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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • CAP : le chemin de Vaunaveys

    05 novembre 2011 ( #Course à pied )

    La pluie, toujours la pluie.Mon vélo reste bien au chaud au garage. Je préfère aller courir. Je démarre ma sortie du Pont de bois en milieu de matinée sous la pluie. Il fait 15°.Habillé en conséquence, avec ma veste imperméable, la pluie ne me gène pas....

  • CAP : bord de Drôme, Haut-Divajeu (16,2 km)

    06 novembre 2011 ( #Course à pied )

    Le vélo aurait pu sortir ce matin. Je n'en avais pas le goût. J'ai préféré aller courir pour une longue sortie. J'ai ignoré les chemins et sentiers trop boueux, pour courir surtout sur le bitume, et, souvent, sur les bords, en terre ou herbe, des chemins...

  • CAP : Chauméane, bord de Drôme

    07 novembre 2011 ( #Course à pied )

    Lundi 7 novembre, 10h Le marathon de New-York que j'ai suivi, hier, avec intérêt, l'ayant couru deux fois (en 90 et 92), m'a donné envie de courir un autre marathon. Le compteur est bloqué à 38 marathons depuis le 9 novembre 2008 (Marathon des Alpes-Maritimes,...

  • Espenel

    07 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Lundi 7 novembre, 14h. Le soleil est revenu. Il fait 20°. Malgré ma sortie "course à pied" de ce matin, une sortie vélo s'impose, une sortie courte et tranquille, par le Val de Drôme. Il me faut un but : ce sera le village d'Espenel sur la route de Die,...

  • CAP : circuit de Haut-Marjon (Soucieu en Jarrest)

    09 novembre 2011 ( #Course à pied )

    Mercredi 9 novembre. Je profite d'une journée à Soucieu en Jarrest, dans le Rhône, où j'ai habité durant 25 ans pour aller courir, à 10h, sur mon traditionnel circuit de Haut-Marjon. Le Haut-Marjon est un hameau situé près de Soucieu en Jarrest. Il s'accroche...

  • L'autre col de Lunel, pour les 14000 km

    10 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Jeudi 10 novembre. Je ne connaissais que le col de Lunel (26-409) sur la D538 entre Crest et Saoû (Article : le quatuor du Lunel). Mon ami Alain, grand chasseur de col, m'a appris qu'il y a un autre col de Lunel (26-430), un peu plus haut, à environ 1...

  • Espenel, la plaque de cocher

    11 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Vendredi11 novembre. Je n'avais que peu de temps pour rouler en fin de matinée, alors je me suis donné comme but de trouver la plaque de cocher d''Espenel, village situé à 20km de Crest. Je suis monté plusieurs fois à Espenel, notamment lundi passé.....

  • De Crest à Die

    12 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Samedi 12 novembre. Devant me rendre dans ma famille à Die, je m'y rends à vélo, comme à mon habitude. Lorsque je quitte Crest, à 9h, le soleil est déjà présent, annoncant une très belle journée. Le parcours : Crest (Les Gardettes), Aouste, Piégros, Saillans,...

  • Par Sauzet (plaques de cocher)

    13 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Dimanche 13 novembre. Petite circuit dans la plaine de Montélimar et trois nouvelles plaques de cocher pour ma collection. Le parcours : Puy St Martin,Cléon d'Andran, La Laupie, Sauzet, Condillac, Les Tourrettes, La Coucourde, St Marcel les Sauzet, La...

  • Par Roche sur Grane (plaques de cocher)

    15 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mardi 15 novembre. Petit circuit à la recherche des plaques de cocher. Il faut tourner dans les villages, prendre les ruelles, avoir l'oeil pour les trouver. En voilà trois de plus pour pour ma collection. Le parcours : Crest (St Ferréol), Allex (village),...

  • Par Rochebaudin et Félines (plaques de cocher)

    16 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mercredi 16 novembre. Sous un ciel bleu azur, sans le moindre souffle de vent. Nouveau circuit à la recherche des plaques de cocher. J'en engrange quatre de plus dans ma collection.: Félines, Rochebaudin, Salettes et Charols Je suis passé très souvent...

  • De Die à Crest, via Barsac

    17 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Jeudi 17 novembre. Malgré le soleil, il fait encore froid lorsque je pars de Die peu après midi, puis la température grimpa au fil des kilomètres. Je fais le trajet par la vallée de la Drôme avec une incursion dans le village de Barsac. Le parcours :...

