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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • CAP : Un train de sénateur

    13 mai 2019 ( #Course à pied )

    Lundi 13 mai 2019 Course à pied : 10,10 km , 86m D+ en 1h27 Sortie de récup, avec un vent (très) violent, mais pas de jambes. Ma course s'assimilait plus au "Mastrou" qu'au TER. Le Pont de bois, plus long pont en bois de France

  • Gorges de Saint-Moirans, Chastel-Arnaud

    26 juillet 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 42,7 km (379m D+) en 2h06 Sous une chaleur caniculaire avec une température moyenne de 37°. Mon compteur a affiché jusqu'à 42°, dans la vallée. Heureusement le vent du nord ventilait un peu. Parcours : Crest, Saillans, Chastel-Arnaud,...

  • Col du Petit Saint Bernard (AR), depuis La Thuile

    28 septembre 2018 ( #Cyclisme )

    Vendredi 28 septembre 2018 (8h51) Cyclisme sur route : 27,4 km (740m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1871583952 La Thuile

  • CAP : longue sortie pluvieuse, par Aouste

    06 novembre 2018 ( #Course à pied )

    Mardi 06 novembre 2018 (13h40) Course à pied : 16,1 km (140m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1949374600 En grande partie sous la pluie, avec un magnifique arc en ciel à mon arrivée. C'est ma plus longue sortie de l'année. L'arc parfait Roche-Colombe,...

  • Grane, Autichamp : Le froid, ça tue les microbes !

    22 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 22 janvier 2019 Cyclisme sur route : 36 km , 386M D+ Très couvert et froid : 0° et moins sur les hauteurs, et le vent du nord Viaduc du TGV à La Roche sur Grane Autichamp, village perché. Ancienne plaque routière à La Répara

  • Etoile-sur-Rhône, pour les 11000 km

    14 octobre 2024 ( #Cyclisme )

    Lundi 14 octobre 2024 Cyclisme sur route : 53 km , 310 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20078101 11000 km parcourus à vélo depuis le 1er janvier 2024

  • Beauvallon, Beaumont les Valence

    26 février 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 26 février 2019 Cyclisme sur route : 60 km , 345m D+ De beau vallon en beau mont. Beauvallon, la porte médiévale.

  • CAP : Peyrembert, Mazorel, Haras

    21 février 2019 ( #Course à pied )

    Jeudi 21 février 2019 Course à pied : 10,10 km , 77m D+ A 9h du matin : Crest, sa Tour, la Drôme. Le long de la Drôme (rive gauche).

  • Val de Drôme, Vercheny

    15 février 2019 ( #Cyclisme )

    Vendredi 15 février 2019, l'après-midi. Cyclisme sur route : 48 km , 215m D+ Journée printanière. A Vercheny

  • Aller à Neuchâtel (1/2) : de Crest à la gare de Valence

    24 juin 2023 ( #Cyclisme )

    Samedi 24 juin 2023 Cyclisme sur route : 30 km , 120m D+ (1h35) Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17075393 Pour prendre le TER, direct, pour GENEVE Gare de Valence-Ville

  • Marche en bord de Drôme

    16 décembre 2022 ( #Marche )

    Vendredi 16 décembre 2022 Marche : 4,3 km , 15m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/15955609 Après les pluies importantes,et la neige, tombées ces derniers jours, la Drôme honore son titre de "rivière à régime torrentiel"

  • Vallée de la la Gervanne, à cache-cache avec les nuages

    07 mai 2021 ( #Cyclisme )

    Vendredi 07 mai 2021 Cyclisme sur route : 49 km , 420 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13011690

  • Grane, Autichamp, La Répara

    04 septembre 2021 ( #Cyclisme )

    Samedi 4 septembre 2021 Cyclisme sur route : 32 km , 300 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13661314 Autichamp Autichamp Roche-Colombe

  • Crest, Die ... avec intérêt

    19 mai 2024 ( #Cyclisme )

    Dimanche 20 mai 2024 Cyclisme sur route : 57 km , 660 m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/19035003 Aller simple, pour un repas de famille Boucle par Ausson et Pont-de-Quart (pour allonger un peu le parcours) La Drôme, vue depuis...

  • Val de Drôme, Saillans

    08 novembre 2016 ( #Cyclisme )

    Mardi 08 novembre 2016 Cyclisme sur route : 40,5 km , 255m D+ Pas une météo à donner envie de sortir le vélo, ce mardi après-midi, et pourtant ... Couvert, quelques rares rayons de soleil, un vent du nord froid, (température moyenne : 4,4 °) Crest Les...

  • Col de la Boite, avec Jo

    04 juin 2023 ( #Cyclisme )

    Dimanche 04 juin Cyclisme sur route : 35 km, 450m D+ (1h37) Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16959616 Départ et arrivée aux Gardettes. Arrivée aux Gardettes.

  • Course à pied en Pologne

    08 juin 2016 ( #Course à pied )

    Mercredi 8 juin 2016, 7h01 Dans la courbe de la Vistule à Cracovie. Sortie en course à pied de 7,4 km . La Vistule, et notre lieu d'hébergement La voie verte Monastère sur la colline

  • Séjour à Regusse J1 : Sur les chemins de Regusse

    15 avril 2019 ( #Marche )

    Lundi 15 avril 2019 Marche : 5,2 km, 43m D+ Départ du camping "Les lacs du Verdon" à Régusse (83)

  • Val de Drôme, pour les 8000 km.

    30 mai 2023 ( #Cyclisme )

    Mardi 30 mai 2023 Cyclisme sur route : 50 km , 160m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16882767 En récupération de la longue sortie d'hier (120 km) La pluie à Saillans m'a fait faire demi-tour 8000 km parcourus depuis le 1er janvier. La...

  • Séjour à Regusse J2 : Les moulins à vent de Regusse

    16 avril 2019 ( #Marche )

    Mardi 16 avril 2019 Marche : 6,9 km, 67m D+ Départ du camping "Les lacs du Verdon" à Régusse (83)

  • Beaumont les Valence, Ourches, Vaunaveys

    28 mars 2021 ( #Cyclisme )

    Dimanche 28 mars 2021 Cyclisme sur route : 51 km , 451 D+ Les Monts du Matin, au dessus de Ourches Le château de Montéléger La porte médiévale de Beaumon-lès-Valence

  • Valence, Vallée du Rhône, Saulce (112 km)

    04 mai 2024 ( #Cyclisme )

    Vendredi 04 mai 2024 Cyclisme sur route : 112 km , 690 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/18905598 A Valence, arrêt "obligatoire" chez Nivon, pour acheter une pogne

  • Marche : Peyrembert

    05 novembre 2023 ( #Marche )

    Dimanche 05 novembre 2023 Marche : 8,1 km , 70m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17909989

  • Montclar-sur-Gervanne

    24 avril 2023 ( #Cyclisme )

    Lundi 24 avril 2023 Cyclisme sur route : 39 km , 360m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16618137

  • Boucle montilienne (123 km)

    29 mars 2023 ( #Cyclisme )

    Mercredi 29 mars 2023 Cyclisme sur route : 123 km , 800m D+ (en 5h54) Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16449879 Mon "100 km" hebdomadaire (semaine 13)