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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Val de Drôme, Vercheny ,en mode "hivernal"

    03 décembre 2019 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 50 km, 254m D+ Couvert, et température tendant vers le zéro. Ça tue les microbes ! Le parcours : https://www.strava.com/activities/2908515245

  • La confluence Drôme-Rhône

    12 juillet 2019 ( #Cyclisme )

    Vendredi 12 juillet 2019 Cyclisme sur route : 53 km , 380m D+ La Drôme à la confluence. Vers l'est. Avec plein de cygnes La viarhôna Gilets jaunes sur les chèvres, à Crest

  • Crest, col de Lunel, col du Devès, Grane

    08 mars 2019 ( #Cyclisme )

    Vendredi 8 mars 2019 Cyclisme sur route : 45 km , 511m D+

  • Val de Drôme, Vercheny

    28 février 2019 ( #Cyclisme )

    Jeudi 28 février 2019 Cyclisme sur route : 46 km , 350m D+ Sous une chaleur printanière (19°), mais avec le mistral de retour. Saillans : l'église au bout de la rue principale La Drôme en aval de Saillans La Drôme à Blacons

  • CAP : un chemin tout beau sous les Acacias

    17 février 2019 ( #Course à pied )

    Dimanche 17 février 2019 Course à pied : 10,60 km , 78m D+ Un circuit plat. Nouveaux chemins piétonniers sous les immeubles de Acacias Sous les immeubles des Acacias Entre les Acacias et Saint-Antoine Parc du Bosquet, à Crest

  • CAP : sur les hauteurs des Gardettes

    18 février 2019 ( #Course à pied )

    Lundi 18 février 2019 Course à pied : 10,60 km , 324m D+ Type trail : 75% de chemin et sentiers (difficiles). Ce n'est pas ma "tasse de thé", mais c'était un régal (Serre des Ubacs, Courton, Mathieu) Au fond : Crest et sa Tour Le soleil et le ciel bleu...

  • CAP : Peyrembert, Mazorel, Haras

    15 juin 2019 ( #Course à pied )

    Samedi 15 juin 2019 (17h40) Course à pied : 10,2 km , 75m D+, en 1h09 En fin d'après-midi, après une très forte pluie.

  • Saint Benoit en Diois

    02 avril 2021 ( #Cyclisme )

    Vendredi 2 avril 2021 Cyclisme sur route : 57 km , 347 D+

  • Aurel, avec le mistral toujours en forme

    03 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Jeudi 3 janvier 2019 (13h45) Cyclisme sur route : 51 km (393m D+) A la lutte avec un violent mistral, sur le retour. Parcours : https://www.strava.com/activities/2052871870

  • CAP : bord de Drôme

    09 juin 2019 ( #Course à pied )

    9:24, le dimanche 9 juin 2019 Course à pied : 11,0 km , 54m D+, en 1h15' Sous une fine pluie intermittente, mais grosse pluie sur la fin. La véloDrôme Les quais ouverts à nouveau. Crest

  • Nord-Sud de Crest

    12 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Mardi 12 juin 2018 Cyclisme sur route : 55 km (828m D+) en 2h52 Le parcours : Crest, Aouste sur Sye, Blacons, Suze, Beaufort sur Gervanne, col de la Boite, Aouste sur Sye, route des Hubacs, La Répara, Les Porteronds, Crest Le parcours en 3D : https://www.relive.cc/view/1633384463 Beaufort...

  • CAP : Sainte Croix à Lauze. Très (trop) chaud

    01 mai 2019 ( #Course à pied )

    Vendredi 31 mai 2019 (10h45) Course à pied : 6,7 km, 264m D+, en 1h03

  • Beaufort sur Gervanne

    28 juin 2016 ( #Cyclisme )

    Mardi 28 juin : 33,6 km , 332m D+, 1h33 Parcours : Crest, Aouste, Blacons, Beaufort sur Gervanne, Suze, Blacons, Aouste, Crest Beaufort sur Gervanne, la fontaine Beaufort sur Gervanne : l'esplanade ombragée. Champ de blé et Trois-Becs, entre Beaufort...

