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Carnet de bord de Gérard

course a pied

La Serre des Ubacs

31 Mars 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 31 mars Un parcours en course à pied de 7,1 km (243m D+) La route : http://www.openrunner.com/index.php?id=5717120 Crest (Les Gardettes), Serre des Ubacs, Courton, Crest (Les Gardettes Vue sur Roche-Colombe Le château, sur la colline de Divajeu Le...

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Cross de Saint-Pancrace, à Suze

21 Février 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Ce dimanche 21 Février 2016, je vais participer à ma première course de l'année, un petit trail. C'est à 9h15 que j'arrive à la ferme Maréchal au vieux village de Suze pour courir le Cross de St Pancrace dont le départ sera donné à 10h. C'est avec grand...

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Circuit de Haut-Marjon

31 Janvier 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 31 janvier 2016 Une sortie en course à pied de 7,2 km (111 m D+ ) Le parcours : Soucieu en Jarrest, Bas-Marjon, Haut-Marjon, Prasseytout, Soucieu en Jarrest Chemin entre Bas-Marjon et Haut-Marjon Hameau de Haut-Marjon Petit étang privé à Hau...

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Autour des Porteronds

24 Janvier 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 24 janvier 2016 Une sortie en course à pied de 16,4 km , 233 m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5649608 Crest, La Chevalerie, Divajeu (Lambres), Les Porteronds, route de Chabrillan, Mazorel, quais de Drôme, Crest. Au dessus...

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Boucle "Crest-Piégros La Clastre"

21 Janvier 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 21 janvier 2016 Une sortie en course à pied de 16,1 km , 53 m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5641775 Crest (St Ferréol), Aouste, Piégros La Clastre, Charsac, Blacons, Aouste, Crest, Crest (St Ferréol) Lavandes Aouste Aouste,...

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Boucle "Gardettes-Aouste"

14 Janvier 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 14 janvier 2016 Une sortie en course à pied de 6,4 km , 156 m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5620097 Les Gardettes, Crest, bord de Drôme, Aouste, sommet des Gardettes, Les Gardettes Passage du ruisseau (Le Lausens ou Lauzun) Le...

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Les chemins de Marjon

12 Janvier 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 12 janvier 2016 Une sortie en course à pied de 10 km , 201 m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5639983 Soucieu en Jarrest, Bas Marjon, Haut-Marjon, Bas-Marjon, Prasseytout, Soucieu en Jarrest Le chemin et le village de Thurins...

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CAP: Peyrembert et bord de Drôme

7 Janvier 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 7 janvier 2016 Une sortie de 10,3 km , 80m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5597102 Crest (St Ferréol), La Chevalerie, Peyrambert, Les Blaches, Mazorel, quais de Drôme, chemin des Plantas, Crest (St Ferréol) Le parcours Le...

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CAP : Monter au dessus du brouillard

3 Janvier 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 02 janvier 2016 Une sortie de 6,4 km , 240m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5586626 Crest, Serre des Ubacs,Courton,Crest La famille bélier dans le brouillard Montée à la Serre des Ubacs Montée à la Serre des Ubacs Après...

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CAP : C'est reparti pour 2016

1 Janvier 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 01 janvier 2016 Une sortie de 11,4 km , 110m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5580982 Crest, Aouste, Haut-Arras, Parc du Bosquet, Pont de bois, La Chevalerie, Crest Très couvert, sans luminosité, mais doux. Tristounet,...

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