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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Sortie avec le club : en plaine

    17 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    A 13h30, au Champ de Mars, nous nous trouvons une trentaine de cyclistes, pour une sortie en club ( USC Cyclo ). Les circuits ne sont plus programmés depuis début novembre. Le ciel est couvert avec un peu de soleil. Le vent (du sud) est à peine sensible....

  • Rencontre en Pays de Gervanne

    15 novembre 2009 ( #Cyclisme )

    A l’ouest du Vercors, sur les contreforts les plus méridionaux du massif, la Gervanne et la Sye sont deux rivières sœurs qui descendent en parallèle vers la plaine du Crestois. Les vallées de la Gervanne et de la Sye constituent l'ensemble géographique...

  • Le col de Pennes (1040 m), dans la neige

    13 mars 2010 ( #Cyclisme )

    Après 5 jours passés à Lyon, me voici de retour dans la Drôme, et, plus précisément à Die pour cette journée de samedi. Alors que ce matin, il faisait -3°, dès midi,avec le soleil, il fait plus de 10°. De plus, il ne souffle qu'un faible vent du nord....

  • Souvenir : un col de Pennes périlleux, le 13 mars 2010

    13 mars 2010 ( #Souvenirs )

    Après 5 jours passés à Lyon, me voici de retour dans la Drôme, et, plus précisément à Die pour cette journée de samedi. Alors que ce matin, il faisait -3°, dès midi,avec le soleil, il fait plus de 10°. De plus, il ne souffle qu'un faible vent du nord....

  • Le sud de Crest, en bonne compagnie

    18 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Nous nous étions croisé, il y a un an, entre Gigors et Cobonne. Nous nous étions vu lors de l'Ardéchoise au mois de juin. Aujourd'hui, pour passer le cap des 11000 km, Brigitte a souhaité rouler avec moi. La météo n'est pas engageante. Il y a un brouillard...

  • En plaine valentinoise

    19 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    13h. Soleil et assez doux.Faible vent (sud) Jacqueline me double à Montéléger, puis dans la montée aux Gardettes. Le parcours : Crest (Les Gardettes), Grane, Loriol, Livron, Valence sud (par RN7), Monléléger, Montmeyran, D538, Crest (Les Gardettes) Une...

  • Boucle Soucieu en Jarrest-Lyon

    20 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    11h. Couvert et frais. Le parcours : Soucieu en Jarrest, Brindas, Craponne, Tassin (gare), Vaise, pont, bord de Saône, Hotel de Ville, bord du Rhône, pont Pasteur, Oullins, St Genis Laval, CC St Genis 2, Brignais, Soucieu Une sortie de 50 km (380m D+)....

  • Solaize-Soucieu en Jarrest

    21 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    9h. Brouillard, puis soleil (6°) Le parcours : Solaize, Vernaison, Grigny, Givors, St Andéol le Château,Bellevue, Mornant, route de Rontalon, Montplan, Marjon, Soucieu en Jarrest Une sortie de 37 km (510m D+). La vallée du Gier dans le brouillard. Entre...

  • Un petit tour par Gigors

    22 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    9h. Couvert, brumeux et frais (6°). Avec mon nouveau blouson isolant "B'Twin". Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=769871 Crest (Octroi), Aouste, Cobonne, Gigors, Beaufort, Les Brus, Suze, Cobonne, Aouste, Les Arras, St Antoine, Crest...

  • Route inédite par Vaugelas, en Gervanne.

    23 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Lorsque je quitte Crest, à 8h15, j'envisage une sortie le long de Drôme, jusqu'à Vercheny ou Pontaix, et retour. Ceci afin de ne pas monter en altitude. Car, ce matin, il ne fait pas chaud (5°) et le ciel est couvert. Mais à la sortie de Blacons, je ne...

  • Val de Drôme, sans conviction

    24 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Nous sommes 20 cyclos de mon club , à 13h30, au départ d'une sortie improvisée. Il est décidé de faire une boucle par Pontaix, le long du Val de Drôme. Je n'ai pas trop les jambes, ni trop l'envie,cet après-midi. Il y a des jours comme ça. Je roule avec...

  • CAP 1/2 : Serre des Ubacs et bord de Drôme

    25 novembre 2010 ( #Course à pied )

    9h. Il a gelé cette nuit. Il fait encore froid. Pas plus de 2°, malgré le soleil. Je laisse mon vélo au garage préférant aller courir sur mes chemins alentour. Depuis la maison je monte au sommet appelé "La Serre des Ubacs". La pente est rude. Ensuite...

  • CAP 2/2 : Les Ramières

    25 novembre 2010 ( #Course à pied )

    14h. Le soleil a disparu. Les sommets sont dans la brume. "Ça sent la neige". Il ne fait guère plus chaud que ce matin (6°). Profitant du fait qu'il me faut descendre en ville pour faire des courses, je gare ma voiture dans la nouvelle zone commerciale,...

