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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Saintélyon : le Raid St Etienne-Lyon 1981

    10 décembre 2009 ( #Archives )

    " Les martyrs de l'armée de l'ombre ", tel était le titre du journal Le Progrès, au lendemain du Raid St Etienne - Lyon (63,6 km) couru le 13 décembre 1981, appelé, par la suite, la Saintélyon. Aujourd'hui, on dit "pour amateurs éclairés".On est passé...

  • 10000 km et 100 000m D+

    23 septembre 2010 ( #Cyclisme )

    Le but de ma sortie de ce jeudi 23 est : - d'atteindre les 10000 km depuis le 1er janvier, - de franchir la ligne de Karman, en dépassant les 100 000 m de dénivelé positif. Pour ce faire, je monte à Plan de Baix.Sous un beau soleil en ce premier jour...

  • Sortie Club : Col Jerome Cavalli, puis Col des Limouches (80 km)

    22 septembre 2010 ( #Sorties en club USC Cyclo )

    A 13h45 nous nous retrouvons 41 cyclistes, au départ de ma 24ème sortie en club ( USC Cyclo ). Le grand soleil et la chaleur ne sont pas étrangers à cette "foule" de cyclos. Avec ce nombre, il est impératif de faire plusieurs groupes homogènes. Je pars...

  • Sortie Club : Vallée du Rhône (76 km)

    07 octobre 2010 ( #Sorties en club USC Cyclo )

    A 13h45 nous nous retrouvons 34 cyclistes, au départ de ma 26ème sortie en club ( USC Cyclo ). Il fait beau et même chaud. Le vent du sud ne souffle pas trop fort. Je pars avec le premier groupe, le plus rapide. Nous sommes 11 cyclos. De fait, nous roulerons...

  • Chastel-Arnaud, et les gorges de St Moirans

    07 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    9h. Sous le soleil et un léger vent du sud. Un aller-retour à Saint Moirans, commune de Chastel Arnaud. C'est à partir de Saillans que la route s'élève régulièrement. Elle s'enfonce dans des gorges de St Moirans (Contècle et rochers de Cresta). A la sortie...

  • Circuit de la Roanne (92 km)

    08 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Je dispose d'un peu plus de temps pour rouler cet après-midi. Je peux m'engager sur une sortie plus longue que d'habitude. Il fait beau et même chaud. Le vent du sud souffle toujours un peu. Il est donc intéressant d'aller vers le sud pour revenir vent...

  • Sortie Club : de part et d'autre de la Drôme (79 km)

    09 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    A 13h45 nous sommes très exactement 40 cyclistes du club, au départ de ma 27ème sortie en club ( USC Cyclo ). Tous, nous voulons profiter de cette belle journée ensoleillée et chaude. Ma sortie d'hier ne m'a pas trop émoussée et je pars avec le groupe...

  • De Crest à Soucieu en Jarrest (140 km)

    10 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Nous devons être à Soucieu en Jarrest, au sud de Lyon, pour 17h. Ce matin, le ciel est bien couvert mais aucune pluie n'est annoncée, le vent souffle légèrement. L'occasion est belle de faire le trajet à vélo, peut-être l'une des dernières. Mon épouse,...

  • De Soucieu en Jarrest à Crest (150 km)

    12 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Ce mardi matin, le ciel est couvert, les Monts du Lyonnais sont dans la brume, il fait à peine 12°. Après notre très court séjour à Soucieu, nous devons redescendre à Crest. La météo n'annonce pas de pluie, et le vent souffle du Nord. Pourquoi pas faire...

  • Sortie Club : Nord-Sud (63 km)

    13 octobre 2010 ( #Sorties en club USC Cyclo )

    A 13h45 nous sommes environ 25 cyclistes, au départ de ma 28ème sortie en club ( USC Cyclo ). Le ciel est couvert, le soleil timide, et le mistral se régale. Je laisse partir les rapides, et pars avec le deuxième groupe, un groupe de dix cyclos. Le parcours...

  • Collines sud, avec le mistral (47 km)

    14 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    13h30. Le vent du nord souffle fort. Malgré le soleil, bien timide, il ne fait pas chaud. Je supporterai mon coupe-vent durant toute de la sortie. Je vais rouler dans les collines sud de Crest, en aménageant mon parcours en fonction du vent, cherchant...

  • CAP : Circuit Aouste-Sétérées

    15 octobre 2010 ( #Course à pied )

    Après 3 semaines d'interruption, je chausse mes ASICS,pour une sortie tranquille. Sur le sentier le long de Drôme, je vais jusqu'à Aouste où je traverse la Drôme. Par les Arras et St Antoine, je monte sur la colline des Sétérées, passe au pied de la Tour...

