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Carnet de bord de Gérard

Articles récents

Tournicoti Tournicoton.

10 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 10 janvier 2013 Il ne fait pas beau du tout. Couvert comme hier, et pas très chaud. Je me contente d'une balade cyclo-touristique, sans prétention, dans Crest et ses alentours. Pour parfaire le tout, je me suis pris la pluie, avant de finir avec...

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Au dessus de Gigors : un spectacle grandiose.

9 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 09 janvier 2013 Ce n'est qu'à 14h15, que je quitte la maison pour une sortie à vélo,en me forçant un peu car la météo est peu engageante. Certes il n'y a pas de vent, mais le ciel est couvert, les montagnes aux alentours sont enveloppées de brume....

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Chemin de croix.

8 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Mardi 08 janvier. Depuis les Gardettes, randonnée à pied, par le sentier le long de Drôme (rive gauche) jusqu'à Aouste. Retour, par la rive droite, jusqu'au centre de Crest, en passant par les Sétérées et la Tour. Traversée de la Drôme, et montée aux...

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Le Pas du Buis.

7 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 07 janvier 2013 Devant aller à St Marcel les Valence, avec mon épouse, je mets le vélo dans le coffre de la voiture pour entrer avec mon moyen de locomotion favori (hormis mes pieds). Mon intention était de rentrer à Crest par la route de la Raye,...

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CAP : L'Homme (8,3 km)

6 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 6 janvier Il ne fait vraiment pas beau aujourd'hui. Le ciel est couvert. Le mistral souffle encore fort,ce qui rafraichit énormément l'atmosphère. Il est 15h20.Je chausse mes ASICS, enfile un coupe-vent au dessus de mes vêtements de course, et...

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Col de la Chaudière (2) : j'ai remis le couvert.

5 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 05 janvier 2013 La chaudière était encore chaude. Je me suis resservi. J'ai longtemps hésité à partir rouler, car il souffle aujourd'hui un terrible vent du nord. Le ciel est couvert, mais non menaçant. La température est douce avec 8°. Je me décide...

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CAP : Les Sétérées (15,2 km)

4 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 04 janvier Une longue sortie "ventée" de 15,2 km , 370m D+ Il souffle, ce matin, un très violent vent du nord, un mistral à ne pas mettre un vélo dehors, au risque de se voir renverser. Pourtant,j'en connais certain(e)s qui le sortiront quand...

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Col de la Chaudière (1), un pur plaisir.

3 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 03 janvier 2013 Que dire de ce parcours aujourd'hui. Les photos le diront plus que moi. C'était splendide. Une température pas très élevée, certes, un vent du nord qui avait daigné se reposer un peu, un soleil resplendissant et un ciel d'un bleu...

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Valence, pour entamer 2013 à vélo.

2 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 02 janvier 2013 Après la mise en route, hier, de mon compteur "course à pied", c'est le tour, aujourd'hui, de mon compteur "vélo". A 9h45 il ne fait encore pas très chaud (6°), le ciel est couvert, mais, surtout, un fort vent du nord souffle...

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Course à pied, pour commencer l'année (10,3 km).

1 Janvier 2013 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 01 janvier L'année 2012 se termine avec un bon kilométrage de vélo (15720km), mais un bilan bien faible en course à pied (366km). C'est la première fois, depuis que j'ai commencé à courir en 81, que je fais si peu de kilomètres en cap (stats depuis...

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