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Boucle saillansonne (J+20)
Mercredi 9 septembre 2026 Cyclisme sur route : 33 km , 131 m D+ (en 2h08) La fraicheur est revenue, après la pluie de la nuit, qui m'a permis de sortir l'après-midi. Sortie lente, toujours un œil sur le cardio. J'ai rencontré Marie-Hélène, et Corine V....
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Marche aux Gardettes : avertissements.
Mercredi 9 septembre 2026 Marche : 2,1 km , 40' Un aller-retour aux Gardettes.
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Entre Allex et Blacons (J+18)
Lundi 07 septembre 2026 Cyclisme sur route : 34 km , 114 m D+ (en 2h00) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25141527 18 jours après mon opération cardiaque, je continue à rouler calmement sans faire de bosses, en surveillant mes pulsations...
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Le marché de Saillans (J+17)
Dimanche 06 septembre 2026 Cyclisme sur route : 33 km , 140 m D+ (en 2h00) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25134528 C'est le 17ème jour après mon opération cardiaque. Je continue ma rééducation du cœur. Ce matin, je fais une boucle...
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Première sortie à vélo post-opération (J+16)
Samedi 05 septembre 2026 Cyclisme sur route : 27 km , 110 m D+ (en 1h40) Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25125713 Cela fait maintenant 15 jours que j'ai été opéré d'un "flutter atrial typique" qui provoquait une arythmie. C'était...
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Marche : première sortie de 4 km (J+15)
Vendredi 04 septembre 2026 Marche : 4,0 km , 2h08'
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Marche matinale 🚶🏻🚶🏼♂️ Urbaine (J+14)
Jeudi 03 septembre 2026 Marche : 2,9 km , 48'
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Marche matinale: Haut des Gardettes (J+13)
Mercredi 02 septembre 2026 Marche : 1,6 km , 28'
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Marche matinale, à rythme Constant (J+11)
Lundi 31 août 2026 Marche : 1,5 km , 26' Petite sortie matinale au 11ème jour après mon opération cardiaque Optique Constant : premier jour d'ouverture dans les nouveaux locaux, place du champ de mars
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Première balade post-opération : au marché (J+2)
Samedi 22 août 2026 Marche : 1,3 km , 29' Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/25026138 Jeudi 20 août : l'intervention chirurgicale au cœur (ablation de flutter atrial typique) s'est bien passée. Mon cœur va reprendre son rythme normal...
