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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • Val de Drôme : entre Livron et Blacons

    02 mars 2019 ( #Cyclisme )

    Samedi 2 mars 2019 Cyclisme sur route : 50 km , 259m D+ J'avais prévu d'aller jusqu'à la confluence Drôme/Rhône, mais le ciel noir sur l'Ardèche, et la pluie qui commençait à tomber à Livron m'en ont dissuadé. Je suis revenu à Crest par Loriol et Grane,...

  • Beaufort sur Gervanne, Suze

    22 décembre 2020 ( #Cyclisme )

    Mardi 22 décembre 2020 Cyclisme sur route : 35 km , 330 D+ Ce matin, vers 9h, le brouillard recouvrait la vallée de la Drôme, au point que j'avais mis l'éclairage avant et arrière, et un gilet jaune. Vers Piégros la Claste, le brouillard s'est levé petit...

  • Vallée de la Roanne, Saint Benoit en Dois

    23 juillet 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 56km (369m D+) en 2h33 Il fait une chaleur caniculaire. Je pars rouler malgré tout, à 14h. Le vent du nord rafraichit heureusement, et la sortie reste agréable. Le village de Saint Benoit en Diois est superbe. Parcours : Crest, Piégros...

  • De la Gervanne à la Sye, par Gigors

    29 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 38 km (447m D+) en 1h53 Ce n'est qu'à 17h45 que j'ai la possibilité d'aller rouler, la journée ayant été bien remplie par ailleurs. Il a fait très chaud. En cette fin d'après-midi, la température a un peu baissée. Je fais l'un de...

  • Boucle "Upie-Autichamp"

    13 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Mercredi 13 juin 2018 Cyclisme sur route : 52 km (741m D+) en 2h41 Ce circuit comprend une boucle dans la "plaine" d'Upie, et une boucle dans les vallonnements d'Autichamp, après avoir traversé la Drôme entre Allex et Grane. Le vent du nord est de retour...

  • CAP : ce dimanche, je bosse(s)

    27 janvier 2019 ( #Course à pied )

    Dimanche 27 janvier 2019 Course à pied : 10,1 km , 243m D+ Une sortie avec du dénivelé. Exclusivement sur la route. Mon épouse, allant faire des courses, me dépose à l'Espace Soubeyran. Je débute ma sortie par le tour des haras, tranquillement, en guise...

  • Etape de liaison : Aouste,Crest

    20 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Mercredi 20 juin 2018, le matin. Cyclisme sur route : 14,3 km (158m D+) en 0h39 Parcours de liaison entre la "Communauté des Communes de Crest et du Pays de Saillans" (3CPS) installée à Aouste sur Sye, et la maison sur les hauteurs de Crest. Le parcours...

  • Val de Drôme, Saillans

    05 août 2016 ( #Cyclisme )

    Vendredi 5 aout 2016 De Crest à Saillans par la rive droite de la Drôme à l'aller, et la rive gauche au retour. Traversée de la rivière à la sortie est de Saillans, après le tunnel. Le parcours : Crest (Les Gardettes), Crest (centre), Aouste sur Sye,...

  • De la Sye à la Gervanne, par Gigors

    30 septembre 2016 ( #Cyclisme )

    Vendredi 30 septembre 2016. Sortie à vélo : 40,3 km / 475m de dénivelé Six semaines jour pour jour se sont écoulées depuis que je me suis cassé la clavicule, en chutant lourdement de vélo le 19 aout. Cela va beaucoup mieux. J'effectue aujourd'hui ma 6ème...

  • Par Chabrillan

    18 novembre 2021 ( #Cyclisme )

    Jeudi 18 novembre 2021 Cyclisme sur route : 51 km , 380 D+ Le soleil est le bienvenu, le vent du nord, un peu moins, mais il ne fait pas froid. Mon parcours du jour, après être allé faire un tour à Montoison, (vers) Etoile, Livron et Loriol, me ramène...

  • Semaine 34 (du 18/08 au 24/08/2014)

    11 août 2014 ( #Cyclisme )

    Lun 18 août : 83 km, 513m D+, Valence (GPS) Mar 19 août : 58 km, 544m D+, Val de Drôme, Pontaix (GPS) Mer 20 août : 32 km, 278m D+, Crest, ville et environs. Jeu 21 août : 63 km, 586m D+, Vallée de la Roanne, Savel Ven 22 août : 6,5 km, 97m D+, Crest,...

  • Grane, Autichamp, La Répara

    23 octobre 2024 ( #Cyclisme )

    Mercredi 23 octobre 2024 Cyclisme sur route : 35 km , 350m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20128430 Etant occupé l'après-midi, je pars rouler, ce matin alors que le ciel est bien bas, et qu'il ne fait encore pas très chaud, à...

  • Boucle en Etoile. Ça a fait "pschitt".

