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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Saint Benoit en Diois

    02 avril 2021 ( #Cyclisme )

    Vendredi 2 avril 2021 Cyclisme sur route : 57 km , 347 D+

  • Aurel, avec le mistral toujours en forme

    03 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Jeudi 3 janvier 2019 (13h45) Cyclisme sur route : 51 km (393m D+) A la lutte avec un violent mistral, sur le retour. Parcours : https://www.strava.com/activities/2052871870

  • CAP : bord de Drôme

    09 juin 2019 ( #Course à pied )

    9:24, le dimanche 9 juin 2019 Course à pied : 11,0 km , 54m D+, en 1h15' Sous une fine pluie intermittente, mais grosse pluie sur la fin. La véloDrôme Les quais ouverts à nouveau. Crest

  • Nord-Sud de Crest

    12 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Mardi 12 juin 2018 Cyclisme sur route : 55 km (828m D+) en 2h52 Le parcours : Crest, Aouste sur Sye, Blacons, Suze, Beaufort sur Gervanne, col de la Boite, Aouste sur Sye, route des Hubacs, La Répara, Les Porteronds, Crest Le parcours en 3D : https://www.relive.cc/view/1633384463 Beaufort...

  • CAP : Sainte Croix à Lauze. Très (trop) chaud

    01 mai 2019 ( #Course à pied )

    Vendredi 31 mai 2019 (10h45) Course à pied : 6,7 km, 264m D+, en 1h03

  • Beaufort sur Gervanne

    28 juin 2016 ( #Cyclisme )

    Mardi 28 juin : 33,6 km , 332m D+, 1h33 Parcours : Crest, Aouste, Blacons, Beaufort sur Gervanne, Suze, Blacons, Aouste, Crest Beaufort sur Gervanne, la fontaine Beaufort sur Gervanne : l'esplanade ombragée. Champ de blé et Trois-Becs, entre Beaufort...

  • "Gentil coq’licot, Mesdames. Gentil coq’licot nouveau".

    25 mai 2019 ( #Cyclisme )

    Samedi 25 mai 2019 Cyclisme sur route : 56 km , 399m D+, en 2h43 Boucle par Beauvallon et Chabeuil. Avec le vent du nord qui me poussait bien au retour, de Chabeuil à Crest, sur la D538 La Véore

  • Val de Drôme, Pontaix. La reprise ?

    24 mai 2019 ( #Cyclisme )

    Vendredi 24 mai 2019 Cyclisme sur route : 56km , 314m D+, en 2h45 Sous un beau soleil, c'est ma première vraie sortie depuis ma chute du 20 mars, en course à pied,(blessure à l'un des tendons de la coiffe de l'épaule droite). Je n'ai pas senti de douleur...

  • Cobonne, Suze, par Les Davins

    06 novembre 2016 ( #Cyclisme )

    Dimanche 6 novembre 2016 Cyclisme sur route : 30 km, 350m D+ Cobonne, village perché. Vignes de Suze Suze

  • Etoile en pointe

    04 janvier 2018 ( #Cyclisme )

    Jeudi 4 janvier 2018 Sortie à vélo de route : 52 km , 307m D+ Le parcours : Crest, Allex, Livron, Etoile sur Rhône,Les Pécolets, Montoison, col des Deux-Serres, Crest Sur Strava : https://www.strava.com/activities/1340480593 En 3D : https://www.relive.cc/view/1340480593 Le...

  • Boucle par Etoile sur Rhône

    16 octobre 2017 ( #Cyclisme )

    Centre culturel Les Clévos, à Etoile sur Rhône. ----------------------------------------------------- Lundi 16 octobre 2017 Vélo de route : 51km , 330 m de dénivelé Le parcours : https://www.strava.com/activities/1233091505 Passerelle sur la voie verte...

  • CAP : Divagation à Divajeu

    21 mai 2019 ( #Course à pied )

    Mardi 21 mai 2019 Course à pied : 10,10 km , 116m D+, en 1h20 Entre Peyrembert et Divajeu Chemin fraichement passé au rotofil.

