Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Carnet de bord de Gérard
Articles récents

De Serre en Serre.

27 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Ma sortie de course à pied du jour ne sera pas une boucle, mais en ligne, de point en point. En effet, je profite de la voiture de mon épouse, allant en ville pour faire des courses, pour me faire déposer au début du chemin St Vincent,à la sortie Est...

Lire la suite

Boucle verchenyenne

26 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Une sortie de vélo sans prétention, vers le Diois, le long de la Drôme. Par Vercheny. Assorti d'un aller-retour à Barsac, village au milieu des vignes (clairette). Le parcours : Crest, Aouste, Blacons, Saillans (centre), Pont d'Espenel, Barsac, Pont d'Espenel,...

Lire la suite

Les chemins de l'Homme

25 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Objectif : à partir de chez moi, aller jusqu'au hameau de l'Homme, et décider, alors, de la suite du parcours selon la forme. Pour m'y rendre je passe par le sommet de la Serre des Ubacs (un bon D+), uniquement par des sentiers sauf les 400m de bitume...

Lire la suite

Les collines sud, avec le soleil

24 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

C'est à 8h du matin que je pars rouler; Il fait déjà chaud. Tant mieux. Pas un souffle de vent. C'est à noter aussi. Le bleu du ciel ajoute à la mise en valeur de la nature colorée Mon intention est de ne pas m'éloigner de Crest, mais de rouler "dans...

Lire la suite

Trail de la vallée de la Roanne 2010

23 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Epreuves de course à pied

Pour ma 2ème course de l'année, j'ai participé, ce dimanche 23, au Trail de la vallée de la Roanne sur chemins et sentiers (sauf 4 km sur route),dont quelques passages un peu techniques, de St Benoit en Diois à St Nazaire le Désert, sous une chaleur estivale...

Lire la suite

Sortie en club (70 km) : col de la Croix

22 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Sorties en club USC Cyclo

Nous sommes 33 cyclos , à 13h45, sur le Champ de Mars à Crest, au départ de ma 11ème sortie en club ( USC Cyclotourisme ). Il fait un temps splendide, sans vent, et une chaleur estivale. Le parcours est classique : - La vallée de la Drôme jusqu'à Ste...

Lire la suite

Aubenasson

21 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Encore un sacré vent du nord. Mais, heureusement, de la chaleur et du ciel bleu. Une sortie de vélo juste pour faire tourner les jambes, en endurance, l'objectif étant, en course à pied : le Trail de la vallée de la Roanne (16km/350m D+, sur chemins et...

Lire la suite

Un tour dans les Ramières

20 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Le vent est encore violent, aujourd'hui. A la fois pour me protéger de ce vent, et pour faire du plat, comme le 4 mai, je vais courir dans les Ramières du Val de Drôme. Les sentiers qui serpentent dans les bois recouvrant les rives de la Drôme (la ripisylve),...

Lire la suite

Longue sortie par la Croix du Besot, et histoire d'eau.

18 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Il fait beau, il fait chaud, lorsque je pars courir, vers 14h J'ai prévu de faire une sortie de 12 km environ, sur les chemins qui mènent vers Cobonne. Je pars donc, sans eau (ni sac) comme à mon habitude pour une telle distance Je démarre ma sortie à...

Lire la suite

Ste Croix par le Val de Drôme

17 Mai 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Tranquille, aujourd'hui. Une boucle à vélo par le bord de Drôme jusqu'à Ste Croix. Un temps assez frais, mais surtout un fort vent du nord, en rafales. Le circuit : Crest, Saillans (centre), Vercheny, Pontaix, SAINTE CROIX (Le pont), route de Barsac,...

Lire la suite