    18 mai 2020 ( #Cyclisme )

    Lundi 18 mai 2020 Cyclisme sur route : 51 km , 437 D+ C'est après un repas en famille (restreinte à 4 personnes) que je pars rouler vers 15h. Il fait beau et chaud (26°). Mais il souffle un violent mistral. Je prends "le taureau par les cornes" et pars...

  • Jour de douche. C'était l'Eurre

    28 mai 2018 ( #Cyclisme )

    Lundi 28 mai 2018 Cyclisme sur route : 41 km (264m D+) en 2h11 Alors que de l'orage est prévu cet après-midi, je constate qu'il fait beau. Le ciel n'est que partiellement nuageux. Confiant, je pars rouler à 13h, muni de mon imperméable, par sécurité....

  • Val de Drôme, Saillans

    12 septembre 2021 ( #Cyclisme )

    Dimanche 12 septembre 2021 Cyclisme sur route : 43 km , 190 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13697770 Ma sortie du jour est un classique : la remontée de la vallée de la Drôme jusqu'à Saillans par la rive gauche de la rivière, et le retour...

  • Entre Crest et Upie

    11 avril 2021 ( #Cyclisme )

    Dimanche 11 avril 2021 Cyclisme sur route : 42 km , 460 D+ Le ciel est sombre et chargé de nuages. la pluie menace. De plus, un bon vent souffle du sud. Je ne vais donc pas chercher la difficulté afin de rentrer au plus vite en cas de pluie. Finalement,...

  • Marche : sur le parcours de la "Crest Zy Night"

    17 novembre 2023 ( #Marche )

    Vendredi 17 novembre 2023 Marche : 11,6 km , 220 D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/17964626 Ce soir aura lieu la course"Crest Zy Night", un trail urbain de nuit dans Crest, avec un départ à 20 h pour le 5 km et à 20h05 pour le 10...

  • La Drômoise : le 119 km

    23 septembre 2018 ( #Cyclisme )

    Dimanche 23 septembre 2018 (9h00) Cyclisme sur route : 119 km (2001m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1861018763 Cyclosportive, au départ de Die, que j'ai effectuée en catégorie "cyclotouriste". Moyenne : 22,4 km/h, avec mes meilleurs...

  • La foulée du bord du Rhône : le 8 km

    22 avril 2018 ( #Course à pied )

    Dimanche 22 avril 2018 Course à pied : 8 km de la foulée du bord du Rhône Il y avait presque un an que je n'avais pas épinglé un dossard. C'est hier que je me décide à participer à cette course qui se déroule au bord du Rhône à Guilherand-Granges (Ardèche)....

  • Course à pied : Bord de Drôme

    26 juillet 2016 ( #Course à pied )

    Mardi 26 juillet 2016 Je n'avais pas couru depuis notre séjour dans les Pays Baltes, soit depuis le 20 juin. Lors de notre voyage, j'avais eu le plaisir de courir en Pologne, Lituanie, Lettonie, Estonie et Finlande, souvent au bord de la mer Baltique,...

  • Saillans : le bout du tunnel

    29 novembre 2020 ( #Cyclisme )

    Dimanche 29 novembre 2020 Cyclisme sur route (en confinement) : 35 km , 230 D+ Il fait froid, aujourd'hui. Rouler en plaine est une nécessité. La boucle habituelle "Crest-Saillans" s'impose à moi. Au retour les pieds commencent à ressentir le froid, pour...

  • Arc en ciel à Valence

    24 avril 2019 ( #Marche )

    Mercredi 24 avril 2019 Marche : 3,6 km , 29m D+ Depuis ma chute du 20 mars, mon épaule est douloureuse. la lésion aux tendons est peut-être plus grave que ce qui a été vu à l'écographie. Je dois passer ce matin à la clinique Pasteur de Guilherand-Granges,...

  • Y a d'la joie, à Saillans

    22 août 2021 ( #Cyclisme )

    Dimanche 22 août 2021 Cyclisme sur route : 38 km , 140 D+ Mon parcours : https://www.openrunner.com/r/13603006 Depuis Crest, je fais une boucle par Saillans où c'est la vogue. Traditionnellement, lorsqu'il y a la vogue, il y a toujours "les Aubades"....

  • Boucle voultaine

    17 août 2020 ( #Cyclisme )

    Lundi 17 aout 2020 Cyclisme sur route : 72 km , 577m D+ Il y a longtemps que je n'avais pas roulé l'après-midi, à cause des chaleurs caniculaires. Il est 13h.La chaleur est présente mais supportable (entre 23° et 30° sur la sortie). Il souffle un faible...

  • Saillans, col du Pas de Lauzun

    13 avril 2023 ( #Cyclisme )

    Jeudi 13 avril 2023 Cyclisme sur route : 42 km , 420m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16546767 Le ciel est couvert, le vent du nord-ouest souffle fort. Après une boucle dans le Val de Drôme jusqu'à Saillans où le vent ne m'épargne...