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Top articles
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La Serre des Ubacs dans la neige, c'est...le pied.
Il est 13h45, lorsque je me décide à aller braver le froid et la neige. Le ciel est couvert. Il fait une température négative. La bises souffle fort et balaye le chemin dés le départ. Je démarre vers le haut, en direction du col des Gardettes. Avant d'arriver...
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De La Baume Cornillane à Crest, dans la neige.
Une belle sortie "en ligne", entièrement sur la neige et très souvent dans la neige. Pour ce faire, je me fais déposer, à 14h50, sur la commune de La Baume Cornillane, au carrefour de la D538 et de la D208,avec le projet de revenir à Crest par les routes...
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Circuit Mazorel, en blanc
Une boucle qui m'emmène des Gardettes au bord de Drôme, en passant par Mazorel Toutes les routes et chemins que j'emprunte sont couverts d'une couche de neige, malgré le passage des chasse-neige.On ne voit que quelques trouées de bitume. Les voitures...
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Premiers tours de roues 2010
Pour cette première sortie, je reste dans la plaine, le long de Drôme. Il est 9h50. Il ne fait que 7°, avec un bon vent du nord, mais le soleil brille abondamment dégageant un beau ciel bleu. Mon circuit comporte une boucle par Saillans, vers le Diois,...
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Un tour vers Livron et ... crevaison
Pour ma deuxième sortie de l'année, je choisis d'aller rouler dans la plaine, en une boucle qui me fera passer à Livron, tout près de la confluence de la Drôme avec le Rhône. La température n'est pas très élevée, mais le ciel est bleu, sauf sur le Vercors....
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C'est allé bon train ...
... mais moins vite que le TGV qui passait sur le viaduc de La Roche sur Grane, alors que je venais juste de passer au dessous. Je suis parti rouler à 13h, alors que le ciel bien couvert sur le val de Drôme, s'est petit à petit dégagé pour céder la place...
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Val de Drôme
Une sortie le long de Drôme, jusqu'à Ste Croix, dans le Diois. Il me faudra attendre le passage à Saillans, pour trouver le soleil. J'ai effectué un aller-retour, évitant les routes de Barsac, et de La Clastre, ces routes étant trop à l'ombre, et sujettes...
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Saillans et la Gervanne
Il est 8h30 lorsque je pars rouler. Il fait froid.Le ciel est couvert, mais déjà laisse transparaitre du bleu. C'est ce bleu qui prendra le dessus à mesure que le temps passera. Il n'est pas question de prendre trop d'altitude car les descentes doivent...
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A la porte de l'Ardèche
Il ne fait que 3°, la bise souffle.Le ciel se partage entre nuages et ciel bleu. C'est dans la plaine entre Crest, Etoile et Livron que je pars rouler à 13h. Mon circuit va m'amener au pont, qui marque la frontière entre la Drôme et l'Ardèche, entre Livron...
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D'est en ouest
Une sortie pour profiter de la relative douceur (6° à 13h), et du soleil, après quelques jours de froid intense et d'environnement brumeux. Pas de vent, sauf un très léger vent du sud. Une sortie en boucle "est-ouest". Après une première boucle à l'est...
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Bilan : janvier 2010
Un bilan mitigé. La météo a été difficile, avec la neige et le froid. ---> 7 sorties "course à pied", faites dans la neige en début de mois (87,6 km). ---> 7 sorties "vélo", me permettant de totaliser 430 km. Toutes ces sorties "vélo" ont dépassé 60 km...
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Un tour à Aurel
La température ne dépasse pas 0°, pourtant on a une impression de chaleur, avec le soleil,sans trop de vent et un ciel si bleu que ça en devient presque "indécent". Je pars rouler à 14h, avec comme objectif une boucle par Pontaix, le long de Drôme. Je...
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La Drôme dans son habit marron.
Du plat d'abord, puis de la bosse. Voilà le menu de ma sortie du jour. Du plat lorsque je roule jusqu'à Saillans en longeant la Drôme. Mon regard est tout au long attiré par la rivière bien chargée et de couleur marron,à Saillans comme à Aouste. De la...
