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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Circuit Aouste

    27 septembre 2010 ( #Course à pied )

    Retour à Crest, après quelques jours passés sur la Côte d'Azur. Il fait moins chaud, mais, néanmoins très beau, lorsque je pars courir à 15h. Boucle classique, entre Crest et Aouste, de part et d'autre de la Drôme.. - rive droite à l'aller par le parc...

  • Sortie Club : Col de la Croix (72 km)

    29 septembre 2010 ( #Cyclisme )

    A 13h45 nous nous retrouvons plus de trente cyclistes, au départ de ma 25ème sortie en club ( USC Cyclo ). Il fait beau et même chaud.Le vent du nord n'est pas trop pénible. Nous roulerons en plusieurs petits groupes. Le premier, le plus nombreux, fait...

  • Sortie vélo en Gervanne

    28 septembre 2010 ( #Cyclisme )

    Il fait un grand soleil, mais pas très chaud avec le vent du nord. Il est 13h45.Je n'ai pas le temps de faire une grosse sortie. C'est dans la superbe vallée de la Gervanne que je m'en vais rouler. Le parcours : Crest, Aouste, Blacons,Suze, Beaufort sur...

  • Voyage à Veronne

    30 septembre 2010 ( #Cyclisme )

    Pour ma dernière sortie vélo du mois, une courte sortie, je choisis d'aller à Véronne. Pas à Vérone, en Italie,car la Vérone de Roméo et Juliette est un peu loin, mais à Véronne, au dessus de Saillans, village qui marque l'entrée du Diois. Le Véronne...

  • Bilan : septembre 2010

    30 septembre 2010 ( #Bilans )

    Un bon mois de vélo sans délaisser la course à pied (24 sorties sur 30 jours) Vélo : 1320 km (14260m D+) en 19 sorties. ---> A noter que, sur la saison officielle, du 01/10/2009 au 30/09/2010, j'ai parcouru 13770 km, un record pour moi. Course à pied...

  • De la Gervanne à la Sye

    04 octobre 2010 ( #Cyclisme )

    Petite sortie ce matin, avec un violent vent du sud, soufflant en fortes rafales. Je monte sur les contreforts du Vercors avec le vent dans le dos, pour en redescendre le vent de face. A Gigors (557m), je bascule de la vallée de la Gervanne (Beaufort...

  • Mini-sortie pour le Téléthon

    04 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    Il fait un grand soleil, ce samedi, mais un froid glacial. C'est le Téléthon,et comme toutes les années mon club cyclo y participe sous la forme d'une randonnée cyclotouriste. Une randonnée, pas très longue, à allure tranquille. L'un des vélo est équipé...

  • CAP : De St Ferréol en bord de Drôme

    06 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Lundi 06 décembre, 10h. Un étonnante douceur succède au froid glacial de ces derniers jours. La neige a pratiquement toute fondue en une nuit Le vert a remplacé le blanc. Comme un jour d'automne habituel. Cependant, le ciel est bien couvert. La pluie...

  • Boucle saillansonne, sous la pluie.

    06 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    Lundi 6 décembre,14h. Le ciel est bien couvert.La pluie menace.Par contre il fait relativement doux Je désire compléter ma sortie "course à pied" de ce matin par une courte sortie de vélo. La boucle par Saillans fera l'affaire, et, plus, si affinité....

  • De Crest à Solaize (Rhône) : 138 km

    07 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    Devant me rendre dans ma famille à Solaize, en région Lyonnaise, j'ai décidé de m'y rendre à vélo. Départ ce mardi 7 décembre, à 7h45. Il fait doux. Le soleil est absent. Le ciel est bien couvert.Un léger vent du sud-ouest me sera favorable. A cette époque...

  • Boucle "Solaize-Soucieu en Jarrest"

    08 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    En famille en région lyonnaise, je n'ai trouvé le temps de faire qu'une petite sortie sur des routes que je connais bien. Il faisait ...19°, lorsque je suis parti vers 13h30 de Solaize, pour un tour à Soucieu en Jarrest Une chaleur tout à fait exceptionnelle...

  • De Solaize à Crest : 141 km (et 13000 km à Tournon)

    09 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    C'est à 9h45, que je pars de Solaize pour rejoindre Crest à vélo. Contrairement à la journée très chaude d'hier, le froid s'est installé à nouveau. Il ne fait que 3°. Le vent souffle du nord, mais de façon peu sensible au départ. Je l'ai dans le dos,...

