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Top articles
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La Drôme dans son habit marron.
Du plat d'abord, puis de la bosse. Voilà le menu de ma sortie du jour. Du plat lorsque je roule jusqu'à Saillans en longeant la Drôme. Mon regard est tout au long attiré par la rivière bien chargée et de couleur marron,à Saillans comme à Aouste. De la...
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Semi-marathon de Loriol 2009
Je n'avais pas prévu de courir le semi-marathon de Loriol, mais seulement le 10km, au vu de mon manque d'entrainement, et 8 jours après avoir couru la Foulée des Remparts, à Chabeuil. A l'arrivée à Loriol, j'étais encore indécis. Il fait beau et doux....
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La Brid'enfer, Livron
Retour à la compétition,un peu brutal, après 2 mois et demi sans cap (sauf 9 km mardi passé), mais 2500km de vélo, sur un Semi-marathon Nature , la Brid'enfer ,à Livron, dans la Drôme, avec un départ à 16h30, ce samedi 5 septembre. Une belle course, à...
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Semi-marathon de Bourg les Valence
Résultat. Distance : 21,1 km Temps: 1h55'25" Dénivelé: 55m D+ Vitesse moyenne : 11,0 km/h FC moyenne : 153 bpm km/h Classement(dossard 217) - Scratch : 160ème / 209 arrivants - V3H : 6ème / 9 Le premier, Mohamed Lantri,a terminé en 1h11'05 Les RESULTATS...
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Trail de la vallée de la Roanne
Superbe parcours entre St Benoit en Diois et St Nazaire le Désert. 3 km de route au début, et le reste tout en sentiers. La Roanne est traversée sept fois, dont une fois sur des palettes. Partis à 9h30, nous avons couru sous une grosse chaleur, supportable...
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Semi-marathon Nature de Crest
Résultat. Distance (réelle) : 20,7 km Temps: 2h26'20" Dénivelé: 700m D+ Vitesse moyenne : 8,5 km/h Classement(dossard 557) - Scratch : 201ème / 293 arrivants - V3H : 11ème / 17 Les RESULTATS complets sont ICI . Encore tout frais au départ avec mon dossard...
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10 km de Montélimar
Un 10 km classant et qualificatif, mesuré IAAF, donc rapide avec de "grosses pointures" régionales. Je finis ce 10 km en 48'58". Ce chrono me satisfait, après le difficile trail de dimanche passé (Mirmande). - Scratch : 219ème / 311 arrivants - V3H :...
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Trail de Mirmande
MIRMANDE, est classé parmi les Plus Beaux Villages de France. Il est accroché à l'une des collines qui l'entourent. Ses maisons admirablement rénovées offrent de belles façades de pierre, de vieilles portes, des fenêtres renaissance. On se promène le...
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Cross de Saint-Pancrace
Dimanche 22 Février: première course de l'année. C'est à 9h que j'arrive à la ferme Maréchal à Suze sur Crest pour courir le Cross de St Pancrace dont le départ sera donné à 10h. L'inscription se fait à la ferme, de façon très conviviale, comme il en...
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Les 6 heures de Crest
Dans le cadre du Téléthon à Crest, Jack Peyrard organisait un 24h, un 12h et un 6h de course à pied. J'ai participé au 6 heures, sans préparation particulière. Décision prise à 9h pour un départ à 12h Le circuit est court : 991m. Il passe près du village...
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Mes marathons : Nice-Cannes 2008
Dimanche 9 novembre 2008. C'est à la gare de Cannes lorsque, Fabrice et moi, avons pris le train pour Nice que nous avons ressenti le caractère exceptionnel de ce marathon. Le quai était couvert de coureurs qui se sont engouffrés dans le train dés son...
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Mes marathons : Baltimore (USA) 2008
Dimanche 11 octobre 2008. Résultat du Marathon de Baltimore: 3h50'41" . Scratch : 683me sur 3114 arrivants. Catégorie 60-64 ans : 5ème sur 41 arrivants Moyenne : 10,97 km/h (8,49 mph) Me voilà pleinement satisfait car ce marathon, couru sous la chaleur,...
