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CAP : Collines des Gardettes et bord de Drôme
Mardi 10 janvier 2017 Course à pied : 10,3 km (213m D+) en 1h17. Les chemins et sentiers étaient boueux , les routes humides, après la pluie verglaçante du matin.J'ai couru avec grande prudence. Aux Gardettes Aux Gardettes Entre Les Gardettes et Courton Entre...
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CAP: Bise glaciale
Dimanche 8 janvier Course à pied : 11,3 km , 33m de dénivelé Crest dominé par sa Tour, plus haut donjon de France Un peu de neige en ville La Drôme à Crest
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CAP: boucle Crest-Aouste
Samedi 7 janvier Course à pied : 7,2 km , 32m de dénivelé Aouste sur Sye
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CAP : Papillonnage sous la Tour, avec une bise glaciale.
Vendredi 6 janvier 2017 Course à pied : 11,3 km , 72m de dénivelé Crest : montée à la Tour Crest : ruelle Crest : les Acacias, ancien couvent. Crest
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Saint Benoît en Diois , dans le vent...violent et froid.
Jeudi 5 janvier 2017 Cyclisme sur route : 58 km , 528m de dénivelé La Roanne Saint Benoit en Diois
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CAP: Le soir à Crest
Mercredi 4 janvier 2017 Course à pied : 7,6 km , 25m de dénivelé Crest : le bureau de l'octroi Crest le kiosque
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CAP : Boucle Crest-Aouste
Lundi 2 janvier 2017 Course à pied : 11 km , 42 m de dénivelé Sentier le long de la Drôme La Drôme Traversée du Lausens Le pont de Aouste La Drôme à Crest, en amont du pont Mistral
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CAP : Le sentier du castor pour commencer l'année.
Dimanche 01 janvier 2017 Course à pied : 11,1 km, 29m de dénivelé Dans les Ramières du Val de Drôme Le lac d'Eurre, avec les nuages qui s'y reflètent. Cheminement et panneau dans les Ramières.
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CAP : D'Allex à Crest, par les Ramières.
Mercredi 28 décembre 2016 Course à pied : 13,2 km , 133m D+, en 1h30' A travers les Ramières du Val de Drôme. Entonnement des digues, à contre-jour A l'entonnement des digues. Passage bas, sous la voie ferrée (TER) Le sol est couvert de givre. Flaque...
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CAP : De Mornant à Soucieu en Jarrest
Lundi 26 décembre 2016 Course à pied : 15,2 km , 187m de dénivelé en 1h49 N'ayant pas mon vélo, mes baskets sont à nouveau de sortie. De Mornant à Soucieu en Jarrest, il y a 7 km. En courant, par les chemins et routes que je connais bien, je fais 15,2...
