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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • CAP : le château de Piégros, pour un semi-marathon

    21 août 2019 ( #Course à pied )

    Mercredi 21 aout 2019 Course à pied : 21,3 km , 240m D+ En aller-retour. Sur la vélodrôme entre Crest et Piégros La Clastre. Je n'avais pas fait de semi-marathon depuis le 20 mars 2019, un semi qui ne m'avait pas porté chance. J'avais chuté sur l'épaule Le...

  • Sortie à vélo : marathonienne !

    05 décembre 2019 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 42,2 km, 288 D+ Couvert, mais assez doux, presque sans vent. Le parcours : https://www.strava.com/activities/2913067246 Upie Petit col sympa, entre Eurre et Upie Carte du parcours

  • Circuit d'eau : Isère, Rhône et Drôme

    16 juillet 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 16 juillet 2019 Cyclisme sur route : 124 km , 417m D+ Le long de l'Isère, le Rhône et la Drôme. Confluence : Isère-Rhône Confluence : Drôme-Rhône

  • Saint Benoit en Diois

    15 juillet 2019 ( #Cyclisme )

    Lundi 16 juillet 2019 Cyclisme sur route : 54 km , 324m D+ Saint Benoit en Diois : l'église Saint Benoit en Diois : la place de la mairie, et le bar-restaurant Saint Benoit en Diois : le point d'eau Saint Benoit en Diois : paysage

  • Le marché de Crest

    29 mars 2019 ( #Marche )

    Samedi 30 mars 2019 Marche : 3,6 km , 25m D+ Place de l'église Place de l'église

  • Boucle "Etoile, Autichamp"

    07 juillet 2019 ( #Cyclisme )

    Dimanche 07 juillet 2019 (9h30) Cyclisme sur route : 46 km , 435m D+ Où j'ai rencontré mon ami Jean-Pierre, en sortie de vélo avec une amie à lui. Synclinal perché de Saoû Roses trémières Viaduc TGV à la Roche sur Grane Autichamp

  • Les Gardettes, Courton

    24 mars 2019 ( #Marche )

    Dimanche 24 mars 2019 Marche : 6,0 km , 172m D+ A défaut de pouvoir la faire à vélo à cause de mon problème d'épaule, cette balade à pied m'a permis de profiter de ce grand soleil. Mais le vélo me manque lorsque je vois ce temps superbe. Patience.

  • Saillans, Col de la Boîte

    04 mars 2019 ( #Cyclisme )

    Lundi 4 mars 2019 Cyclisme sur route : 41 km , 339m D+ La Drôme et ses ilots de gravier. Montclar sur Gervanne

  • Vallée de la Roanne, Saint Benoit en Diois

    22 février 2019 ( #Cyclisme )

    Vendredi 22 février 2019 Cyclisme sur route : 60 km , 493m D+

  • CAP : Crest-Aouste

    15 février 2019 ( #Course à pied )

    Vendredi 15 février, le matin. Course à pied : 15,10 km , 99m D+

  • Chabeuil

    17 janvier 2019 ( #Cyclisme )

    Jeudi 17 janvier 2019 Cyclisme sur route : 52 km , 342m D+ Mur "trompe l'oeil" à Chabeuil Le mur dans sa totalité Mairie de Chabeuil Chabeuil : porte médiévale

  • Col de la Croix, par la vallée de Quint

    01 avril 2021 ( #Cyclisme )

    Jeudi 1 avril 2021 Cyclisme sur route : 70 km , 720 D+ Entrée de la Vallée de Quint Vallée de Quint Saint Etienne en Quint, dans la vallée

  • Col de la Croix, par la vallée de Quint

    03 avril 2021 ( #Cyclisme )

    Samedi 3 avril 2021 Cyclisme sur route : 73 km , 886 D+ Crêtes chapeautées de nuages, dans la vallée de Quint. La Drôme, et sa belle couleur Saillans Pont de Sainte-Croix en Diois, sur la Drôme

  • Porto, Portugal : la vallée du Douro

    24 décembre 2018 ( #Cyclisme )

