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Carnet de bord de Gérard

Semaine 30 (du 21/07 au 27/07/2014)

20 Juillet 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 21 juillet : 132 km, 470 m D+, De Solaize à Crest, par Vallée du Rhône (GPS)

Mar 22 juillet : 43 km, 880m D+, Collines sud de Crest, Autichamp (GPS)

Mer 23 juillet : 45 km, 647m D+, Tour du Saint-Pancrace, par Gigors (GPS)

.................... : 7,4 km, 50m D+, Bord de Drôme, avec Maxime, 10 ans (GPS)

Jeu 24 juillet : Pas de sport, sauf 7 km de vélo avec Maxime et Léna.

Ven 25 juillet : 34,2 km, 149m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Sam 26 juillet : 52,4 km, 291m D+, St Benoit en Diois (GPS)

Dim 27 juillet : 103 k, 2040m D+, Vercors : de Crest à La Beaume d'Hostun (GPS)

----------------- Vélo --------------------------

Semaine : 417 km

Mois : 1170 km, 11910 m D+

Année : 10473 km, 86670 m D+

Abbaye cistercienne de Léoncel

Abbaye cistercienne de Léoncel

Bouvante et son lac, vus depuis le col de la Bataille

Bouvante et son lac, vus depuis le col de la Bataille

Semaine 30 (du 21/07 au 27/07/2014)
La montagne de Saint-Pancrace

La montagne de Saint-Pancrace

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