  • Des collines un peu fraiches

    28 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Départ à 9h30, avec 2°. Au retour il fait 5°. Le ciel est bien couvert, comme moi d'ailleurs. Gants d'hiver et couvre-chaussures. Le soleil essaie, parfois, de montrer ses rayons. Et surtout, pas de vent. Petite balade dans les collines sud de Crest,...

  • Deux étapes dans un lundi ensoleillé.

    29 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Lundi 29 novembre. Soleil et ciel bleu, dès le matin . Du froid aussi à 9h30 lorsque je pars rouler. Je me contente d'une boucle le long de Drôme jusqu'à Saillans. A delà de Saillans, le brume m'oblige à faire demi-tour. Je repasse par Crest pour aller...

  • Bilan : Novembre 2010

    30 novembre 2010 ( #Bilans )

    Je n'ai pas réussi à atteindre les 1000 km à vélo, ce mois-ci, ce qui ne m'était pas arrivé depuis mai. En contrepartie ,j'ai réalisé un honorable mois de course à pied, en approchant les 100 km. Malgré les contraintes de temps, et de météo, j'ai pu caser...

  • CAP : circuit dans Crest enneigé

    03 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Ce matin, il gèle. Le verglas est partout.Pas question de sortir le vélo. Je ne veux pas prendre de risque. Courir me semble aussi difficile : "je verrai cet après-midi". Mais à 13h, la neige tombe à nouveau à gros flocons. Je pense que c'est "foutu"...

  • Bilan : septembre 2011

    30 septembre 2011 ( #Bilans )

    VELO : 22 sorties, pour 1510 km, et 15570m D+. ---> Une grande majorité de petites sorties. ---> Quatre sorties dépassant les 100 km. Le 11 : 125 km : De Crest à Solaize Le 13 : 141 km : Périgord Le 14 : 125 km : Périgord Le 25 : 116 km : La Drômoise...

  • CAP : dans la lancée

    23 octobre 2011 ( #Course à pied )

    Mercredi 19 octobre, 9 km (150m D+) : Les Gardettes, bord de Drôme Jeudi 20 octobre, 12,6 km (30m D+) : St Ferréol, Les Ramières du Val de Drôme Vendredi 21 octobre, 10,8 km (70m D+) : Soubeyran, Mazorel, bord de Drôme Samedi 22 octobre, 10,5 km (80m...

  • CAP : de Aouste à Crest, sous la pluie.

    25 octobre 2011 ( #Course à pied )

    Mardi 25 octobre C'est peu dire que la journée s'annonce pluvieuse. Il pleut, par intermittence depuis cette nuit. Une accalmie semble de dessiner vers 10h. Je profite du fait que ma fille se rend à Aouste, pour m'y faire déposer, et donc de partir courir...

  • Mini-sorties.

    31 octobre 2011 ( #Cyclisme )

    En cette fin de mois, les occupations familiales ne me permettant pas de me libérer longtemps, je me contente de courtes sorties de vélo ,principalement en Val de Drôme. Jeudi 27 octobre : 36 km, 170m D+, Crest-Pont d'Espenel Vendredi 28 octobre : 40...

  • CAP : longue sortie (17,6 km)

    31 octobre 2011 ( #Course à pied )

    Dimanche 30 octobre 2011. Je profite de la présence de mon fils Fabrice à la maison pour faire, avec lui, une longue sortie "course à pied" dans les collines alentour de Crest. Il fait un superbe soleil. La température est douce, si bien que j'ai rapidement...

  • Bilan : octobre 2011

    31 octobre 2011 ( #Bilans )

    Ce mois a été assez particulier puisqu'un (beau) voyage en Sicile en a occupé plus de la moitié des journées. N'ayant pas pu (ni voulu) emporter mon vélo, je n'ai pas oublié de mettre mes baskets dans le sac. J'ai donc couru en Sicile, le matin ou le...

  • Sacré vent du sud

    04 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Ce mois de novembre commence bien doucement. Une petite fatigue résiduelle, un manque de motivation, le ciel couvert et le vent du sud qui souffle en permanence en sont en partie la cause. Mardi 01 novembre,je me contente d'une sortie de 40 km (220m D+)dans...

  • CAP : semi-nocturne sous la pluie

    04 novembre 2011 ( #Course à pied )

    La pluie n'a eu de cesse.Toute la matinée il a plu de facon plus ou moins intense. Avec le vent qui soufflait, je n"ai pas voulu prendre le risque d'aller rouler. L'après-midi, après une petite accalmie, le ciel s'est à nouveau couvert. Les nuages ont...