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Top articles
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La boucle de Cobonne
Jeudi 12 mai, 13h30. Un dénivellé interessant pour cette boucle "de Cobonne" Je monte à Cobonne par Aouste. De Cobonne, je monte à Gigors, redescends à Beaufort, et, par la petite "bosse" de Suze, je retrouve Cobonne Le circuit (http://www.openrunner.com/index.php?id=966575)...
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Boucle par Saillans, et 100 km de Crest
Vendredi 13 mai, 13h30 Il fait très chaud. Je ressens de la fatigue dans les jambes. Elles ne suivent pas. Je me contente d'une courte sortie, le long de Drôme jusqu'à Saillans. Le parcours : Crest (Les Gardettes), Crest (centre), Aouste, Blacons, Saillans...
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Doublé
Samedi 14 mai 1) Course à pied (7h40) Demain se court, entre autres courses, le Semi-marathon Nature de Crest (21,1 km / 700m D+).Malgré mon manque d'entrainement (en cap) et une petite douleur que je traine depuis des mois à la cuisse droite lorsque...
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Retour sur la dernière quinzaine
Le blog n'est pas une priorité en ce moment. Je développerai plus tard quelques unes de ces sorties, si j'en trouve le temps. Dimanche 15 mai course à pied Semi-marathon nature de Crest 21,1 km 730m D+ Lundi 16 mai vélo Aubenasson 34 km 510m D+ Mardi...
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Bilan : mai 2011
Vélo : 26 sorties pour 1460 km (16110m D+). Un très grand nombre de petites sorties, dont beaucoup (10) pour me rendre dans ma famille. Seules 3 sorties, en fin de mois, dépassent les 100 km ---> De Crest à Die, et le Diois (120 km) ---> De Crest à Die,...
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Mes sorties de juin, avant l'Ardéchoise.
Jeudi 02 juin Course à pied Les Gardettes et bord de Drôme 10,3km 180m D+ Vendredi 03 juin Vélo Crest, Die, Beaurières, Die 106 km 680m D+ Samedi 04 juin Vélo Die, Cols de Grimone, de la Croix-haute, de Menée, Die 112 km 2020m D+ Dimanche 05 juin Vélo...
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8000 km au départ de l'Ardéchoise
Vendredi 17 juin, 8h45 Il me manque 35 km pour atteindre les 8000 km de vélo, depuis le début de l'année. Ce compte "rond" me plairait bien au départ de l'Ardéchoise. La boucle de Saou fera l'affaire.En plus, c'est beau et ce n'est pas tout plat. Après...
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L'Ardéchoise : La Volcanique (176 km)
Samedi 18 juin, St Félicien, 7h34 Pluie le matin, et soleil dés la fin de matinée. Arriver en moins de 8h : objectif rempli. Le circuit (Openrunner et Garmin): ----> 176 km (3200m D+), en 7h49'37 (22,5 km/h) Classement : - scratch : 385ème sur 1772. -...
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De la Gervanne à la Sye : un concentré de plaisir.
Lundi 20 juin, 8h30 Un court mais très beau circuit, dans les vallées de la Gervanne et de la Sye Superbes paysages mis en valeur par le soleil matinal Le circuit (Openrunner): Crest (Les Gardettes), Crest, Aouste sur Sye, Blacons, Suze, Beaufort sur...
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Aubenasson, sur la route de Saillans
Mardi 21 juin, 9h00 C'est l'été. Il fait beau et chaud. Je fais une petite boucle dans le Val de Drôme jusqu'à Saillans en passsant dans les villages de Piégros, Aubenasson, et au pied de Mirabel. Le circuit (Openrunner): Crest (Les Gardettes), Piégros...
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Col de la Boite, Beaufort sur Gervanne
Mercredi 22 juin, 8h30 Troisième sortie consécutive sur la distance "marathon", dans la vallée de Charsac et la vallée de la Gervanne. Le circuit: Crest (Les Gardettes), Piégros (village),col de la Boite, Montclar, Beaufort, Suze, Blacons, Aouste sur...
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Suze, en vallée de Gervanne
Jeudi 23 juin, 13h30 Pas trop chaud après la pluie du matin Quatrième distance "marathon" de la semaine. Le circuit: Crest (Les Gardettes), Piégros (village),Blacons, Vachères Suze, Blacons, Aouste sur Sye, Crest (Les Gardettes) Un parcours de 42 km (400m...
