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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Pas chaud dans la plaine (54 km)

    19 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Je n'ai que la matinée pour aller rouler. 8h45.Le thermomètre n'affiche que 6°,et le vent du nord souffle fort. La couverture est bien nuageuse, mais le soleil arrivera vite, donnant une bonne note d'optimisme. Je mets ma tenue d'hiver. C'est la première...

  • Sortie Club : entre Crest et Livron (63 km)

    20 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    A 13h45 nous sommes 35 cyclistes,au départ de ma 29ème sortie en club ( USC Cyclo ). Un nombre important de cyclos, qui, malgré le vent du nord soufflant fort, veulent profiter du soleil, assez rare ces jours derniers, et d'une température agréable (14°)....

  • Toujours en plaine (70 km)

    21 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Vent du nord, fraicheur et superbe soleil sont les trois éléments qui ont rendu bien agréable ma sortie de l'après-midi. Peu de dénivelé car je me suis encore baladé en plaine (un peu vallonnée, quand même). Le parcours : Crest, RD538, Montvendre, Chabeuil,...

  • Au pays de la Marquise de Sévigné (138 km)

    22 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Un grande boucle en Drôme Provençale, qui, de Crest, en passant par Dieulefit, m'a emmené jusqu'à Grignan. Une belle journée ensoleillée avec peu de vent (du sud). Le parcours : Crest, Col de Lunel, Saoû, Bourdeaux, Col du Pertuis, Dieulefit, Roche-St...

  • Sortie Club : Pontaix (62 km)

    23 octobre 2010 ( #Sorties en club USC Cyclo )

    A 13h45, au Champ de Mars, nous sommes une trentaine de cyclistes, au départ de ma 30ème sortie en club ( USC Cyclo ). Un ciel couvert, parfois du soleil et peu de vent, c'est le menu "météo". Plusieurs groupes se forment au départ, mais, contrairement...

  • Un vent à ne pas mettre un cycliste dehors, et pourtant...

    25 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Il est 13h. Depuis la fin de matinée le vent du nord souffle avec une violence. La Drôme, comme l'Ardèche, est en alerte orange, à cause de ce vent. A l'ouest, vers la vallée du Rhône, le ciel est assez clair, bleu avec des nuages blancs. Mais, c'est...

  • Variations autour de Chabrillan et Autichamp

    27 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Ce mercredi, je devrais rouler avec les cyclos de mon club ( USC Cyclo ), à13h45. Mais, je ne peux pas y participer car je ne suis pas libre cet après-midi. Je pars donc rouler seul, ce matin, avec un départ à 9h15, et 3° au thermomètre. Cependant, il...

  • Col des Limouches (1086m), par Plan de Baix

    28 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Un temps inespéré cet après-midi, alors qu'il ne faisait que 2° au lever du jour. Une température dépassant les 15°, un grand soleil, du ciel bleu,et pas de vent. Comme un été indien, avec les couleurs qui vont avec. Le Vercors me tend les bras. 13h15....

  • CAP : Circuit dans les Ramières du Val de Drôme

    29 octobre 2010 ( #Course à pied )

    Une journée en famille se prépare à la maison. Très tôt, avant l'arrivée des intéressés, je m'en vais faire une petite sortie "course à pied". Dans les Ramières, au bord de la Drôme. Parti de fin de la piste cyclable (rive droite), je vais jusqu'au lieu-dit...

  • La boucle saônienne

    29 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Avec une telle journée douce et ensoleillée, ma sortie "course à pied" de ce matin ne me suffit pas. Il est 16h50. Les invités sont repartis. Je sors mon vélo. Pour une sortie qui ne sera pas longue car la nuit tombe vite. Je jette mon dévolu sur une...

  • CAP : De collines en bord de Drôme

    30 octobre 2010 ( #Course à pied )

    Samedi 30 octobre, 9h45. Le ciel est menaçant, la pluie est imminente. Pas question de prendre le vélo.Je préfère aller courir. Pour la première partie de mon circuit, je cours dans les collines des Gardettes et au delà, avec beaucoup de petits sentiers...

  • La pluie a eu raison de moi

    30 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Samedi 30 octobre, 13h45. Malgré avoir couru ce matin, j'ai décidé de participer, cet après-midi, à la sortie cyclo de mon club. C'est, en effet, la dernière sortie officielle de la saison. Malgré les quelques gouttes qui tombent, et le ciel bien sombre,...

  • Semi marathon de Loriol 2010, sous le déluge.