  • Pas chaud dans la plaine (54 km)

    19 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Je n'ai que la matinée pour aller rouler. 8h45.Le thermomètre n'affiche que 6°,et le vent du nord souffle fort. La couverture est bien nuageuse, mais le soleil arrivera vite, donnant une bonne note d'optimisme. Je mets ma tenue d'hiver. C'est la première...

  • Sortie Club : entre Crest et Livron (63 km)

    20 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    A 13h45 nous sommes 35 cyclistes,au départ de ma 29ème sortie en club ( USC Cyclo ). Un nombre important de cyclos, qui, malgré le vent du nord soufflant fort, veulent profiter du soleil, assez rare ces jours derniers, et d'une température agréable (14°)....

  • Toujours en plaine (70 km)

    21 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Vent du nord, fraicheur et superbe soleil sont les trois éléments qui ont rendu bien agréable ma sortie de l'après-midi. Peu de dénivelé car je me suis encore baladé en plaine (un peu vallonnée, quand même). Le parcours : Crest, RD538, Montvendre, Chabeuil,...

  • Au pays de la Marquise de Sévigné (138 km)

    22 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Un grande boucle en Drôme Provençale, qui, de Crest, en passant par Dieulefit, m'a emmené jusqu'à Grignan. Une belle journée ensoleillée avec peu de vent (du sud). Le parcours : Crest, Col de Lunel, Saoû, Bourdeaux, Col du Pertuis, Dieulefit, Roche-St...

  • Sortie Club : Pontaix (62 km)

    23 octobre 2010 ( #Sorties en club USC Cyclo )

    A 13h45, au Champ de Mars, nous sommes une trentaine de cyclistes, au départ de ma 30ème sortie en club ( USC Cyclo ). Un ciel couvert, parfois du soleil et peu de vent, c'est le menu "météo". Plusieurs groupes se forment au départ, mais, contrairement...

  • Un vent à ne pas mettre un cycliste dehors, et pourtant...

    25 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Il est 13h. Depuis la fin de matinée le vent du nord souffle avec une violence. La Drôme, comme l'Ardèche, est en alerte orange, à cause de ce vent. A l'ouest, vers la vallée du Rhône, le ciel est assez clair, bleu avec des nuages blancs. Mais, c'est...

  • Variations autour de Chabrillan et Autichamp

    27 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Ce mercredi, je devrais rouler avec les cyclos de mon club ( USC Cyclo ), à13h45. Mais, je ne peux pas y participer car je ne suis pas libre cet après-midi. Je pars donc rouler seul, ce matin, avec un départ à 9h15, et 3° au thermomètre. Cependant, il...

  • Col des Limouches (1086m), par Plan de Baix

    28 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Un temps inespéré cet après-midi, alors qu'il ne faisait que 2° au lever du jour. Une température dépassant les 15°, un grand soleil, du ciel bleu,et pas de vent. Comme un été indien, avec les couleurs qui vont avec. Le Vercors me tend les bras. 13h15....

  • CAP : Circuit dans les Ramières du Val de Drôme

    29 octobre 2010 ( #Course à pied )

    Une journée en famille se prépare à la maison. Très tôt, avant l'arrivée des intéressés, je m'en vais faire une petite sortie "course à pied". Dans les Ramières, au bord de la Drôme. Parti de fin de la piste cyclable (rive droite), je vais jusqu'au lieu-dit...

  • La boucle saônienne

    29 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Avec une telle journée douce et ensoleillée, ma sortie "course à pied" de ce matin ne me suffit pas. Il est 16h50. Les invités sont repartis. Je sors mon vélo. Pour une sortie qui ne sera pas longue car la nuit tombe vite. Je jette mon dévolu sur une...

  • CAP : De collines en bord de Drôme

    30 octobre 2010 ( #Course à pied )

    Samedi 30 octobre, 9h45. Le ciel est menaçant, la pluie est imminente. Pas question de prendre le vélo.Je préfère aller courir. Pour la première partie de mon circuit, je cours dans les collines des Gardettes et au delà, avec beaucoup de petits sentiers...

  • La pluie a eu raison de moi

    30 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Samedi 30 octobre, 13h45. Malgré avoir couru ce matin, j'ai décidé de participer, cet après-midi, à la sortie cyclo de mon club. C'est, en effet, la dernière sortie officielle de la saison. Malgré les quelques gouttes qui tombent, et le ciel bien sombre,...

  • Semi marathon de Loriol 2010, sous le déluge.

    01 novembre 2010 ( #Epreuves de course à pied )

    Hier, encore, je n'avais pas prévu de courir le Semi-marathon de Loriol,. Ce dimanche matin, malgré la pluie l'appel de Loriol est le plus fort. J'ai déjà couru ce semi en 2008 (1h46), et en 2009 (2h06). Pourquoi pas en 2010 ? Il est organisé par le Triathlon...