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Col de la Chaudière, par Saillans
Jeudi 30 juin, 8h30 Pour ma dernière sortie du mois, ce sera un aller-retour au col de la Chaudière, par Saillans. Le vent du nord souffle fort, et ne sera donc pas un handicap pour la montée. Il ne fait encore pas trop chaud. La grimpée est agréable....
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Saint Michel de Chabrillanoux, en Ardèche, pour les 10000 km
Vendredi 29 juillet 2011. Devant me rendre à St Michel de Chabrillanoux, en Ardèche, pour une obligation familiale, je décide bien évidemment d'y aller à vélo. C'est à St Michel de Chabrillanoux, plus précisemment dans le hameau Les Razes que mes parents...
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Bilan : juillet 2011
Ce mois de juillet a été bien chargé côté famille. C'est bien normal en cette période estivale. J'ai composé avec. Vélo : 27 jours de vélo ( 32 sorties) pour 1480 km, et 14000m D+. ---> Une multitude de petites sorties (parfois deux dans la même journée)....
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Sorties d'août 2011, au jour le jour.
Totaux du mois VELO 1740 km 17740 m D+ Lundi 01 août Vélo 51 km 525m D+ Beaufort sur Gervanne,Escoulin Mercredi 03 août Vélo 54 km 370m D+ Saillans, Gervanne Jeudi 04 août Vélo 103 km 520m D+ Valence, Roche de Glun Vendredi 05 août Vélo 60 km 1770m D+...
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Escoulin et son église
Il est 13h15 lorsque je pars rouler. La chaleur est là : 36° au soleil. Je choisis d'aller rouler dans la vallée de la Gervanne et de me rendre à Escoulin, petit village au pied du col de la Croix (sans intention d'y monter). Escoulin possède une église...
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CAP : Boucle des Ramières
Mardi 02 août 2011, 8h30. Comme tous les débuts de mois j'éprouve le désir d'aller courir, avant que le vélo ne reprenne le dessus. N'ayant pas couru depuis le 7 juillet, je choisis un parcours plat dans les Ramières du Val de Drôme, au départ du pont...
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Saillans, et La Gervanne
Petite sortie d'après-midi, dans le Val de Drôme et la vallée de la Gervanne. Il fait chaud. Après le repas la cadence de pédalage n'est pas optimum. Le parcours : Crest (les Gardettes), Piégros, Saillans (centre), Saillans (tunnel), Piégros, Blacons,...
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Valence, et vallée du Rhône
Jeudi 04 août 2011, Une sortie plus longue que d'habitude, moins originale, mais facile quant au dénivelé. Le seul problème était le vent du nord parfois pénible, de face, au bord du Rhône.. Je roule vers Valence, utilise la Viarhôna, traverse le Rhône...
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Col de la Chaudière, par Saillans
Lundi 15 août. La petite pluie tombée cette nuit a un peu rafraichi l'atmosphère. Tôt ce matin, le ciel est bien couvert. Les sommets environnants sont dans la brume. Ils se dégageront rapidement pour laisser la place à du ciel bleu, entrecoupé de nuages....
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Col de Pennes, par la Roanne
Mardi 16 août. Pour ma sortie du jour, j'ai choisi d'aller grimper le col de Pennes par la vallée de la Roanne. Afin de rentrer dans les délais, je prends le départ à Pont d'Espenel. Il est 8h50. Les sommets sont encore couverts, mais ça ne va pas durer.La...
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Col de Serre Mure, pour les 11000 km
Mercredi 17 août. Ce col est aussi dénommé col de la Mure ((FR-07-0765), comme il est écrit sur le panneau. Je n'ai pas roulé avec mon club depuis le 10 juin, pour diverses raisons, surtout familiales. Le difficile col de Serre Mure, en Ardèche, est au...
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Col des Limouches, par Gigors
Jeudi 18 août Mon objectif du jour était le col de Limouches, par Gigors.Je pars de Aouste à 8h. Par un pur hasard mon beau-frêre Jean-Louis, menbre de mon club, me double en voiture, vélo dans le coffre, au pied de Cobonne. Il a rendez-vous avec Claude,...
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Chastel-Arnaud
Vendredi 19 août Je démarre ma sortie après 17h, alors qu'il fait encore 36° à l'ombre. Le parcours se décidera en fonction de la chaleur . Je pars le long de Drôme en direction de Saillans. Il y a plus de monde dans la rivière que de cyclistes sur la...
