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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • De Crest à Die, et le Diois

    27 août 2011 ( #Cyclisme )

    Samedi 27 août. 1) Matin ( 8h) : de Crest à Die , par la vallée de Quint Le circuit : 68 km, 960m D+ Crest (Les Gardettes), Piégros, Saillans, route de Barsac, Pontaix,Sainte Croix Vachères en Quint, Saint Andéol en Quint, Saint Etienne en Quint, Saint...

  • CAP : Boucle Vaunaveys, Eurre

    29 août 2011 ( #Course à pied )

    Lundi 29 août 2011. Ce matin, j'ai chaussé les ASICS pour une sortie de course à pied. Je démarre du parking de la gare de Crest. Le dénivelé (modeste) se trouve sur les 5 premiers kilomètres, jusqu'à Vaunaveys. La suite est plus roulante.Je termine par...

  • Bilan : août 2011

    31 août 2011 ( #Bilans )

    Vélo : 27 jours de vélo ( 28 sorties) pour 1740 km, et 17740m D+. ---> Une grande majorité de petites sorties. ---> Cinq sorties dépassant les 100 km. Sur 12 mois (du 1er septembre 2010 au 31 août 2011) : 16510 km (167380m D+) Course à pied : Seulement...

  • Sortie de septembre 2011, au jour le jour.

    31 décembre 2010 ( #Sorties du mois )

    Vélo 1510 km 15570m D+ Vendredi 02 septembre 55 km 610m D+ St Gervais sur Roubion Parcours Samedi 03 septembre 62 km 430m D+ Vallée de la Roanne Parcours Lundi 05 septembre 58 km 810m D+ La Roche sur Grane, col de Lunel Article Mardi 06 septembre 58 km...

  • Le quatuor de Lunel, pour les 12000 km

    05 septembre 2011 ( #Cyclisme )

    Lundi 05 septembre Je suis parti vers 13h30 sans idée de parcours, dans le seul but de faire une cinquantaine de km. Après être monté à Chabrillan, mon vélo m'emmène à La Roche sur Grane, puis La Répara. Au pied du col de Lunel (FR-26-0409), je me dis...

  • En Dordogne : le Cingle de Trémolat

    13 septembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mardi 13 septembre A l'occasion d'un séjour à Savignac les Eglises, à quelques kilomètres de Périgueux, je ne résiste pas à aller promener mon vélo dans les collines boisées et vertes de la Dordogne. Le paysage et le relief sont bien différents de ceux...

  • En Dordogne : Brantôme

    14 septembre 2011 ( #Cyclisme )

    Mercredi 14 septembre Après avoir exploré le sud de Périgueux, une boucle au nord s'impose Je m'appuie sur un circuit que l'on me fournit, qui, à partir de Savignac les Eglises, me fait passer à Brantôme une petite ville splendide et typique de cette...

  • Un article dans Cyclo-Passion de Septembre

    19 septembre 2011 ( #Cyclisme )

    Comme d'autres bloggeurs avant moi, les mois précédents, le magazine Cyclo-Passion de Septembre m'offre une double page, dans une nouvelle rubrique dont le but est de mettre en valeur la "blogosphère cyclo". Les deux articles, les photos et les fiches...

  • Par le col du Bourrin, dans le Pilat

    16 septembre 2011 ( #Cyclisme )

    Jeudi 16 septembre Devant me rendre de Soucieu en Jarrest (69) à Solaize (69), villes distantes de 15 km, je choisis le chemin de écoliers en faisant une petite incursion dans le massif du Pilat. Le parcours (Openrunner) : Soucieu en Jarrest, Chaussan,...

  • Sortie en club : Puyjovent

    24 septembre 2011 ( #Cyclisme )

    Samedi 24 septembre Avec le beau temps, nous sommes encore nombreux au Champ de Mars à 13h45 pour la sortie de club. Cette sortie n'est pas très longue, mais assez accidentée. Je pars et roulerai avec un petit groupe d'une dizaine de cyclos. La première...

  • Collines sud de Crest, col du Devès

    04 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Mercredi 4 janvier Après la pluie de la matinée, le soleil est revenu. C'est avec une température de 10° que je vais promener mes roues dans les collines sud de Crest. Ces collines offrent de multiples possibilités de parcours, tellement elles sont parsemées...

  • Collines sud de Crest

    08 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Dimanche 8 janvier Dès 9h : un tour dans mon "jardin d'hiver", les collines sud de Crest, avec une température naviguant entre 3° et 8°, et du soleil Le parcours :http://www.openrunner.com/index.php?id=1393452 Crest (Les Gardettes), Haut-Divajeu, Autichamp,...

