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course a pied
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CAP : Longue sortie par les Ubacs et St Alban
Ce matin, le ciel bleu, presque azuréen, ferait presque oublier qu'il fait -1°. Le vent du nord est encore endormi.Pas un souffle, à cette heure. Mais le froid est vif à 9h lorsque je pars courir. Bien protégé pour affronter ce froid, je n'oublie ni les...
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CAP : Crest, Aouste
Lorsque je pars courir à 9h30, pour une boucle par Aouste. le soleil est bien là, mais il ne fait que 1° et le fort vent du nord est glacial. En campagne, la température ressentie devait être bien au dessous de zéro. Je dois garder les gants durant tout...
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CAP : Boucle Aouste, par Les Arras
Avec le ciel bien couvert, une température de 3°, et un vent du nord glacial je préfère aller courir plutôt que de sortir le vélo. Pour une boucle sur la rive droite de la Drôme entre Crest et Aouste. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=782022...
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CAP : De St Ferréol en bord de Drôme
Lundi 06 décembre, 10h. Un étonnante douceur succède au froid glacial de ces derniers jours. La neige a pratiquement toute fondue en une nuit Le vert a remplacé le blanc. Comme un jour d'automne habituel. Cependant, le ciel est bien couvert. La pluie...
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CAP : circuit dans Crest enneigé
Ce matin, il gèle. Le verglas est partout.Pas question de sortir le vélo. Je ne veux pas prendre de risque. Courir me semble aussi difficile : "je verrai cet après-midi". Mais à 13h, la neige tombe à nouveau à gros flocons. Je pense que c'est "foutu"...
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CAP 2/2 : Les Ramières
14h. Le soleil a disparu. Les sommets sont dans la brume. "Ça sent la neige". Il ne fait guère plus chaud que ce matin (6°). Profitant du fait qu'il me faut descendre en ville pour faire des courses, je gare ma voiture dans la nouvelle zone commerciale,...
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CAP 1/2 : Serre des Ubacs et bord de Drôme
9h. Il a gelé cette nuit. Il fait encore froid. Pas plus de 2°, malgré le soleil. Je laisse mon vélo au garage préférant aller courir sur mes chemins alentour. Depuis la maison je monte au sommet appelé "La Serre des Ubacs". La pente est rude. Ensuite...
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CAP : la pluie n'arrête pas le pelerin
La pluie tombe drue depuis ce matin. A 14h, il tombe encore "des cordes" . "It' raining cats and dogs", comme disent les américains. Je voudrais éviter que des chats et des chiens me tombent dessus. Puis vers 14h30, la pluie s'atténue un peu, mais pas...
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CAP : sortie de fin de journée
Atteindre les 12000 km à vélo, c'est bien, mais je n'ai fait que 49 km ce matin. A 16h30, alors qu'il fait doux (19°), l'envie me vient d'aller courir un peu. Pas une longue distance, pas dans les bois, car la nuit tombe dans une heure. Ce sera en bord...
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CAP : circuit de la chapelle St Vincent
De retour à Soucieu en Jarrest, mon ancien fief,pour une fête de famille (anniversaires), j'en profite pour aller courir sur les chemins que j'ai foulés maintes et maintes fois. Il fait encore frais mais le temps est superbe ce jeudi matin 11 novembre,...