  • Ancienne route de Crest, et Monts du Matin

    10 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    Le vent du nord qui souffle en forte rafales, et la température ne dépassant pas 3°, ont failli me dissuader d'aller rouler.Le grand soleil et le ciel est bleu m'y encourage. Il est déjà 14h. Il est temps de partir. Mais vers où, avec ce vent fou ? Finalement...

  • Mini-sortie par Les Lombards

    11 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    Une courte sortie, en début d'après-midi, avec passage par La Répara-Auriples et l'église des Lombards. Le soleil est bien présent, mais le vent du nord est bien froid. Le village de La Répara-Auriples est née de l'union, en 1992, de 2 communes, Auriples...

  • CAP : Boucle Aouste, par Les Arras

    12 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Avec le ciel bien couvert, une température de 3°, et un vent du nord glacial je préfère aller courir plutôt que de sortir le vélo. Pour une boucle sur la rive droite de la Drôme entre Crest et Aouste. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=782022...

  • CAP : Crest, Aouste

    13 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Lorsque je pars courir à 9h30, pour une boucle par Aouste. le soleil est bien là, mais il ne fait que 1° et le fort vent du nord est glacial. En campagne, la température ressentie devait être bien au dessous de zéro. Je dois garder les gants durant tout...

  • CAP : Longue sortie par les Ubacs et St Alban

    14 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Ce matin, le ciel bleu, presque azuréen, ferait presque oublier qu'il fait -1°. Le vent du nord est encore endormi.Pas un souffle, à cette heure. Mais le froid est vif à 9h lorsque je pars courir. Bien protégé pour affronter ce froid, je n'oublie ni les...

  • CAP : Courir avec la neige et la bise

    15 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Sur les hauteurs de Crest, une mince couche de neige a recouvert la nature. Température : -3°, vent du nord glacial qui souffle en rafale. La neige qui vole comme une tempête de sable. Voilà les conditions climatiques au moment où je pars courir à 10h....

  • CAP : Bord de Drôme

    16 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Il fait un peu moins froid ce matin.La température avoisine le 0°, certes, mais le vent du nord ne souffle que faiblement, et le soleil brille. Il fallait quand même sortir bien habillé, car ça piquait un peu. J'ai choisi d'aller courir le long de Drôme...

  • CAP : Ramières du Val de Drôme

    17 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Dans la matinée, alors qu'il tombe quelques flocons de neige, plutôt de la neige fondue, qui se transforme en pluie. Pas très agréable, mais il ne faisait pas très froid, pour cette sortie "plate", dans les Ramières du Val de Drôme. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=784665...

  • CAP : Sortie à Solaize

    18 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Les chemins de Solaize et de Saint Symphorien d'Ozon. Je profite d'un bref séjour à Solaize dans le Rhône, pour aller courir sur les chemins alentour, sur la commune et la commune voisine, St Symphorien d'Ozon. Il gèle encore à 10h lorsque je pars, vers...

  • CAP : Tramelas et la Serre des Chiprons

    19 décembre 2010 ( #Course à pied )

    Une température douce de 8°, un ciel bleu entrecoupé de quelques nuages, des chemins encore enneigés sur les hauteurs de Tramelas (334m) et de la Serre des Chiprons (347m), voilà les conditions qui étaient les miennes, lorsque je suis parti courir à 10h....

  • Deux étapes pour une sortie

    21 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    VELO, 80 km (530 m D+). Pour des raisons d'ordre familial, je n'ai pas le temps de faire une longue sortie de vélo dans la matinée ou l'après-midi. Du coup, je vais rouler le matin et l'après-midi, en deux étapes moins longues. Etape 1 : 8h45. Il fait...

  • Boucle verchenyenne

    22 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    VELO, 50 km (260 m D+). Douceur exceptionnelle, malgré le ciel couvert. Il fait 16° à 13h15, lorsque je pars rouler.Le vent souffle du sud. Je me contente d'une boucle, en Val de Drôme, jusqu'à Vercheny. J'avais pris des gants mi-saison, mais, trop chauds,...

  • Col de Bel Air par ses deux versants

    24 décembre 2010 ( #Cyclisme )

    14h40 Froid, 0°, neige fine cinglante, retour à la tombée du jour avec éclairage (pour être vu). Le parcours : Solaize, St Symphorien d'Ozon, Simandres, Marennes, Col de Bel-Air (336m), Villette de Vienne, Serpaize, La Tour de Mons, Villette de Vienne,...