace, par Gigors (GPS) .................... : 7,4...

  • Semaine 24 (du 09/06 au 15/06/2014)

    08 juin 2014 ( #Cyclisme )

    Lundi 09 juin: ........50 km, ..180m D+ ....Val de Drôme, Vercheny (Trace) Mardi 10 juin : .......60 km,....800m D+....Col de Lunel, Rochebaudin, Lauzun (Trace) Mercredi 11 juin : .100 km,....990m D+....Col de Pennes, par Die, Barnave (Trace). Jeudi 12...

  • Col de la Chaudière du soir, pour les 10000 km.

    25 juillet 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 53 km (851m D+) en 2h37 Il est 18h. Il fait encore chaud en cette fin de journée caniculaire. Je décide tout de même de grimper le col de la Chaudière, en aller-retour, par Saillans.. La Chaudière était encore chaude, mais souvent...

  • Cormondrèche : tour du village

    25 juin 2023 ( #Marche )

    Dimanche 25 juin 2023 Marche : 3,12 km , 51m D+ (40') Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17075829 Cormondrèche : rue principale Cormondrèche : vignes et lac de Neuchâtel Cormondrèche : le château

  • Marche matinale, par le parc du Bosquet

    05 mars 2024 ( #Marche )

    Lundi 04 mars 2024 Marche : 10,2 km , 155 D+ Parc du Bosquet : création d'un cheminement en bois pour les Personnes à Mobilité Réduite (accès à la Drôme) Parc du Bosquet : création d'un cheminement d'accès au bord de la Drôme, pour les PMR Crest Crest...

  • Saillans, pour terminer janvier.

    31 janvier 2017 ( #Cyclisme )

    Mardi 31 janvier 2017 Cyclisme sur route : 32,2 km , 130m D+ La vidéo du parcours : https://www.relive.cc/view/850456156 En janvier, j'ai couru ou roulé à vélo tous les jours : 31 jours = 31 sorties - Cyclisme sur route : 17 sorties, 850 km - Course à...

  • CAP : Mazorel, dans le froid et le vent.

    18 janvier 2017 ( #Course à pied )

    Mercredi 18 janvier 2016 Course à pied : 10 km , 87m de dénivelé Il faisait un froid glacial, avec la bise, lorsque je suis parti courir, ce matin à 9h. Même avec les gants et le bonnet, c'était "limite". Il eût été plus raisonnable de courir plus tard,...

  • Val de Drôme, Espenel ... avec un fort mistral, toujours.

    05 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Samedi 05 janvier 2019 (13h45) Cyclisme sur route : 42 km (367m D+) Sur mon retour, le groupe "Maurice Izier" (8 cyclos de mon club), venant de Pontaix, arrive en même temps que moi à Pont d'Espenel. Je roule avec eux jusqu'au pont de Charsac. Parcours...

  • Val de Drôme : Crest-Saillans

    26 mars 2021 ( #Cyclisme )

    Vendredi 26 mars 2021 Cyclisme sur route : 36 km , 248 D+ Rond-point à l'entrée de Saillans Saillans, l'église Saillans, la gare La gare de Saillans est fermée pour cause de travaux sur la voie ferrée. De mars à décembre 2021 plus aucun train ne cir...

  • Col de Lunel, Autichamp

    28 mai 2021 ( #Cyclisme )

    Vendredi 28 mai 2021 Cyclisme sur route : 34 km , 520 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13141141 Au fil des kilomètres Autichamp, village perché Le synclinal perché de Saoû Nénuphars

  • Val de Drôme, Pontaix

    08 août 2019 ( #Cyclisme )

    Jeudi 8 aout 2019 Cyclisme sur route : 56 km , 385m D+ D'une rive à l'autre de la Drôme. Le nouveau pont sur le Barsac, après démolition de l'ancien Pont sur le Barsac La tour, dominant Pontaix Les Trois-Becs. De gauche à droite : Le Veyou (1538m) ,...

  • La Drômoise au col de Tavard

    25 septembre 2016 ( #Cyclisme )

    Dimanche 25 septembre 2016. Sortie à vélo : 56,5 km Cinq semaines se sont écoulées depuis que je me suis cassé la clavicule, en chutant de vélo le 19 aout. A défaut de pouvoir participer à la Drômoise pour cause de clavicule en convalescence, je suis...