    01 novembre 2010 ( #Epreuves de course à pied )

    Hier, encore, je n'avais pas prévu de courir le Semi-marathon de Loriol,. Ce dimanche matin, malgré la pluie l'appel de Loriol est le plus fort. J'ai déjà couru ce semi en 2008 (1h46), et en 2009 (2h06). Pourquoi pas en 2010 ? Il est organisé par le Triathlon...

  • Bilan : octobre 2010

    01 novembre 2010 ( #Bilans )

    Un bon mois de vélo, avec un peu de course à pied. Malgré de fortes contraintes de temps, j'ai casé 25 sorties sur 31 jours. Vélo : 1530 km (15010m D+) en 22 sorties. dont 3 sorties longues : - 10/10 : Crest-Soucieu en Jarrest , 140 km. - 12/10 : Soucieu...

  • CAP : Des Gardettes en bord de Drôme

    02 novembre 2010 ( #Course à pied )

    Mardi 02 novembre, 10h45. Sortie de récupération, en endurance, sous un ciel bien couvert avec le vent du nord. Les jambes ne se sont pas encore complètement remises du semi de dimanche. C'était un peu dur au départ, malgré la descente, puis ça va aller...

  • CAP : Le long de Drôme

    03 novembre 2010 ( #Course à pied )

    Mercredi 03 novembre, 9h15. Crest est entouré de collines, et de sommets (Vercors, Trois-Becs). D'est en ouest, la Drôme s'est frayé un passage à travers ce relief. Le coureur à pied trouve son compte dans cette diversité. Il peut faire du dénivelé dans...

  • Sur les hauteurs de St Sauveur en Diois et d'Aubenasson

    06 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Une sortie "en cul de sac", sur les pentes nord de la forêt de Saou, Au dessus de St Sauveur en Diois et d'Aubenasson jusqu'à ce que la route se termine, laissant la place aux chemins de randonnée. Les pentes, au dessus de ces deux villages, sont importantes,...

  • CAP : Boucle par Vaunaveys

    07 novembre 2010 ( #Course à pied )

    La pluie menaçant, et étant occupé l'après-midi, je laisse le vélo au garage pour une nouvelle sortie de course à pied. Une sortie bien agréable jusqu'au village de Vaunaveys. A l'aller, le parcours est majoritairement sur petites routes bitumés et chemins,...

  • Une boucle verchenyenne bien fraiche.

    08 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    C'est avec un brouillard bien épais que je démarre ma sortie vers 9h30 Je porte ma veste jaune "de chantier" que je quitterai assez rapidement, car le brouillard se lèvera petit à petit pour céder la place au soleil (bien timide). Il ne fait pas chaud,...

  • CAP : le tour de l'Homme

    10 novembre 2010 ( #Course à pied )

    Un circuit tout en montées et descentes, entre 200m et 320m. Sur bitume, car les chemins sont difficiles après la pluie tombée ces derniers jours. Passage au hameau de 'L'Homme" en partie haute. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=761164...

  • Sortie avec le club

    13 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Chaleur et soleil au rendez-vous. Mon parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=763595 Crest (Les Gardettes), Blacons, Aouste, Crest (champ de Mars),Eurre, col des Deux Serres, Upie, Montéléger, Beauvallon, Etoile (Les Pécollets),Fiancey, Les...

  • 12000 km au col de la Chaudière

    14 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Il fallait marquer le coup pour passer les 12000 km parcourus depuis le 1er Janvier. J'ai dans l'idée d'atteindre ces 12000 km, exactement, au col de la Chaudière. Il me reste, ce matin, 19 km à parcourir pour atteindre cet objectif. Ce n'est pas mon...

  • CAP : sortie de fin de journée

    14 novembre 2010 ( #Course à pied )

    Atteindre les 12000 km à vélo, c'est bien, mais je n'ai fait que 49 km ce matin. A 16h30, alors qu'il fait doux (19°), l'envie me vient d'aller courir un peu. Pas une longue distance, pas dans les bois, car la nuit tombe dans une heure. Ce sera en bord...

  • CAP : la pluie n'arrête pas le pelerin

    15 novembre 2010 ( #Course à pied )

    La pluie tombe drue depuis ce matin. A 14h, il tombe encore "des cordes" . "It' raining cats and dogs", comme disent les américains. Je voudrais éviter que des chats et des chiens me tombent dessus. Puis vers 14h30, la pluie s'atténue un peu, mais pas...

  • Mini-tour bien venté.

    16 novembre 2010 ( #Cyclisme )

    Je ne dispose que d'un court créneau horaire, de 11h à 13h, pour m'adonner à l'un de mes deux sports favoris, vélo et/ou course à pied. La météo est exécrable.Il pleut fort depuis le début de la journée, et surtout le vent du nord souffle avec violence...