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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Marche et frontons 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    11 janvier 2026 ( #Marche )

    Dimanche 11 janvier 2026, 10h10 Marche : 4,2 km , 1h03'` Cours Joubernon. La Tour de Crest Ancienne école de filles : CRISTA ARNAUDORUM, le CRÊT des Arnaud, CREST Ecole Royannez

  • Boucle en Etoile, sur fond des Trois-Becs enneigés

    11 janvier 2026 ( #Cyclisme )

    Dimanche 11 janvier 2026, 13h20 Cyclisme sur route : 46 km , 360m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23163646 Soleil, ciel bleu, mais vent du nord très froid (maxi 5°) Fréquence cardiaque : moyenne 108, maximum 132 Route d'Upie...

  • Marche, entre les Gardettes et la ville

    21 janvier 2026 ( #Marche )

    Mardi 21 janvier 2026 Marche : 10,40 km , (175m D+) Aux Gardettes Aux Gardettes

  • Montoison, Autichamp

    05 mai 2026 ( #Cyclisme )

    Mardi 05 mai 2026 Cyclisme sur route : 44 km , 450 m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/23993091 Après de fortes pluie, et avant un orage. Big Brother vous regarde. La Drôme à Grane Ça tombe dru, après mon arrivée

  • Porto, Portugal: première approche à vélo

    22 décembre 2018

    Samedi 22 décembre 2018 (15h30) Course à pied : 20 km (227m D+) Balade cyclo-touristique. Beaucoup de monde, de voitures et de... pavés Parcours : https://www.strava.com/activities/2030032127

  • Le marché à Die

    07 novembre 2018

    Mercredi 07 novembre 2018 (8h30) Cyclisme sur route : 75 km (322m D+) Vent du sud-est, couvert avec un peu de soleil, 11°. Retour "sur les chapeaux de roues". Parcours : https://www.strava.com/activities/1951050280

  • Balade en forêt des Saou

    25 avril 2026

    Samedi 25 avril 2026 Marche : 3,0 km , 110m D+ Avec Nicole et Jo, après un repas au restaurant "Cerise et Vinaigrette", à Saoû Sur le chemin des Huguenots L'Auberge des Dauphins L'Auberge des Dauphins Le site du Camp de l’Eternel

  • Le Saou du dimanche

    19 février 2017 ( #Cyclisme )

    Le parcours : 56 km , 787m de dénivelé positif. Crest, col de Lunel, Soyans, col de Farnier, Francillon sur Roubion, Saou, Pas de Lauzun, Aouste, Crest Synclinal perché de Saou La terrasse de 'L'Oiseau sur la branche" à Saoû est pleine. Saou

  • Un tour à Saillans, juste avant que le soleil ne se couche.

    27 décembre 2016 ( #Cyclisme )

    Mardi 27 décembre 2016 Cyclisme sur route : 32,2 km , avec 187m de dénivelé en 1h20 Il est 16h.L'ombre commence à envelopper Saillans. Tout au centre, le clocher de église Saint Géraud. Bleu, bleu, le ciel de ... la Drôme ! Le soleil ne va pas tarder...

  • CAP: Peyrembert et bord de Drôme

    07 janvier 2016 ( #Course à pied )

    Jeudi 7 janvier 2016 Une sortie de 10,3 km , 80m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5597102 Crest (St Ferréol), La Chevalerie, Peyrambert, Les Blaches, Mazorel, quais de Drôme, chemin des Plantas, Crest (St Ferréol) Le parcours Le...

  • VELO : Tour de plaine, par Livron et Etoile

    05 janvier 2016 ( #Cyclisme )

    Mardi 5 janvier 2016 Une sortie de 54 km , 339m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5592885 Crest, Grane, Allex, Livron, Etoile, Beauvallon, Montéléger, Upie, Crest Crest, comme un tableau. Vers Upie. Montéleger : le château

  • Par Chabrillan et Autichamp.

    26 mars 2015 ( #Cyclisme )

    Jeudi 26 mars 2015 : 49 km , 713m D+ Chabrillan. La chapelle Saint Pierre, en premier plan Chabrillan, village perché. Autichamp, village perché.

  • Col des Limouches (1086m), par Plan de Baix

    22 août 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 65 km (1178m D+) en 3h15 Parcours : https://www.openrunner.com/r/9040458 Aouste (Parking Intermarché), Blacons, Beaufort sur Gervanne, Plan de Baix, col de Bacchus, col des Limouches, Côte Blanche, Col Jérôme Cavalli, Gigors, Cobonne,...