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Mes marathons : Lyon 2007
Dimanche 29 avril 2007, 9h00. Je prends le départ du Marathon de Lyon, mon 36ème marathon. Le départ n'est pas rapide. Je n'arrive pas à accélérer. et je suis tranquillement le flot des coureurs. Le cardio ne dépasse pas 85% FCM. Dés le semi-marathon...
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Mes marathons : Philadelphie(USA) 2006
Dimanche 19 novembre 2006. Le samedi, j'étais allé cherché mon dossard, en train, accompagné de mon épouse,et de Maxime, mon petit-fils de 2 ans. Il était émerveillé dans ce train, et faisait "tchou-tchou", quand le train cornait à chaque passage à niveau,...
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Rimon et Savel
Rimon et Savel, un nom de commune qui chante bien. Rimon et Savel, sont deux hameaux dominant la rivière Roanne, qui forment une même commune. Savel est à 558m d'altitude, Rimon est à 984 m. Depuis la vallée de la Roanne, une route en lacet très pentue,...
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Sortie en club (62km) : St Sauveur en Diois, et Pontaix
C'est la première sortie officielle du club ( USC Cyclotourisme ). Nous sommes 33 cyclos (et cyclotes) pour un départ à 13h45 du Champ de Mars à Crest. La fraicheur (7°) et le vent du nord nous rappellent que l'hiver n'est pas terminé, cependant que le...
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Sortie urbaine à Lyon
Une sortie inhabituelle et originale, ce lundi. Je suis à Ste Foy les Lyon et j'ai apporté mon vélo. La ville est située sur une collines surplombant Lyon à l'est, et les Monts du Lyonnais à l'ouest. Il a neigé cette nuit.Il fait encore -2° à 10h.Le vent...
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Monts du Lyonnais : cols de la Luère et de Malval
Il fait une température polaire, ce jeudi, en région lyonnaise. Le ciel est bas, brumeux. Le soleil est absent, comme le vent d'ailleurs (seul point positif). J'ai la possibilité de rouler. Je veux en profiter malgré ce froid vif. Il fait -2° lorsque...
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Chatillon en Diois, et le col de Marignac.
Toujours à Die pour la journée (en famille), et après la sortie "à risques" d'hier, je m'organise une sortie plus tranquille afin de pas rester absent trop longtemps. Une sortie qui m'amènera d'abord à Châtillon en Diois, village médiéval, au pied du...
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Une boucle par Pontaix (62 km)
Le matin. Pensant ne pas avoir la possibilité de participer, cet après-midi, à la sortie de mon club, je pars rouler ce matin, vers 9h. Il fait encore frais. Guère plus de 0°. Un peu de route sans difficulté "altimétrique" me changera. Je me contente...
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Sortie en club (61km) : Rochebaudin
L'après-midi. Finalement, j'ai la possibilité de faire la sortie de club ( USC Cyclotourisme ). Malgré les 61 km de ce matin, que j'ai dans les jambes, la chaleur me décide à participer. Le circuit m'offre la possibilité d'écourter j'ai des difficultés...
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Drôme Est-Ouest
Petite sortie classique et tranquille, qui m'a fait remonter la Drôme, sur sa rive gauche, jusqu'à Saillans, où je l'ai traversée, puis redescendre la rivière, sur sa rive droite, jusqu'à Allex, où je l'ai à nouveau traversée, pour rejoindre Grane et...
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La route de la Raye
La route de "la Raye" est une belle petite route qui traverse le massif boisé de la Raye. Elle serpente sur le flanc ouest du massif du Vercors. Tout en virages, en creux et bosses, elle est très "casse-pattes". Au final, cela donne un dénivelé équivalent...
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Sortie en club (77km) : la plaine valentinoise
Nous sommes une trentaine de cyclos , à 13h45, sur le Champ de Mars à Crest, au départ de la sortie de club ( USC Cyclotourisme ). C'est le jour du printemps, mais la grosse chaleur n'est pas au rendez-vous. Il fait autour de 15°, mais avec un gros vent...
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Au gré de mes roues.
Pour faire prendre l'air au vélo. Sans trop de motivation malgré le temps assez agréable. Sur les routes de Aouste, Blacons, Aubenasson, St Sauveur en Diois, et Saillans. Une sortie, "au gré de mes roues", de 62 km , avec 320 m D+ (cumul annuel : 1717...
