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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Montéléger, la plaque de cocher.

    06 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mardi 6 décembre. Le ciel n'est pas très engageant aujourd'hui. Après une matinée bien chargée, je pars rouler à 14h.Il ne pleut pas, mais le risque existe. Mon but est d'aller photographier la plaque de cocher de Montéléger, car je sais qu'il y en a...

  • CAP : Boucle des Gardettes

    07 décembre 2011 ( #Course à pied )

    Mercredi 7 décembre. Ma sortie en course à pied du jour sera courte et ne m'emmènera pas loin puisque, à partir de chez moi, je vais accomplir 3 fois "la boucle des Gardettes". Cette boucle de 2,340 km accumule 84m D+. - 640 m de montée facile : 43m D+...

  • Plan de Baix, et le chamois

    08 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Jeudi 8 décembre. La journée a commencé par la brume qui recouvrait tout la vallée. Du haut des Gardettes, où nous étions au soleil, le spectacle était splendide. Puis la brume s'est dégagée. Je suis parti rouler. Il ne faisait encore pas très chaud,...

  • Col de la Grande Limite, par Marsanne

    09 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Vendredi 9 décembre. Le col de la Grande Limite sépare deux beaux villages de Drôme Provencale: Marsanne et Mirmande. Ce col n'est pas très haut, mais très agréable à grimper. II faisait doux , mais il est dommage que le ciel, bleu à mon départ, se soit...

  • Col de la Chaudière, par Saillans

    10 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Samedi 10 décembre. Il fallait profiter de ce bel après-midi ensoleillé pour grimper encore un peu en altitude. C'est surement une des dernières fois de l'année que je pourrai mettre mon vélo devant le panneau du col de la Chaudière. Je décide de monter...

  • Col des Limouches, par Plan de Baix

    11 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Dimanche 11 décembre Le col des Limouches me tendait les bras cet après-midi. Le brouillard qui envahissait la vallée, ce matin, a fait place à un beau ciel bleu. Il fait relativement doux, et même presque chaud au soleil. Pas un souffle de vent, ce qui...

  • Variations dans les collines sud de Crest

    12 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Lundi 12 décembre Malgré le soleil, il fait nettement plus frais que ces derniers jours. La pluie qui tombait encore ce matin a cessé, mais des nuages noirs sont encore menaçants. Ces conditions déterminent ma sortie du jour : faire un maximum de dénivelé...

  • Par la confluence Drôme-Rhône

    13 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mardi 13 décembre Après quatre sorties consécutives avec du dénivelé (col de la Chaudière, col des Limouches,..), je ressens le besoin de rouler un peu en plaine. Le ciel est bien couvert.Le soleil n'est présent que par intermittence. Le vent du sud souffle.Il...

  • Col de la Grande Limite, par Mirmande

    14 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mercredi 13 décembre. Le col de la Grande Limite sépare deux beaux villages de Drôme Provencale: Marsanne et Mirmande. Il n'est pas très haut (515m) mais agréable à franchir. Vendredi passé, je l'ai grimpé par son versant "Marsanne". Aujourd'hui, je le...

  • De Crest à Soucieu en Jarrest (138 km)

    17 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Samedi 17 décembre. Il a gelé cette nuit.Le thermomètre n'affiche que 2° à 9h du matin. C'est à cette heure que je quitte Crest pour me rendre, à vélo, à Soucieu en Jarrest, au pied des Monts du Lyonnais. Voulant arriver avant 17h, pour éviter la nuit...

  • En vallée de Gervanne

    19 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Lundi 19 décembre. Ce matin, la région lyonnaise est recouverte de neige. La neige n'a pas cessée de tomber tout au long de mon trajet de retour entre Soucieu en Jarrest et Crest. Le ciel est encore couvert à mon arrivée,en début d'après-midi.Mais quelques...

  • Collines sud de Crest

    21 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mercredi 21 décembre. Il fait relativement doux en ce début d'après-midi (8°),mais le vent du nord pique un peu les oreilles. Parti avec mes amis de club à 13h30 du Champ de Mars (nous étions 9), je les quitte au niveau de Chabrillan. Ils voulaient aller...

  • CAP : Chevalerie, Mazorel, Plantas

    22 décembre 2011 ( #Course à pied )

    Jeudi 22 décembre. Pour changer un peu du vélo, j'ai fait travailler les ASICS.Sur un circuit sans difficultés, quasiment plat. De toute façon, ce n'était pas un temps à mettre un cycliste dehors,avec le violent vent du nord qui soufflait. Le parcours...

