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course a pied
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CAP : Haut des Gardettes
Mardi 14 avril 2020 Course à pied : 8,30 km , 174m D+ Covid-19. Confinement : jour 29 En allers-retours : - 1 aller-retour "maison-parc à moutons". - 12 allers-retours " chemin du haut des Gardettes" Avec un fort vent du nord. Le parcours : https://w...
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CAP : Haut des Gardettes
Lundi 13 avril 2020 Course à pied : 7,90 km , 144m D+ Covid-19. Confinement : jour 28 En allers-retours : - 1 aller-retour "maison-parc à moutons". - 10 allers-retours " chemin du haut des Gardettes" Le parcours : https://www.strava.com/activities/32...
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CAP : Trois boucls ds Gardtts (j'ai caché les "e") 🐓🐓
Dimanche 12 avril 2020, PÂQUES Course à pied : 7,50 km , 271m D+ Covid-19. Confinement : jour 27 En confinements, pas de famille à la maison, et donc pas d'œufs à chercher. Je pars courir en début d'après-midi. Il fait chaud, avec un léger vent du sud....
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Foulées Upiennes 2020.
Les Foulées Upiennes, l'hivernale : 11,7 km (477m D+) Ma première course pour inaugurer 2020 Trois distances sont au programme : 19 km, 12 km et 7 km. Les bénévoles ont travaillé dur, à la main, avec des scies, des haches, des tronçonneuses pour retracer...
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Trail nocturne de Noël à Valence
Vendredi 13 décembre 2019 Course à pied : 6 km , 42m D+, en 37'23 6 km dans la ville, avec le départ et l'arrivée au pied de la grande roue. Avec un temps de 37'23, je finis 1er de ma catégorie Master 7 (69 à 73 ans), et 602ème sur 986 partants. J'ai...
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CAP : La première du mois de décembre.
Course à pied : 10,4 km, 76m D+ Il fait froid, humide, avec le vent du nord. J'ai dû me motiver pour aller courir, cet après-midi. Le parcours : https://www.strava.com/activities/2906314485 Dans le parc du Bosquet Carte du parcours.
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Marathon de Lyon 2019 (Run In Lyon)
Dimanche 06 octobre 2019 Course à pied : 42,2 km , 170m D+, en 5h32'04 On dit souvent "Un marathon, c'est 30 km avec les jambes, et 12 km avec la tête". Cet adage, je l'ai vérifié à mes dépens ce dimanche. Je cours le premier semi avec aisance (un peu...
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Les rondes charolaises, le 10 km
Dimanche 15 septembre 2019 Course à pied : 10 km , 150m D+, en 1h02'58 Il me tenait à cœur de faire cette course à Charols, car j'allais y retrouver Louis, mon (grand) petit-neveu, fils de ma nièce Sabine, et Philippe, le beau frère de Sabine. Une course...
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Marathon de l'Ardèche, le jour de mes 73 ans
Dimanche 01 septembre 2019 Course à pied : 42,2 km , 330m D+, en 5h19'46 Je n'ai pas couru de marathon depuis 2015. Je cours régulièrement, mais je ne m'entraine pas pour cette distance. A priori, je ne devrais pas m'engager pour courir 42,2 km. Mais...
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CAP : Boucle "Crest-Aouste"
Vendredi 30 Aout 2019 (8h00) Course à pied : 7,2 km , 37mD+ Parcours sur Strava : https://www.strava.com/activities/2663824354 La vélodrôme, avec ses aménagements
