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Top articles
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Bilan : avril 2010
Un bon mois de vélo, avec 1310 km (14640m d+) en 17 sorties, soit, par sortie, 77 km et 860m D+. Une petite reprise en course à pied, avec 2 sorties (17,5 km et 300m D+). 2010 Cyclisme Course à pied Sorties Nb Distance Déniv. Nb Distance Déniv. janvier...
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La Serre des Ubacs
Les Asics prennent encore l'air, avec cette 3ème sortie "course à pied" de la semaine. Une sortie avec dénivelé. 60% sur chemins. Parti sous un ciel menaçant, je prends la pluie dans la montée à la Serre des Ubacs. Une pluie bien légère qui fait plus...
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Sortie longue, par Le Collet et Les Gardettes
Je n'avais pas spécialement prévu une sortie aussi longue ce matin. La météo est incertaine, à la pluie. Les nuages affleurent les sommets. Il fait relativement frais, autour de 12° à 9h. Mon idée est d'aller courir sur un bout de parcours du 100 km de...
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Sortie tranquille dans les Ramières
Je ne croyais pas devoir remettre le cuissard long et les manches longues pour aller courir. Mais il a bien fallu que je le fasse ce matin car la météo est exécrable. Il fait froid, il pleut, il y a du vent. Un vrai temps hivernal. C'est à 10h que je...
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La dernière avant Saillans-Crest
Dernière sortie avant le trail de demain entre Saillans et Crest, dans le cadre du 100 km de Crest . Le but est d'accompagner , Fabrice qui fait le 100 km (102km/ 4800m D+), sur la dernière partie de son parcours (34km / 1800m D+) Cette fin de parcours,...
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Sortie vélo en plaine.
Ce matin, petite sortie dans la plaine vallonnée entre Crest et Valence. Avec de la fraicheur, un ciel bien couvert et du vent, puis du soleil en fin de parcours. Le parcours (Openrunner) : Crest, Grane, Allex, Les Pécolets, Etoile, Beauvallon, Montéléger,...
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Semi-marathon Nature de Crest 2010
Préambule . Je devais, hier, accompagner Fabrice, engagé sur le 100 km de Crest, sur la dernière partie de son parcours entre Saillans et Crest(34km / 2400m D+) A la surprise générale des concurrents, le parcours sur la première partie entre Crest et...
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Supporteur sur le 100 km de Crest
Je devais accompagner Fabrice, engagé sur le 100 km de Crest, sur la dernière partie de son parcours entre Saillans et Crest(34km / 2400m D+) A la surprise générale des concurrents, le parcours sur la première partie entre Crest et Saillans a été énormément...
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Sortie de récupération
Le semi-marathon d'hier ne m'ayant pas trop fatigué , je tente une sortie ce matin pour m'en assurer au niveau des jambes. Avec du dénivelé. Pour être en situation comparable de trail. Je vais courir sur les chemins des Hauts Sétérées, sur les collines...
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Je ne suis pas le facteur
Des trombes d'eau sont tombées sur Crest dans la matinée. L'espoir de faire du vélo ou d'aller courir aujourd'hui était quasi nul vers midi. Puis, vers 15h, le ciel se dégage et des coins de ciel bleu apparaissent au milieu des nuages noirs. Vite, je...
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Sortie en club (61 km) : Barcelonne, sous la pluie
Nous ne sommes que 12 cyclos , à 13h45, sur le Champ de Mars à Crest, au départ de ma 10ème sortie en club ( USC Cyclotourisme ). Les autre ont surement été dissuadés par le risque de pluie. Comme nous sommes peu nombreux, nous roulons ensemble. Les niveaux...
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Trail de la vallée de la Roanne 2010
Pour ma 2ème course de l'année, j'ai participé, ce dimanche 23, au Trail de la vallée de la Roanne sur chemins et sentiers (sauf 4 km sur route),dont quelques passages un peu techniques, de St Benoit en Diois à St Nazaire le Désert, sous une chaleur estivale...