  • "Gentil coq’licot, Mesdames. Gentil coq’licot nouveau".

    25 mai 2019 ( #Cyclisme )

    Samedi 25 mai 2019 Cyclisme sur route : 56 km , 399m D+, en 2h43 Boucle par Beauvallon et Chabeuil. Avec le vent du nord qui me poussait bien au retour, de Chabeuil à Crest, sur la D538 La Véore

  • Val de Drôme, Pontaix. La reprise ?

    24 mai 2019 ( #Cyclisme )

    Vendredi 24 mai 2019 Cyclisme sur route : 56km , 314m D+, en 2h45 Sous un beau soleil, c'est ma première vraie sortie depuis ma chute du 20 mars, en course à pied,(blessure à l'un des tendons de la coiffe de l'épaule droite). Je n'ai pas senti de douleur...

  • Cobonne, Suze, par Les Davins

    06 novembre 2016 ( #Cyclisme )

    Dimanche 6 novembre 2016 Cyclisme sur route : 30 km, 350m D+ Cobonne, village perché. Vignes de Suze Suze

  • Etoile en pointe

    04 janvier 2018 ( #Cyclisme )

    Jeudi 4 janvier 2018 Sortie à vélo de route : 52 km , 307m D+ Le parcours : Crest, Allex, Livron, Etoile sur Rhône,Les Pécolets, Montoison, col des Deux-Serres, Crest Sur Strava : https://www.strava.com/activities/1340480593 En 3D : https://www.relive.cc/view/1340480593 Le...

  • Boucle par Etoile sur Rhône

    16 octobre 2017 ( #Cyclisme )

    Centre culturel Les Clévos, à Etoile sur Rhône. ----------------------------------------------------- Lundi 16 octobre 2017 Vélo de route : 51km , 330 m de dénivelé Le parcours : https://www.strava.com/activities/1233091505 Passerelle sur la voie verte...

  • CAP : Divagation à Divajeu

    21 mai 2019 ( #Course à pied )

    Mardi 21 mai 2019 Course à pied : 10,10 km , 116m D+, en 1h20 Entre Peyrembert et Divajeu Chemin fraichement passé au rotofil.

  • Col de la Boîte et Gigors

    17 février 2019 ( #Cyclisme )

    Dimanche 17 février 2019, l'après-midi. Cyclisme sur route : 40 km , 608m D+ Après ma sortie en course à pied du matin

  • Valence, Rochemaure (132 km)

    15 juillet 2024 ( #Cyclisme )

    Lundi 15 juillet 2024 Cyclisme sur route : 132 km , 680 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/19434241 La Passerelle hymalayenne de Rochemaure Piste cyclable à Valence

  • CAP : Aux Gardettes

    21 avril 2020 ( #Course à pied )

    Mardi 21 avril 2020 Course à pied : 7,70 km , 216m D+ Covid-19. Confinement : jour 36 Aller-retours, sur 500m, en bosse Le parcours : https://www.strava.com/activities/3330623139 En descente, vue sur Crest. Le chemin goudronné. Enfin, presque !!

  • Voyage à Neuchâtel (retour) : de Valence-Gare à Crest

    23 juin 2024 ( #Cyclisme )

    Mercredi 23 juin 2024 Cyclisme sur route : 29 km , 242 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/19288798 Le retour : étape 2/2 ----> Journée : 153 km

  • Marche urbaine 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    16 octobre 2024 ( #Marche )

    Mercredi 16 octobre 2024 Marche : 6,80 km, 35m D+ Départ du Centre équestre de Crest. Tour des Haras, puis boucle par Intermarché

  • Le TER 17364, en provenance de Die, va rentrer en gare de Crest à 9h30 🚶🏼‍♂️🚶🏻

    09 octobre 2024 ( #Marche )

    Mercredi 9 octobre 2024 Marche : 8,10 km , 41m D+ Départ du Centre équestre de Crest