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Un bonne semaine avant les fêtes
Lundi 14 décembre Course à pied 10,4 km Mardi 15 décembre Course à pied 15,1 km Mercredi 16 décembre Cyclismé 63,0 km Jeudi 17 décembre Cyclisme 37,0 km Vendredi 18 décembre Course à pied 12,0 km Vendredi 18 décembre Cyclisme 40,5 km Samedi 19 décembre...
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Course à pied : Tramelas, Serre de Clapisse
Circuit en course à pied, de 15,1 km , sur les chemins, sentiers et petites routes au nord de Crest-Aouste, par Tramelas et la serre des Clapisse. Le décor est toujours superbe; Le ciel couvert est trompeur : il faisait très doux. http://www.openrunner.com/index.php?id=5538074 Ondulations...
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Course à pied : Une sortie qui à la côte
Une belle boucle de 10,4 km en course à pied, en nature, par une température douce, sous un ciel couvert. Après avoir longé la Drôme par l'agréable sentier qui relie Crest à Aouste, je suis monté jusqu'à la Serre des Ubacs (388m), par des sentiers et...
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Saintélyon : le Raid St Etienne-Lyon 1981
" Les martyrs de l'armée de l'ombre ", tel était le titre du journal Le Progrès, au lendemain du Raid St Etienne - Lyon (63,6 km) couru le 13 décembre 1981, appelé, par la suite, la Saintélyon. Aujourd'hui, on dit "pour amateurs éclairés".On est passé...
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Don de sang : 204 éme.
Article paru dans le Dauphiné Libéré du 22 novembre 2015. Don du 30 septembre à Crest (Drôme)
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De la Sye à la Gervanne, par Gigors
Il ne faisait pas chaud ce vendredi après-midi ,malgré le soleil : autour de 4°, mais surement moins en ressenti car le vent du nord soufflait fort. Ce parcours de 44 km (590m de dénivelé) est l'un de mes préférés. Il relie la vallée de la Sye (se jetant...
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CAP : Serre des Aigles
Jeudi 2 juillet 2015 Course à pied : 19 km en 2h12, avec 382m de dénivelé. Sortie longue et accidentée, essentiellement sur chemins et sentiers. Parfois difficiles, surtout entre Cobonne et Aouste, vers la Serre des Aigles (rochers, pierres, racines)....
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Il fallait la trouver celle-là !
Ce mercredi 22 avril 2015, j'effectue une grande boucle à vélo dans le sud de la Drôme (descente par la vallée du Rhône, et remontée par la Drôme provençale). Arrivé à Bollène, je monte à Saint Restitut dans le but de chercher une éventuelle "plaque de...
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Val de Drôme, Crest-Pontaix
Mardi 7 avril 2015 : 55,6 km , 436m D+, en 2h35. Parcours : Crest, Saillans, Pont d'Espenel, Vercheny, Pontaix, route de Barsac, Pont d'Espenel, Saillans, Route de Piégros La Clastre, Mirabel-et-Blacons, Aouste, Crest Entre Pontaix et Vercheny, la Drôme. La...