  • Modernisme

    10 août 2016 ( #Cyclisme )

    Mercredi 10 aout 2016 Le parcours : Crest, Allex, Grane, Autichamp, La Répara-Auriples (Le Péage), route des Ubacs, Aouste, Crest Une sortie à vélo de 40 km / Dénivelé : 560m Le viaduc TGV de La Roche sur Grane Le viaduc TGV, et les éoliennes de Marsanne. La...

  • Aller à Neuchâtel (2/2) : de Genève à Cormondrèche (130 km)

    24 juin 2023 ( #Cyclisme )

    Samedi 24 juin 2023 Cyclisme sur route : 130 km , 1075m D+ (7h08) Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17075473 Violent vent du Nord-Est, soufflant en fortes rafales. De face tout le long.Très pénible ---> 160 km dans la journée. Les vignes...

  • Chabrillan : la chapelle Saint-Pierre

    14 mai 2016 ( #Cyclisme )

    Samedi 14 mai 2016 Cette sortie à vélo dans les collines au sud de Crest, m'a permis de passer à côté de la chapelle Saint-Pierre, au pied du village perché de Chabrillan. Un violent vent du nord soufflait, ne me laissant pas de répis. Le parcours : Crest...

  • De la Gervanne à la Sye, par Gigors ... avec la pluie.

    31 octobre 2018 ( #Cyclisme )

    Mercredi 31 octobre 2018 (13h46) Cyclisme sur route : 40 km (471m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1937749078 Lorsque je quitte Crest le ciel est très couvert et menaçant. Qu'importe la suite, je verrais bien. C'est du côté de la Gervanne...

  • VELO : Plaine autour d'Upie

    06 janvier 2016 ( #Cyclisme )

    Mercredi 6 janvier 2016 Une sortie de 59 km , 393m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5595381 Crest, Grane, Allex, Livron, Etoile, Beauvallon, Montéléger, Upie, Crest La température était basse (entre 5° et 11°), et le ciel couvert....

  • La semaine cycliste de Maxime

    01 juillet 2020 ( #Cyclisme )

    Maxime est , chronologiquement, le 5ème de mes sept petits-enfants, après Axel, Estelle, Alan, Léna, et avant Anaïs et Nathan (sa soeur et son frère). Il aura 15 ans le 16 juillet. Il est en vacances à la maison à Crest. Il est le seul cette semaine,...

  • Semaine 34 (du 25/08 au 31/08/2014)

    21 août 2014 ( #Cyclisme )

    Lun 25 août : Pas de sport Mar 26 août : Pas de sport Mer 27 août : Pas de sport Jeu 28 août : 56 km, 264m D+, Val de Drôme, Pontaix (GPS) Ven 29 août : 76 km, 463m D+, Vallée du Rhône, Viarhôna Guilherand à Charmes (GPS) Sam 30 août : 67 km, 415m D+,...

  • CAP : Haut des Gardettes

    06 mai 2020 ( #Course à pied )

    Mercredi 06 mai 2020 Course à pied : 8,20 km , 175m D+ Covid-19. Confinement : jour 51 La journée s'annonce encore chaude. Le soleil est présent, le ciel bleu aussi, et il souffle un petit vent du nord. Je pars courir peu avant 8h00, pour la même sortie...

  • CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.

    26 avril 2020 ( #Course à pied )

    Dimanche 26 avril 2020 Course à pied : 8,10 km , 104m D+ Covid-19. Confinement : jour 41 Le parcours consiste à descendre de la colline des Gardettes jusqu'au bord de la Drôme, tout en restant dans le cercle de 1km de rayon.Ce parcours me permet de courir...

  • Vallée de Gervanne, et 7000 km au compteur.

    31 mai 2018 ( #Cyclisme )

    Jeudi 31 mai 2018 Cyclisme sur route : 46 km (459m D+) en 2h21 De fortes pluies sont encore annoncées pour cet après-midi. Je m'en vais donc rouler ce matin, à 8h30. Il ne fait pas froid. Tout va bien jusqu'à Blacons, mais soudainement un nuage de pluie...

  • Suze, sous la pluie

    13 mai 2016 ( #Cyclisme )

    Vendredi 13 mai 2016 Le ciel est bien couvert. Un fine pluie tombe lorsque je pars rouler. Cette pluie m'accompagnera tout au long de ma sortie dans la vallée de la Gervanne. Le parcours : Crest (St Ferréol), Aouste, Blacons, Suze, Beaufort sur Gervanne,...

  • CAP : Haut des Gardettes

    19 avril 2020 ( #Course à pied )

    Dimanche 19 avril 2020 Course à pied : 7,80 km , 164m D+ Covid-19. Confinement : jour 34 Petites bosses, en allers-retours au dessus de chez moi. Depuis le début du confinement (17 mars), j'ai couru 204 km (5050m D+), en respectant strictement ses règles...