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CAP : circuit de la chapelle St Vincent
11 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied
De retour à Soucieu en Jarrest, mon ancien fief,pour une fête de famille (anniversaires),
j'en profite pour aller courir sur les chemins que j'ai foulés maintes et maintes fois.
Il fait encore frais mais le temps est superbe ce jeudi matin 11 novembre, à 9h15, lorsque je pars.
J'ai choisi un circuit qui passe à la Chapelle St Vincent,perché sur une colline des Monts du Lyonnais.
C'est une superbe chapelle romane du XIème siècle, sur la commune de St Laurent d'Agny.
Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=762725
Soucieu en Jarrest, Le Bas-Marjon, Le Haut Marjon, La Croix Caryé, Cornavent,
Bois Bouchat, Chapelle St Vincent, Le Furon, Prasseytout, Soucieu en Jarrest
- Distance : 13,8 km
- Temps: 1h40'
- Vitesse moyenne : 8,3 km/h
- Dénivelé : 300m D+
- FC moy : 120 bpm (77% FCM), max : 168 bpm
La chapelle St Vincent.
Photo du chemin, à chaque kilomètre.
Km 01 : A la sortie de Soucieu (La Croix Blanche) et Km 02
Km03 (a petite route qui mène à Bas-Marjon) et Km04
Km 05 (Départ du sentier à La Croix Caryé) et Km 06(Cornavent
Km 07 (dans Bois Bouchat) et Km 08 (la chapelle est au bout du chemin, en contre-jour)
Km 09 (la chapelle est derrière moi) et Km 10(descente vers le Furon)
Km 11 et Km 12 (Passeytout)
Km 13( Soucieu :nouveau chemin pietonnier pour nouveau lotissement)
Rencontres.
Des panneaux comme celui-ci balisent les chemins.Ici, à la Croix Caryé.
Des sentiers pas toujours faciles.
ou serpentant, tranquillement, à travers champs.
Du décor : Thurins, pays de la framboise
Tout au bout du champ, on apercoit le clocher de l'église de Soucieu en Jarrest, et Lyon au loin
Le circuit
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COMPTEURS
--> Au 08 février 2025
Cyclisme : 1680 km (13673 m D+)
Marche/Rando : 102,6 km (558 m D+)
Depuis 2009 (vélo - cap) :
2024 : 14020 km
2023 : 16510 km
2022 : 19660 km
2021 : 16870 km
2020 : 13870 km - 600 km
2019 : 12210 km - 1120 km
2018 : 17030 km - 630 km
2017 : 17530 km - 210 km
2016 : 10270 km - 700 km
2015 : 14480 km - 1300 km
2014 : 18350 km - 130 km
2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
2010 : 13500 km - 920 km
2009 : 10660 km - 630 km
Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".
Cols franchis à vélo :
480 cols, dont 19 à plus de 2000m
Nouveaux cols franchis en 2025 : 0
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