  • CAP : Serre des Chiprons, Tramelas

    12 novembre 2018 ( #Course à pied )

    Lundi 12 novembre 2018 Course à pied : 14,3 km (223m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1960568495 Tramelas Ce chemin, vers Tramelas, était une ancienne voie romaine. Le parcours

  • Val de Drôme, avec Axel

    30 avril 2017 ( #Cyclisme )

    Dimanche 30 avril 2017 Sortie à vélo de 31 km , 178m D+ Il est 15h. Nous sommes en famille. Axel, le plus grand de mes petits-enfants émet le désir de faire du vélo avec moi.Je m'en réjouis car, habitant à Lyon, il ne fait que très rarement du vélo,et...

  • Col Jerome Cavalli, par Combovin

    24 août 2018 ( #Cyclisme )

    Vendredi 24 août 2018 Cyclisme sur route : 66 km (876m D+) en 3h17 8h10. Il ne fait pas trop chaud. Le vent du nord se lève.Je vais rendre visite à l'As de l'Aviation Française : Jérôme Cavalli. En hors d'oeuvre, la D538 jusqu'à Chabeuil, pas très vallonnée,...

  • Guilherand-Granges

    21 avril 2018 ( #Cyclisme )

    Samedi 21 avril 2018 Cyclisme sur route : 82 km (515m D+) en 3h35 Pour aller récupérer mon dossard pour la course de demain : le 8 km de la foulée du bord du Rhône à Guilherand-Granges.Il fait très chaud, presque sans vent. Estival. A l'aller je bascule...

  • L'Escoulin

    16 juin 2023 ( #Cyclisme )

    Vendredi 16 juin Cyclisme sur route : 53 km , 400m D+ (2h38) Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16996805 Aller-retour à L'Escoulin (commune de Eygluy-Escoulin) Plaque émaillée Michelin, à Beaufort-sur-Gervanne Fontaine entre Beaufort-sur-Gervanne...

  • Privas (120 km)

    14 novembre 2023 ( #Cyclisme )

    Mardi 13 novembre 2023 Cyclisme sur route : 120 km , 500m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17950858 Une journée printanière, en automne. Voie douce de la Payre (entre Le Pouzin et Privas) : le viaduc d'Alissas Voie douce de la Payre Privas La...

  • Marche : la Drôme bien en eau

    03 novembre 2023 ( #Marche )

    Vendredi 03 novembre 2023 Marche : 8,5 km , 55m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17901674 Ces trois derniers jours, il est tombé 106 mm d'eau à Crest. Le bassin versant a apporté beaucoup d'eau à la Drôme. De régime torrentiel, la...

  • Saillans, col des Réchats

    13 juillet 2023 ( #Cyclisme )

    Jeudi 13 juillet 2023 Cyclisme sur route : 43 km , 380m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17180865 Col des Réchats, au pied des Trois-Becs. Vue sur la vallée de la Drôme, depuis le col des Réchats (Crest et sa Tour, tout au fond) Entre...

  • De Aubais (Gard) à Crest, par Nimes et Orange (202 km)

    07 juillet 2016 ( #Cyclisme, #liens )

    Jeudi 7 juillet. 202 km à vélo. Sous une très grosse chaleur, et par un léger vent du nord, défavorable Arènes de Nimes Le Gardon Le Ventoux, vu depuis Roquemaure Mornas, en volée du Rhône La Garde-Adhemar, en Drôme,l'un des plus beaux villages de F...

  • Tain-l'Hermitage, Saulce (210 km)

    21 mars 2024 ( #Cyclisme, #liens )

    Jeudi 21 mars 2024 Cyclisme sur route : 210 km , 1110 D+ Pour fêter le printemps. Et voir si les jambes en sont encore capables !! Je n'ai pas forcé sur le dénivelé. Tain-l'Hermitage Péage de l'autoroute A49. Je n'y suis pas passé !! Passerelle sur l'Isère...

  • CAP : Boucle Crest-Aouste

    02 janvier 2017 ( #Course à pied )

    Lundi 2 janvier 2017 Course à pied : 11 km , 42 m de dénivelé Sentier le long de la Drôme La Drôme Traversée du Lausens Le pont de Aouste La Drôme à Crest, en amont du pont Mistral

  • CAP : Nazare, Portugal

    21 décembre 2018 ( #Course à pied )

    Vendredi 21 décembre 2018 (6h30) Course à pied : 10,10 km (59m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2027678985