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course a pied
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CAP : Elvas, Portugal
Samedi 15 décembre 2018 (7h23) Course à pied : 8,3 km (100m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2017652255
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CAP : une sortie sous la pluie.
Vendredi 23 novembre 2018 Course à pied : 10,2 km (70m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1980521219 En grande partie sous la pluie. Préparation de la voie verte (Vélodrôme) près des haras à Crest, le long de la Drôme
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CAP : Crest et neige
Mardi 20 novembre 2018 Course à pied : 13,2 km (140m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1974991013 J'ai couru avec prudence, car le terrain était boueux et/ou glissant avec la neige (fondante) Blanc, bleu, vert Chapelle des Cordeliers, sur...
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CAP : Serre des Chiprons, Tramelas
Lundi 12 novembre 2018 Course à pied : 14,3 km (223m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1960568495 Tramelas Ce chemin, vers Tramelas, était une ancienne voie romaine. Le parcours
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CAP : longue sortie pluvieuse, par Aouste
Mardi 06 novembre 2018 (13h40) Course à pied : 16,1 km (140m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1949374600 En grande partie sous la pluie, avec un magnifique arc en ciel à mon arrivée. C'est ma plus longue sortie de l'année. L'arc parfait Roche-Colombe,...
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CAP : Chevalerie, Peyrambert, bord de Drôme
Dimanche 04 novembre 2018 (9h18) Course à pied : 7,1 km (70m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1944747407
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CAP : Des Sept-Chemins à Soucieu en Jarrest
Vendredi 02 novembre 2018 (11h50) Course à pied : 12,2 km (257m D+) Par Orliénas, Prasseytout et le Bas-Marjon. Parcours : https://www.strava.com/activities/1941135279
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CAP : variations crestoises ... humides.
Jeudi 01 novembre 2018 (8h40) Course à pied : 13,1 km (160m D+) Un circuit par les haras, le parc du Bosquet, une montée vers la Tour, rue Ste Euphémie, le pont de bois, et la montée de la Chevalerie. Il ne fait pas très chaud, en ce jour de la Toussaint....
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CAP : Haras, Mazorel, Chevalerie
Course à pied : 8,00 km (64m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1926076103 (Photo d'archive)
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CAP : Bord de Drôme, Les Gardettes
Course à pied : 9,6 km (132m D+) en 1h09'23 En fin d'après-midi : un circuit plat en bord de Drôme, puis un final en bosse pour arriver aux Gardettes. Parcours : https://www.openrunner.com/r/ 9045721 Sentier à Mazorel