  • Alentour de Crest

    25 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Dimanche 25 décembre. Le Père Noël n'en revient surement pas, lui qui préfère la neige, de voir ce soleil et ce ciel bleu qui nous inondent en ce jour de Noël. La température de 7°, en début d'après-midi, est agréable.Seul le vent du nord est un peu pénible....

  • Circuit en plaine

    26 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Lundi 26 décembre, après-midi. Un grand soleil, un léger vent du nord, et une température agréable m'ont accompagné le long de ce parcours sans difficultés Les jambes, sollicitées par ma sortie "course à pied" de ce matin,ont eu de la peine à enchainer,...

  • CAP : L'Homme, à nouveau

    27 décembre 2011 ( #Course à pied )

    Mardi 27 décembre. Comme hier matin, je vais courir dans les collines des Gardettes, en passant par le hameau "L'Homme" Il est 9h. Il fait -2°.La nature est couverte de givre.Avec le soleil, c'est superbe. Le contraste est saisissant entre le val de Drôme...

  • 16000 km, entre ciel bleu et brouillard

    28 décembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mercredi 28 décembre Il a gelé cette nuit. La nature est blanche de givre. La vallée de la Drôme est envahie par le brouillard. Il ne la quittera pas de la journée. Il ne me reste que 39 km à faire pour atteindre les 16000 km parcourus à vélo depuis le...

  • CAP : Gardettes et bord de Drôme

    30 décembre 2011 ( #Course à pied )

    Vendredi 30 décembre. Je dois enfiler ma veste imperméable, lorsque je pars courir à 9h, sous une pluie fine. Malgré une température de 7°, l'humidité rend importante la sensation de froid. On ne peut pas dire que ce soit agréable. Après une montée en...

  • CAP : Le haut des Gardettes

    31 décembre 2011 ( #Course à pied )

    Samedi 31 décembre. Cette sortie en course à pied n'a qu'un seul but : arrondir mon kilomètrage annuel à 600 km, après avoir arrondi, mercredi, mon kilométrage de vélo à 16000 km. Elle sera forcement courte (la plus courte de l'année), car il ne me manque...

  • CAP : Gardettes, Bord de Drôme

    01 janvier 2012 ( #Course à pied )

    Dimanche 01 janvier, matin. Il me faut débloquer le compteur "course à pied" de cette année 2012. De bonne heure, car je dois partir à Soucieu en Jarrest dès la fin de la matinée. Il fait relativement doux, mais un brouillard très épais enveloppe la maison....

  • Fin de journée

    04 décembre 2009 ( #Photo du jour )

    Pas d'activité sportive, depuis lundi, pour raisons familiales, et autres. Un repos sportif qui ne fait pas de mal. Reprise du vélo samedi après-midi avec mon club, pour une sortie "animation" dans le cadre du Téléthon. *** Fin de journée à Crest, sur...

  • Sortie course à pied dans la neige

    20 décembre 2009 ( #Course à pied )

    Lors de cette journée où nous retrouvons en famille, à Crest, Fabrice a prévu une sortie "course à pied" dans la neige. N'ayant pas couru depuis le 27 octobre, j'hésite à partir avec lui. Finalement nous convenons que nous courrons ensemble jusqu'à l'Homme,...

  • Noir, c'est noir

    20 octobre 2009 ( #Cyclisme )

    Le vent du sud est là, qui souffle fort et annonce la pluie. Il fait doux: 17° en début d'après-midi (météo). Mais le ciel est couvert, et même bien noir sur les hauteurs. Je pars rouler vers 13h30 sans idée de circuit, sauf de ne pas m'éloigner de Crest...

  • De Crest à St Gervais sur Roubion, et retour

    18 octobre 2009 ( #Cyclisme )

    Invité à St Gervais sur Roubion, dans ma famille, je fais le trajet à vélo. Du Vélotaf, en quelque sorte (velotaf.com). Le matin, il fait un beau soleil, la température est fraiche (9°), et le vent du nord souffle déjà fort. A l'aller, je l'ai principalement...

  • La Foulée des Remparts, Chabeuil

    17 octobre 2009 ( #Epreuves de course à pied )

    On m'avait dit que la Foulée des Remparts, à Chabeuil, était une belle course. Alors, malgré mon manque d'entrainement(23 km de cap en un mois), j'ai décidé d'aller la courir, comptant sur l'endurance acquise par le vélo . Le départ est à 16h. La température...