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Semi-marathon de Loriol 2009
Je n'avais pas prévu de courir le semi-marathon de Loriol, mais seulement le 10km, au vu de mon manque d'entrainement, et 8 jours après avoir couru la Foulée des Remparts, à Chabeuil. A l'arrivée à Loriol, j'étais encore indécis. Il fait beau et doux....
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La Brid'enfer, Livron
Retour à la compétition,un peu brutal, après 2 mois et demi sans cap (sauf 9 km mardi passé), mais 2500km de vélo, sur un Semi-marathon Nature , la Brid'enfer ,à Livron, dans la Drôme, avec un départ à 16h30, ce samedi 5 septembre. Une belle course, à...
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Semi-marathon de Bourg les Valence
Résultat. Distance : 21,1 km Temps: 1h55'25" Dénivelé: 55m D+ Vitesse moyenne : 11,0 km/h FC moyenne : 153 bpm km/h Classement(dossard 217) - Scratch : 160ème / 209 arrivants - V3H : 6ème / 9 Le premier, Mohamed Lantri,a terminé en 1h11'05 Les RESULTATS...
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Trail de la vallée de la Roanne
Superbe parcours entre St Benoit en Diois et St Nazaire le Désert. 3 km de route au début, et le reste tout en sentiers. La Roanne est traversée sept fois, dont une fois sur des palettes. Partis à 9h30, nous avons couru sous une grosse chaleur, supportable...
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Semi-marathon Nature de Crest
Résultat. Distance (réelle) : 20,7 km Temps: 2h26'20" Dénivelé: 700m D+ Vitesse moyenne : 8,5 km/h Classement(dossard 557) - Scratch : 201ème / 293 arrivants - V3H : 11ème / 17 Les RESULTATS complets sont ICI . Encore tout frais au départ avec mon dossard...
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10 km de Montélimar
Un 10 km classant et qualificatif, mesuré IAAF, donc rapide avec de "grosses pointures" régionales. Je finis ce 10 km en 48'58". Ce chrono me satisfait, après le difficile trail de dimanche passé (Mirmande). - Scratch : 219ème / 311 arrivants - V3H :...
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Trail de Mirmande
MIRMANDE, est classé parmi les Plus Beaux Villages de France. Il est accroché à l'une des collines qui l'entourent. Ses maisons admirablement rénovées offrent de belles façades de pierre, de vieilles portes, des fenêtres renaissance. On se promène le...
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Cross de Saint-Pancrace
Dimanche 22 Février: première course de l'année. C'est à 9h que j'arrive à la ferme Maréchal à Suze sur Crest pour courir le Cross de St Pancrace dont le départ sera donné à 10h. L'inscription se fait à la ferme, de façon très conviviale, comme il en...
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Les 6 heures de Crest
Dans le cadre du Téléthon à Crest, Jack Peyrard organisait un 24h, un 12h et un 6h de course à pied. J'ai participé au 6 heures, sans préparation particulière. Décision prise à 9h pour un départ à 12h Le circuit est court : 991m. Il passe près du village...
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Mes marathons : Nice-Cannes 2008
Dimanche 9 novembre 2008. C'est à la gare de Cannes lorsque, Fabrice et moi, avons pris le train pour Nice que nous avons ressenti le caractère exceptionnel de ce marathon. Le quai était couvert de coureurs qui se sont engouffrés dans le train dés son...
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Mes marathons : Baltimore (USA) 2008
Dimanche 11 octobre 2008. Résultat du Marathon de Baltimore: 3h50'41" . Scratch : 683me sur 3114 arrivants. Catégorie 60-64 ans : 5ème sur 41 arrivants Moyenne : 10,97 km/h (8,49 mph) Me voilà pleinement satisfait car ce marathon, couru sous la chaleur,...
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Mes marathons : Lyon 2007
Dimanche 29 avril 2007, 9h00. Je prends le départ du Marathon de Lyon, mon 36ème marathon. Le départ n'est pas rapide. Je n'arrive pas à accélérer. et je suis tranquillement le flot des coureurs. Le cardio ne dépasse pas 85% FCM. Dés le semi-marathon...
