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course a pied
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CAP : un chemin tout beau sous les Acacias
Dimanche 17 février 2019 Course à pied : 10,60 km , 78m D+ Un circuit plat. Nouveaux chemins piétonniers sous les immeubles de Acacias Sous les immeubles des Acacias Entre les Acacias et Saint-Antoine Parc du Bosquet, à Crest
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CAP : Crest-Aouste
Vendredi 15 février, le matin. Course à pied : 15,10 km , 99m D+
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CAP : Courton aux Gardettes
Mardi 12 février 2019 Course à pied : 7,3 km , 211m D+ Une petite sortie de type trail sur les hauteurs des Gardettes, en fin de journée. Les Trois-Becs Aouste sur Sye Le modeste sentier se faufile dans les arbres. Passerelle sur le sentier, entre Les...
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Course des Crêtes Suzettes, le 13 km
Ce dimanche 10 Février 2019, je vais participer à ma deuxième course de l'année, un petit trail de 13 km, à Suze (Site de la course : https://www.crossdesaintpancrace.com/ ) Ce trail remplace le Cross de Saint-Pancrace, disputé à partir du vieux village,...
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CAP : Piegros la Clastre, le chemin des Mariés
Mardi 5 février 2019 Course à pied : 7,5 km , 152m D+ Comme dit dans mon article précédent, je laisse mon vélo pour partir courir, "dans la foulée", si je puis dire. J'ai choisi ce parcours à partir de Piégros la Clastre (hameau de La Clastre), qui est...
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CAP : Boucle Crest-Aouste
Jeudi 31 janvier 2019 Course à pied : 10,7 km , 64m D+ Le ciel est bien couvert.La pluie étant annoncée pour cet après-midi. Je n'ai pas couru depuis dimanche passé. C'est donc les ASICS que je chausse ce matin. Je choisis un parcours plat, le but étant...
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CAP : ce dimanche, je bosse(s)
Dimanche 27 janvier 2019 Course à pied : 10,1 km , 243m D+ Une sortie avec du dénivelé. Exclusivement sur la route. Mon épouse, allant faire des courses, me dépose à l'Espace Soubeyran. Je débute ma sortie par le tour des haras, tranquillement, en guise...
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CAP : Gardettes et bord de Drôme
Jeudi 24 janvier 2019 Course à pied : 11,3 km , 166m D+ Comment dire ? Après ma mésaventure cycliste d'hier sous la neige, le vélo reste au garage. D'autant plus qu'il fait froid, qu'il souffle un gros vent du nord, qu'il ne dégèle pas, que la neige ne...
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CAP : Serre des Chiprons, Tramelas
Vendredi 18 janvier 2019 Course à pied : 13,3 km , 200m D+ (1h38') Le parcours : Départ de l'Espace Soubeyran à Crest, prendre les sentiers du bord de Drôme en rive gauche, traverser la Drôme à Aouste-sur-Sye. Suivre le chemin qui monte à Tramelas, en...
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CAP : du Champ de Mars aux Gardettes
Mercredi 16 janvier 2019 Course à pied : 10,6 km , 244m D+ ( 10h37) Sortie typée "trail" Chateau de Haut-Divajeu Crest Aouste sur Sye
