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Entre Crest et Livron
Vendredi 04 mars, 9h20. Le parcours (Openrunner) : Crest (Les Gardettes), Grane, Loriol, Livron, (Près) Allex, Montoison, Eurre, Vaunaveys, (Les Gardettes) Une sortie de : 48 km (440m D+). *** Les remparts du Vieux Livron
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Boucle saillansonne
Jeudi 03 mars,13h30. Le parcours (Openrunner) : Crest (Les Gardettes), D93, Saillans (centre), Saillans (tunnel), Piégros, Blacons, Aouste, Crest, Crest (Les Gardettes) Une sortie de : 40 km (290m D+). *** Piégros La Clastre L'église. La fontaine
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CAP : Les Fontalis
Mercredi 02 mars, 13h30. Le parcours (Openrunner) : Crest(Les Gardettes), La Chevalerie, "La Poste", Ste Euphémie, Les Arbres-Ecrits, Les Fontalis, Centre Hospitalier , Rue St François, Pont Mistral, Crest (Les Gardettes) Une sortie de 11,6 km (280 m...
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CAP : Serre des Ubacs
Mardi 01 mars, 11h00. Une sortie course à pied avec 85 % de sentiers et chemins, et un bon dénivelé (Coeff. 3,87%) Le parcours (Openrunner ) : Crest (Les Gardettes), Col des Gardettes, Serre des Ubacs, Les Terrasses, Les Rapaillens, Les Ubacs, Serre des...
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Bilan : février 2011
Un bilan sympathique avec 29 sorties de vélo et course à pied dans ce mois de 28 jours. Vélo : Mon objectif pour février était d'atteindre les 1000 km, comme en janvier. Ils sont largement dépassés avec 1460 km (14430m D+). J'ai presque fait "carton plein",...
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Boucle Crest-Loriol-Livron
Dimanche 27 février, 9h50. Départ sous quelques gouttes d'eau en direction du bleu qui couvre la vallée du Rhône. Sur la retour, à l'entrée de Crest, une pluie abondante me tombe dessus. Entre les deux, un temps bien agréable, assez doux, avec peu de...
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Col de la Chaudière, par Saillans
Samedi 26 février, 8h40. De Saillans à la Chaudière : 1h03'30 (11,5 km / 770m D+) Le parcours (Openrunner) : Crest (Les Gardettes), Piégros, Saillans, Col de la Chaudière (1047m), Bourdeaux, Saou, Col de Lunel, Crest (Les Gardettes) Rajouter 4 km au parcours...
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CAP : L'Homme et les Ubacs
Vendredi 25 Février, 16h50. Une sortie course à pied de fin de journée, pratiquement toute en chemins et sentiers. Le parcours (Openrunner) : Crest(Les Gardettes), Col des Gardettes, L'Homme, Serre des Ubacs, Les Ubacs, Les Rapaillens, Col des Gardettes,...
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Nord-Sud : Eurre et col de Lunel
Vendredi 25 février, 9h15. N'importe quoi, pour éviter le vent du nord soufflant en rafales renversantes! Le parcours (Openrunner) : Crest (Les Gardettes), Eurre, La Répara, Col de Lunel, La Répara, route de Jury, route du Pas de Lauzun (AR), Aouste,...
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Boucle verchenyenne
Mercredi 23 février, 8h45. Je n'ai pas le temps de faire long aujourd'hui encore. Le planning est serré. Je me contente de ma boucle classique, le long de Drôme, jusqu'à Vercheny. Un circuit pratiquement plat qui me permet de faire tourner les jambes,...