  • Col de la Boîte et Gigors

    17 février 2019 ( #Cyclisme )

    Dimanche 17 février 2019, l'après-midi. Cyclisme sur route : 40 km , 608m D+ Après ma sortie en course à pied du matin

  • Valence, Rochemaure (132 km)

    15 juillet 2024 ( #Cyclisme )

    Lundi 15 juillet 2024 Cyclisme sur route : 132 km , 680 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/19434241 La Passerelle hymalayenne de Rochemaure Piste cyclable à Valence

  • CAP : Aux Gardettes

    21 avril 2020 ( #Course à pied )

    Mardi 21 avril 2020 Course à pied : 7,70 km , 216m D+ Covid-19. Confinement : jour 36 Aller-retours, sur 500m, en bosse Le parcours : https://www.strava.com/activities/3330623139 En descente, vue sur Crest. Le chemin goudronné. Enfin, presque !!

  • Voyage à Neuchâtel (retour) : de Valence-Gare à Crest

    23 juin 2024 ( #Cyclisme )

    Mercredi 23 juin 2024 Cyclisme sur route : 29 km , 242 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/19288798 Le retour : étape 2/2 ----> Journée : 153 km

  • Marche urbaine 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    16 octobre 2024 ( #Marche )

    Mercredi 16 octobre 2024 Marche : 6,80 km, 35m D+ Départ du Centre équestre de Crest. Tour des Haras, puis boucle par Intermarché

  • Le TER 17364, en provenance de Die, va rentrer en gare de Crest à 9h30 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    09 octobre 2024 ( #Marche )

    Mercredi 9 octobre 2024 Marche : 8,10 km , 41m D+ Départ du Centre équestre de Crest

  • CAP : Un train de sénateur

    13 mai 2019 ( #Course à pied )

    Lundi 13 mai 2019 Course à pied : 10,10 km , 86m D+ en 1h27 Sortie de récup, avec un vent (très) violent, mais pas de jambes. Ma course s'assimilait plus au "Mastrou" qu'au TER. Le Pont de bois, plus long pont en bois de France

  • Gorges de Saint-Moirans, Chastel-Arnaud

    26 juillet 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 42,7 km (379m D+) en 2h06 Sous une chaleur caniculaire avec une température moyenne de 37°. Mon compteur a affiché jusqu'à 42°, dans la vallée. Heureusement le vent du nord ventilait un peu. Parcours : Crest, Saillans, Chastel-Arnaud,...

  • Col du Petit Saint Bernard (AR), depuis La Thuile

    28 septembre 2018 ( #Cyclisme )

    Vendredi 28 septembre 2018 (8h51) Cyclisme sur route : 27,4 km (740m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1871583952 La Thuile

  • CAP : longue sortie pluvieuse, par Aouste

    06 novembre 2018 ( #Course à pied )

    Mardi 06 novembre 2018 (13h40) Course à pied : 16,1 km (140m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1949374600 En grande partie sous la pluie, avec un magnifique arc en ciel à mon arrivée. C'est ma plus longue sortie de l'année. L'arc parfait Roche-Colombe,...

  • Grane, Autichamp : Le froid, ça tue les microbes !

    22 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 22 janvier 2019 Cyclisme sur route : 36 km , 386M D+ Très couvert et froid : 0° et moins sur les hauteurs, et le vent du nord Viaduc du TGV à La Roche sur Grane Autichamp, village perché. Ancienne plaque routière à La Répara

  • Etoile-sur-Rhône, pour les 11000 km

    14 octobre 2024 ( #Cyclisme )

    Lundi 14 octobre 2024 Cyclisme sur route : 53 km , 310 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20078101 11000 km parcourus à vélo depuis le 1er janvier 2024

  • Beauvallon, Beaumont les Valence

    26 février 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 26 février 2019 Cyclisme sur route : 60 km , 345m D+ De beau vallon en beau mont. Beauvallon, la porte médiévale.