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Carnet de bord de Gérard

Saillans, pour terminer janvier.

31 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 31 janvier 2017

Cyclisme sur route : 32,2 km, 130m D+

La vidéo du parcours : https://www.relive.cc/view/850456156

En janvier, j'ai couru ou roulé à vélo tous les jours : 31 jours = 31 sorties

- Cyclisme sur route : 17 sorties, 850 km

- Course à pied : 14 sorties, 134,2 km

Saillans

Saillans

Saillans : l'église et le temple (cliquer sur les images)Saillans : l'église et le temple (cliquer sur les images)

Saillans : l'église et le temple (cliquer sur les images)

Saillans, pour terminer janvier.

La passe à poissons, sur la Drôme,sous le pont de Mirabel et Blacons

La passe à poissons

La passe à poissons

Saillans, pour terminer janvier.
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L
Joli mois sportif :) .
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G
Merci Lionel.Je réalise finalement un bon mois, bien équilibré entre vélo et cap. La période de grand froid, qui a sévi, m'a permis de courir plus souvent, le vélo étant alors mieux au garage. J'ai réussi à dégager du temps tous les jours pour l'une ou l'autre de ces activités, ce qui est rare, malgré une vie sociale et familiale bien chargée.@+