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CAP : Boucle Aouste
Lundi 18 avril, 13h30. J'opte, aujourd'hui, pour une petite sortie en course à pied. La chaleur est supportable grâce (ou à cause) d'un fort vent du sud. Je profite de l'ombre dans le parc des Bosquets, et sur le sentier du bord de Drôme. Un parcours...
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Saint Benoit en Diois, et la Roanne
Dimanche 17 avril, 13h15. Une petite sortie qui me mène à St Benoit en Diois, par la vallée de la Roanne. Je remonte la Roanne jusqu'au pont qui la traverse ( au pied de Rimon et Savel),où je fais demi-tour. Le parcours : Crest (Les Gardettes), Piégros,...
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Sortie club : Eygluy
Samedi 16 avril, 13h45. Nous sommes 43 cyclos à la sortie club de ce samedi après-midi. C'est l'affluence. Le soleil n'y est pas étranger. Il souffle, cependant, un petit vent du nord qui rafraichit un peu l'atmosphère. D'entrée, comme d'habitude, des...
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Sur la route de Dieulefit : passage des 5000 km
Vendredi 15 avril, 14h00 Comme hier, je vais rendre visite à ma Maman hospitalisée à Dieulefit. Je prends sensiblement la même route qu'hier à l'aller, le vent m'étant favorable. Je rentre par le col de Pertuis (626m), et le col de Pascalin (643m). C'est...
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Dieulefit
Jeudi 14 avril, 13h15 Le but est d'aller rendre visite à ma Maman hospitalisée à Dieulefit , de passer un peu de temps avec elle, et avec mon Papa présent à son côté. Le vent du nord qui soufflait avec violence m'a bien aidé à l'aller, mais, surtout,...
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Boucle pontaisonne
Mercredi 13 avril, 13h30 Le vent du nord, qui s'en donnait à coeur joie, me fait préférer un parcours est-ouest plutôt que nord-sud. Je vais donc rouler le long de Drôme jusqu'à Pontaix (rive gauche puis rive droite). Le parcours : Crest (St Ferréol),...
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Plaine, ma plaine ♫
Lundi 11 avril, 8h15 Le parcours (Openrunner) : Crest (Champ de Mars), Allex, Ambonil, Les Pécollets, Portes Les Valence, Les îles du Chiez, Champagnac, Livron, Loriol, Grane, Crest (Champ de Mars), Une sortie de : 61 km (250m D+). Photo d'archive
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Semaine 14 (du 4 au 10 avril)
Une semaine ensoleillée et chaude, mais dont je n'ai pas pu profiter pour faire de longues sorties à vélo, faute de temps. -----> 334 km (3180 m D+) dans la semaine. Lun 4 avril : 45 km / 280m D+ Vercheny Mar 5 avril : 45 km / 330m D+ Livron Mer 6 avril...
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Une bonne semaine de vélo
Dimanche 3 avril ----> 590 km (4290m D+) dans la semaine, en 7 sorties (moy : 84,3 km par sortie), à l'issue de ma sortie quotidienne Ce jour, pour trouver le temps de rouler, j'utilise mon vélo, plutôt que ma voiture, pour rejoindre ma famille à St Gervais...
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Deux mini-sorties pour débuter avril
Vendredi 1 avril, 9h30 Boucle livronnaise : 42 km (300m D+) Le parcours : Crest (Les Gardettes ), Allex, Ambonil, Livron, Loriol, Grane, Crest (Les Gardettes) *** Samedi 2 avril, 14h00 De Die à Crest : 37 km (150m D+) Le parcours : Die, D93, Pontaix,...