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Les collines sud, avec le soleil
C'est à 8h du matin que je pars rouler; Il fait déjà chaud. Tant mieux. Pas un souffle de vent. C'est à noter aussi. Le bleu du ciel ajoute à la mise en valeur de la nature colorée Mon intention est de ne pas m'éloigner de Crest, mais de rouler "dans...
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Les chemins de l'Homme
Objectif : à partir de chez moi, aller jusqu'au hameau de l'Homme, et décider, alors, de la suite du parcours selon la forme. Pour m'y rendre je passe par le sommet de la Serre des Ubacs (un bon D+), uniquement par des sentiers sauf les 400m de bitume...
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Boucle verchenyenne
Une sortie de vélo sans prétention, vers le Diois, le long de la Drôme. Par Vercheny. Assorti d'un aller-retour à Barsac, village au milieu des vignes (clairette). Le parcours : Crest, Aouste, Blacons, Saillans (centre), Pont d'Espenel, Barsac, Pont d'Espenel,...
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De Serre en Serre.
Ma sortie de course à pied du jour ne sera pas une boucle, mais en ligne, de point en point. En effet, je profite de la voiture de mon épouse, allant en ville pour faire des courses, pour me faire déposer au début du chemin St Vincent,à la sortie Est...
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Du monde à vélo, vers Montvendre
Il est 8h15. Le ciel est assez couvert. Il souffle un léger vent du nord . D'où une atmosphère encore fraiche à cette heure. Je vais arpenter les routes entre Crest et Chabeuil, traversant de jolis villages, comme Eurre, Upie, Montmeyran ou Monvendre....
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Sortie en club (70 km) : col de la Chaudière, par Saillans
Nous sommes une trentaine de cyclos , à 13h45, sur le Champ de Mars à Crest, au départ de ma 12ème sortie en club ( USC Cyclotourisme ). Avant le départ, une petite séance de photos avec la presse et le comité de jumelage, pour encourager les 17 cyclos...
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En terre dioise
A Die, il a plu toute la nuit, ainsi qu'en début de matinée. Le ciel n'est toujours pas dégagé. Les nuages recouvrent les montagnes alentour. Je pars courir vers 10h pour une sortie avec du D+. De mon point de départ au site dit "du Gros Chêne", je cours...
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Monts du Lyonnais
Présent en région Lyonnaise, dans ma famille, le temps n'incite pas trop à rouler. Le ciel est couvert et menaçant. Les sommets sont dans la brume. Le vent du nord souffle.Il ne fait pas très chaud, ce mardi vers 12h. Cependant, j'ai apporté mon vélo,...
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Boucle verchenyenne
Le vent du nord, qui souffle très fort et en rafales, me dicte la direction que je dois prendre : à l'est,vers le Diois. Le goulet de Saillans passé, on est mieux protégé du vent. Pour ne pas me contenter d'une boucle par Vercheny, le long de Drôme, je...
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Bilan : mai 2010
Un petit mois de vélo, avec seulement 630 km (5720m D+), en 10 sorties. Un gros mois de course à pied, avec 211,3 km (5660m D+), en 17 sorties, dont deux compétitions : Le Semi-marathon Nature de Crest (20,7 km / 690m D+) Le Trail de la Vallée de la Roanne...
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Col de pascalin
Quel vent (du nord), encore ce matin.Il a fallu faire avec. Une boucle par Bourdeaux et le col de Pascalin. Le parcours (Tracé GPS) : Crest, Pas Lauzun, Saoû, Bourdeaux, Poêt-Célard, col de Pascalin (643m), Saoû, col de Lunel, Crest. Une sortie "bien...
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Est-Ouest
Une sortie "en plaine", constituée de deux boucles : - la première, à l'est de Crest, le long de la Drôme jusqu'à Saillans, aller sur la rive gauche,et retour sur la rive droite. - la deuxième, à l'ouest de Crest, plus vallonnée, par Upie et Montoison...
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Sortie en club (91 km) : La Roanne
Nous sommes une vingtaine de cyclos , à 7h30, sur le Champ de Mars à Crest, au départ de ma 13ème sortie en club ( USC Cyclotourisme ). En fait, nous allons rapidement nous trouver à onze et nous roulerons ensemble sur tout le parcours. Pas de vent, une...