  • De Solaize à Crest, par la Drôme des collines (130km)

    09 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Lundi 9 janvier Les conditions étaient réunies pour que je rentre de Solaize (69) à Crest à vélo. - Une météo prévoyant un ciel couvert avec un peu de soleil, sans risque de pluie - Une température basse, qui ne peut que remonter. - De la disponiblité,...

  • CAP : Bord de Drôme

    10 janvier 2012 ( #Course à pied )

    Mardi 10 janvier Ce matin, le Centre de Transfusion Sanguine organisait une collecte à Crest. Je m'y rends à 11h15 pour donner mon plasma.Ma collecte a durée 1h10. C'est mon 187ème don depuis l'âge de 21 ans (âge de ma majorité), où j'ai commencé à donner....

  • Truinas, Col de Pascalin

    11 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Mercredi 11 janvier, après-midi. Avec le soleil et sous un magnifique ciel bleu, une ballade dans le Pays de Bourdeaux. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1398486 Une sortie de 61 km , 1054m D+ *** Montée à Truinas Ferme restaurée Pourtant...

  • Chateau de Piégros, et Puyjovent

    12 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Jeudi 12 janvier Avec le soleil et sous un magnifique ciel bleu ,une sortie bien particulière aujourd'hui. - De Piégros La Clastre (220m), montée à la chapelle Notre Dame du Bon Secours (514m) , sur le flanc de la Forêt de Saou en passant près du château...

  • CAP : Collines et bord de Drôme

    13 janvier 2012 ( #Course à pied )

    Vendredi 13 janvier. Une grande boucle sur sentiers et chemins, dans les collines, et retour par le sentier du bord de Drôme entre Aouste et Crest. (80% du parcours sur sentiers) Avec un violent vent du nord. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1400889...

  • Val de Drôme : Le Solaure, à Piégros La Clastre

    16 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Lundi 16 janvier C'est après être revenu de Piégros La Clastre, après un (bon) repas au Bistro Le Solaure, et à 14h30, seulement, que je pars rouler avec un soleil resplendissant et sous un beau ciel bleu. Il ne fait que 5°. Vu l'heure et la fraicheur...

  • Val de Drôme : la plaque romaine à Saillans

    17 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Mardi 17 janvier Comme hier, simple boucle rive gauche/ rive droite de la Drôme, par Saillans. Soleil, ciel bleu, pas de vent, entre 3° et 7° Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1408162 Une sortie de 41 km , 293m D+ *** Saillans Plaque...

  • Val de Drôme : le train-train.

    19 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Jeudi 19 janvier La météo n'est pas de la partie, avec un ciel bien couvert. Mais il ne fait pas très froid. Le thermomètre oscille entre 5° et 10°. C'est encore le Val de Drôme (une boucle par Saillans)qui a les faveurs de mes roues. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1408162...

  • Collines sud de Crest : à saute-mouton

    20 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Vendredi 20 janvier La météo n'est pas très engageante, aujourd'hui. Le ciel est bien couvert, parfois menaçant.Le soleil est absent et le vent du nord souffle. Cepandant, il fait doux : 12° à mon départ à 13h30. Compte tenu de cette situation météo,...

  • Collines sud de Crest : les lavoirs d'Autichamp

    21 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Samedi 21 janvier Nouvelle sortie dans les collines sud de Crest. La température est douce (12°), mais le ciel est bien couvert, avec un peu de bleu vers le sud. Un petit arrêt s'est imposé au pied d'Autichamp pour photographier deux des quatre lavoirs...

  • Gervanne, col de la Boite et Charsac

    22 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Dimanche 22 janvier Boucle dans la vallée de la Gervanne, et la vallée de Charsac, par le col de la Boite (419 m). Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1415953 Crest (Les Gardettes), Aouste, Blacons, Suze, Beaufort sur Gervanne, col de...

  • Saoû...lé, par le mistral.

    23 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Lundi 23 janvier Circuit au sud de Crest, articulé en deux circuits. - en fin de matinée, une boucle dans les collines, incluant le col du Devès (40 km / 830m D+). - un retour chez moi, par nécessité - en début d'après-midi, un aller-retour à Saoû, par...

  • Puyjovent et Notre Dame du Bon Secours

    24 janvier 2012 ( #Cyclisme )

    Mardi 24 janvier Sensiblement le même parcours que le 12 janvier au dessus de Piégros La Clastre sur le flanc nord de la forêt de Saoû. D'abord la grimpée à Puyjovent (585m) où se trouve des antennes relais, une élévation de 340m D+ pour 4,5 km, soit...