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Carnet de bord de Gérard
Articles récents

Espenel

25 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 25 juin, 8h30. Il fait déjà chaud, mais le (fort) vent du nord rafraichit bien. Petit tour le long de la Drôme jusqu'au village d'Espenel. Le circuit: Crest (Les Gardettes), Aouste sur Sye, Blacons, Saillans, ESPENEL, Saillans, Piégros (village),Aouste...

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Suze, en vallée de Gervanne

23 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 23 juin, 13h30 Pas trop chaud après la pluie du matin Quatrième distance "marathon" de la semaine. Le circuit: Crest (Les Gardettes), Piégros (village),Blacons, Vachères Suze, Blacons, Aouste sur Sye, Crest (Les Gardettes) Un parcours de 42 km (400m...

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Col de la Boite, Beaufort sur Gervanne

22 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 22 juin, 8h30 Troisième sortie consécutive sur la distance "marathon", dans la vallée de Charsac et la vallée de la Gervanne. Le circuit: Crest (Les Gardettes), Piégros (village),col de la Boite, Montclar, Beaufort, Suze, Blacons, Aouste sur...

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Aubenasson, sur la route de Saillans

21 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 21 juin, 9h00 C'est l'été. Il fait beau et chaud. Je fais une petite boucle dans le Val de Drôme jusqu'à Saillans en passsant dans les villages de Piégros, Aubenasson, et au pied de Mirabel. Le circuit (Openrunner): Crest (Les Gardettes), Piégros...

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De la Gervanne à la Sye : un concentré de plaisir.

20 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 20 juin, 8h30 Un court mais très beau circuit, dans les vallées de la Gervanne et de la Sye Superbes paysages mis en valeur par le soleil matinal Le circuit (Openrunner): Crest (Les Gardettes), Crest, Aouste sur Sye, Blacons, Suze, Beaufort sur...

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CAP : Bord de Drôme

19 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 19 juin, 16h30. Le parcours (Openrunner) : Crest (Soubeyran), Bord de Drôme, Crest (Soubeyran) Une sortie de 10,8 km (30 m D+).

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L'Ardéchoise : La Volcanique (176 km)

19 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 18 juin, St Félicien, 7h34 Pluie le matin, et soleil dés la fin de matinée. Arriver en moins de 8h : objectif rempli. Le circuit (Openrunner et Garmin): ----> 176 km (3200m D+), en 7h49'37 (22,5 km/h) Classement : - scratch : 385ème sur 1772. -...

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8000 km au départ de l'Ardéchoise

17 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 17 juin, 8h45 Il me manque 35 km pour atteindre les 8000 km de vélo, depuis le début de l'année. Ce compte "rond" me plairait bien au départ de l'Ardéchoise. La boucle de Saou fera l'affaire.En plus, c'est beau et ce n'est pas tout plat. Après...

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Mes sorties de juin, avant l'Ardéchoise.

17 Juin 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 02 juin Course à pied Les Gardettes et bord de Drôme 10,3km 180m D+ Vendredi 03 juin Vélo Crest, Die, Beaurières, Die 106 km 680m D+ Samedi 04 juin Vélo Die, Cols de Grimone, de la Croix-haute, de Menée, Die 112 km 2020m D+ Dimanche 05 juin Vélo...

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Bilan : mai 2011

31 Mai 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Vélo : 26 sorties pour 1460 km (16110m D+). Un très grand nombre de petites sorties, dont beaucoup (10) pour me rendre dans ma famille. Seules 3 sorties, en fin de mois, dépassent les 100 km ---> De Crest à Die, et le Diois (120 km) ---> De Crest à Die,...

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