  • Suze, au pied du Saint-Pancrace

    19 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Samedi 19 novembre. Sous un ciel couvert, mais avec une température agréable,petit circuit en vallée de Gervanne. Avec un aller-retour au vieux village de Suze, et au village de Lozeron (commune Gigors et Lozeron) Le parcours : Crest (St Ferréol), Blacons,...

  • Chabrillan, la plaque de cocher

    20 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Dimanche 20 novembre. Pour des raisons de disponibilité familiale, je fais deux courtes sorties, l'une le matin et l'autre l'après-midi. Parcours du matin : les collines sud Crest (St Ferréol), Chabrillan, Autichamp, La Répara (mairie/Auriples), La Répara...

  • Aller-retour à Valence

    21 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Lundi 21 novembre. Pour une raison familiale je dois me rendre à Valence, ce que je fais à vélo, bien sûr Ce sera un aller-retour par la même route, sauf à Valence où j'ai fait une variante A l'aller, à partir de Valence-sud, j'ai pris la voie verte "viarhona"....

  • Confluence Drôme-Rhône, la nouvelle passerelle

    23 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mercredi 23 novembre. Selon un vieil adage drômois : La Drôme, A Valdrôme, elle se nomme, A Livron, elle perd son nom. Le but de ma sortie du jour était d'aller tester la nouvelle voie verte, partie de la viarhôna, à la confluence de la Drôme avec le...

  • Saou, en fin de journée

    24 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Jeudi 24 novembre. C'est seulement à 15h30, alors que j'ai été occupé toute la journée, que j'ai la possibilité de faire une sortie sportive : course à pied ou vélo ? Vu le temps qu'il reste avant que le soleil ne baisse, il serait préférable de partir...

  • Les Auberts, sur la pente de la Chaudière

    25 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Vendredi 25 novembre. Crest est encore dans la brume lorsque je quitte la maison, après 14h, pour une mini-sortie de vélo.La vallée du Rhône, à l'ouest, est comme dans un nuage (brume ou pollution due au manque de vent ?). Je me dirige vers le Diois en...

  • CAP : Soucieu en Jarrest

    28 novembre 2011 ( #Course à pied )

    Dimanche 27 novembre. Me trouvant à Soucieu en Jarrest pour un week-end en famille, je profite de la matinée du dimanche pour faire une sortie "course à pied" sur les chemins et routes que j'ai pratiqués pendant 25 ans, le temps où j'ai habité dans ce...

  • Montclar sur Gervanne, la plaque de cocher

    29 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mardi 29 novembre. L'objectif de ma sortie de vélo est de monter à Montclar sur Gervanne, pour y chercher une éventuelle plaque de cocher. La peche a été bonne puisque je l'ai trouvée facilement au dessus d'un porche. Pour rallonger un peu mon parcours,...

  • Le Poët-Célard, et plaques de cocher.

    30 novembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mercredi 30 novembre. C'est la dernière sortie de vélo du mois. Malgré un ciel partiellement couvert, le soleil est bien présent cet après-midi.La température est agréable, mais il vaut quand même mieux éviter de monter trop haut pour ne pas avoir froid...

  • Bilan : novembre 2011

    30 novembre 2011 ( #Bilans )

    Pour diverses raisons, j'ai eu de la peine à atteindre les 1000 km à vélo. Par contre, j'ai cumulé un honorable kilométrage en course à pied, principalement en début de mois. Dans ma quête des plaques de cocher, j'en ai ajouté 16 ce mois-ci, ce qui porte...

  • Téléthon, et ...150 km vertical

    03 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Samedi 03 décembre. Cette journée est un peu particulière. D'une part, parceque j'ai de la famille à la maison et que c'est toujours un grand plaisir de recevoir. D'autre part ,parceque je voudrais participer au Téléthon avec mon club, l'U.S Crest Cyclo.A...

  • CAP : Bord de Drôme, Chauméane

    04 décembre 2011 ( #Course à pied )

    Dimanche 04 Décembre, matin. Le ciel est couvert mais pas trop menaçant. Il fait même assez doux. Je pars courir sur une boucle que je fais assez souvent. Le circuit est plat sur la première partie (6 km), le long de la Drôme, puis légèrement vallonné...

  • Saillans et le col de la Boite

    04 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Dimanche 04 décembre, après-midi. Le temps doux qu'il fait à 14h m'incite à prendre le vélo. Ma sortie "course à pied" (12,5 km) du matin a laissé quelques traces. Le pédalage est moins souple au départ, puis ça s'arrange tout en roulant. Au retour de...