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Carnet de bord de Gérard
Articles récents

Entre Allex et Blacons (J+18)

7 Septembre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 07 septembre 2026 Cyclisme sur route : 34 km , 114 m D+ (en 2h00) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25141527 18 jours après mon opération cardiaque, je continue à rouler calmement sans faire de bosses, en surveillant mes pulsations...

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Le marché de Saillans (J+17)

6 Septembre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Dimanche 06 septembre 2026 Cyclisme sur route : 33 km , 140 m D+ (en 2h00) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25134528 C'est le 17ème jour après mon opération cardiaque. Je continue ma rééducation du cœur. Ce matin, je fais une boucle...

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Première sortie à vélo post-opération (J+16)

5 Septembre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 05 septembre 2026 Cyclisme sur route : 27 km , 110 m D+ (en 1h40) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25125713 Cela fait maintenant 15 jours que j'ai été opéré d'un "flutter atrial typique" qui provoquait une arythmie. C'était...

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Marche : première sortie de 4 km (J+15)

4 Septembre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Vendredi 04 septembre 2026 Marche : 4,0 km , 2h08'

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Marche matinale 🚶🏻🚶🏼‍♂️ Urbaine (J+14)

3 Septembre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Jeudi 03 septembre 2026 Marche : 2,9 km , 48'

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Marche matinale: Haut des Gardettes (J+13)

2 Septembre 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Mercredi 02 septembre 2026 Marche : 1,6 km , 28'

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Marche matinale, à rythme Constant (J+11)

31 Août 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Lundi 31 août 2026 Marche : 1,5 km , 26' Petite sortie matinale au 11ème jour après mon opération cardiaque Optique Constant : premier jour d'ouverture dans les nouveaux locaux, place du champ de mars

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Première balade post-opération : au marché (J+2)

22 Août 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Samedi 22 août 2026 Marche : 1,3 km , 29' Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25026138 Jeudi 20 août : l'intervention chirurgicale au cœur (ablation de flutter atrial typique) s'est bien passée. Mon cœur va reprendre son rythme normal...

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Pourquoi je ne fais plus de vélo.

17 Août 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Lundi 17 août 2026 Marche : 6 km , 1h35 Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25025908 Le 8 juillet, à la suite d'examens cardiologiques de contrôle, mon cardiologue a détecté une arythmie (asymptomatique),« fibrillation atriale » ou...

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Saillans, et les fumées de l'incendie de Die

7 Juillet 2026 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 7 juillet 2026 Cyclisme sur route : 40 km , 200 m D+ (en 2h05) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/24588396 Aux premières lueurs du jour, on voit bien la fumée due aux incendies de forêt vers Die. A 9h, une forte odeur de fumée...

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