    Lundi 24 décembre 2018 (14h00) Cyclisme sur route : 45 km (386m D+) Soleil ce matin, ciel couvert cet après-midi. Route légèrement vallonnée bien sympa. Parcours : https://www.strava.com/activities/2033589238

  • CAP : Elvas, Portugal

    15 décembre 2018 ( #Course à pied )

    Samedi 15 décembre 2018 (7h23) Course à pied : 8,3 km (100m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/2017652255

  • Boucle "Crest-Pontaix"

    15 août 2018 ( #Cyclisme )

    Cyclisme sur route : 56 km (328m D+) en 2h38 De Crest à Pontaix, d'une rive à l'autre de la Drôme. Parcours : Crest, Saillans, Pontaix, Saillans, Piégros la Clastre, Blacons, Aouste, Crest Pontaix Pontaix Pontaix : le temple Pontaix : ruelle

  • CAP : bord de Drôme, Mazorel

    10 août 2018 ( #Course à pied )

    Course à pied : 11,0 km (57m D+) en 1h25'15 9h30. Un circuit plat en bord de Drôme. Que je cours tranquille, sous le soleil. Chemin des haras La Drôme, vue du pont de bois. Beaucoup d'eau boueuse suite aux violents orages d'hier. La Drôme à Mazorel

  • Sainte Croix à Lauze, Cereste, Reillanne, Vachères

    30 mai 2019 ( #Cyclisme )

    Le jeudi 30 mai 2019 (après-midi) Cyclisme sur route : 37 km , 776m D+, en 2h18 Gite Jas Gibony, à Sainte Croix à Lauze

  • Col de la Boîte, par Beaufort sur Gervanne

    10 décembre 2020 ( #Cyclisme )

    Jeudi 10 décembre 2020 Cyclisme sur route (en confinement) : 41 km , 494 D+ Rouler dans le froid (2° au col), lorsqu'il n'y a pas de vent, est un réel plaisir. De la neige sur les Trois-Becs Suze, avec le vieux village en haut Croix dans la montée vers...

  • Col de Lunel, Saou, Pas de Lauzun

    26 mai 2021 ( #Cyclisme )

    Mercredi 26 mai 2021, 14 h. Cyclisme sur route : 32 km , 490 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13130221 A la sortie de Saoû, un champ de coquelicots Les falaises de Saoû Saoû : le Beffroi, seul reste de l'Abbaye St Tiers Saoû : la Vèbre

  • Jusqu'aux rives de l'Isère

    04 octobre 2016 ( #Cyclisme )

    Mardi 4 octobre 2016. Sortie à vélo : 106,3 km / 644m de dénivelé Petit château vers Montelier Eglise de Montélier Passerelle "ViaRhôna" sur l'Isère, à Pont de l'Isère Le Rhône

  • Grane, Autichamp, La Répara

    26 mai 2021 ( #Cyclisme )

    Mercredi 26 mai 2021, 10 h. Cyclisme sur route : 32 km , 380 D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13130138 Coquelicots et Roche-Colombe Viaduc du TGV à Roche sur Grane Autichamp, au pied du village Autichamp, village perché

  • CAP : Crest et neige

    20 novembre 2018 ( #Course à pied )

    Mardi 20 novembre 2018 Course à pied : 13,2 km (140m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1974991013 J'ai couru avec prudence, car le terrain était boueux et/ou glissant avec la neige (fondante) Blanc, bleu, vert Chapelle des Cordeliers, sur...

  • CAP : Papillonnage sous la Tour, avec une bise glaciale.

    06 janvier 2017 ( #Course à pied )

    Vendredi 6 janvier 2017 Course à pied : 11,3 km , 72m de dénivelé Crest : montée à la Tour Crest : ruelle Crest : les Acacias, ancien couvent. Crest

  • Un peu Saou-lant, le vent !

    25 février 2017 ( #Cyclisme )

    Un violent vent du nord qui ne m'a pas empêché de faire une petite boucle à vélo passant par Saou et ses superbes paysages. Une boucle de 42,2 km, soit un marathon, mais en pédalant. C'est plus facile. Le magnifique pigeonnier de Saou, récemment restauré....