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course a pied
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Dimanche 03 mai 2020 Course à pied : 8,00 km , 99m D+ Covid-19. Confinement : jour 48 Je pars courir à 14h, alors qu'il fait très chaud (plus de 20°). Un petit vent du nord atténue un peu cette température. Je fais le même circuit qu'hier.Il s'agit de...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Samedi 02 mai 2020 Course à pied : 8,10 km , 99m D+ Covid-19. Confinement : jour 47 Il est 15h lorsque je pars courir.Le ciel est couvert, le soleil voilé. Il fait lourd. La sortie du jour est devenue habituelle depuis le 17 mars, début du confinement....
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CAP : Haut et bas des Gardettes
Vendredi 01 mai 2020 Course à pied : 8,00 km , 144m D+ Covid-19. Confinement : jour 46 Un 1er mai pas comme les autres, en situation de confiné. Il ne fait pas beau. La pluie est intermittente. Je pars courir vers 15h. Je monte d'abord en haut des Gardettes,...
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CAP : Haut des Gardettes (240 km en avril)
Jeudi 30 avril 2020 Course à pied : 8,00 km , 174m D+ Covid-19. Confinement : jour 45 J'ai couru 59' en extérieur et fait le final dans le jardin, pour respecter la règle de l'heure, de rigueur durant le confinement. Parti sous une pluie fine, j'ai terminé...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Mercredi 29 avril 2020 Course à pied : 8,50 km , 102m D+ Covid-19. Confinement : jour 44 Il est 10h30. Le ciel est encore bien couvert, mais le soleil est annoncé. Pas de pluie en tout les cas. Ce circuit me fait descendre de ma colline des Gardettes,...
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CAP : Trois boucles des Gardettes
Mardi 28 avril 2020 Course à pied : 7,70 km , 271m D+ Covid-19. Confinement : jour 43 Il a plu cette nuit et toute la matinée. Je pars courir en début d'après-midi. Quelques gouttes de pluie m'accompagnent au début de ma sortie, puis le soleil est arrivé....
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CAP : Aux Gardettes, 500 km en 2020.
Lundi 27 avril 2020 Course à pied : 7,50 km , 208m D+ Covid-19. Confinement : jour 42 (soit 6 semaines) Des allers-retours bien ventés, sur un parcours de 500m au dessus de chez moi. Suite à cette sortie, je passe la barre des 500 km courus depuis le...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Dimanche 26 avril 2020 Course à pied : 8,10 km , 104m D+ Covid-19. Confinement : jour 41 Le parcours consiste à descendre de la colline des Gardettes jusqu'au bord de la Drôme, tout en restant dans le cercle de 1km de rayon.Ce parcours me permet de courir...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Samedi 25 avril 2020 Course à pied : 8,20 km , 98m D+ Covid-19. Confinement : jour 40 Il est 14h30. Il fait très chaud. Le parcours consiste à descendre de la colline des Gardettes jusqu'au bord de la Drôme.Ce parcours me permet de courir sur la voie...
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CAP : Haut des Gardettes
Vendredi 24 avril 2020 Course à pied : 7,30 km , 155m D+ Covid-19. Confinement : jour 39 Il est 18h20. Après une journée intense de jardinage (taille d'arbres, tondeuse à gazon), j'ai les jambes lourdes.Il fait encore chaud. Mon circuit consiste en divers...
