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Don de sang : 204 éme.
Article paru dans le Dauphiné Libéré du 22 novembre 2015. Don du 30 septembre à Crest (Drôme)
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De la Sye à la Gervanne, par Gigors
Il ne faisait pas chaud ce vendredi après-midi ,malgré le soleil : autour de 4°, mais surement moins en ressenti car le vent du nord soufflait fort. Ce parcours de 44 km (590m de dénivelé) est l'un de mes préférés. Il relie la vallée de la Sye (se jetant...
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CAP : Serre des Aigles
Jeudi 2 juillet 2015 Course à pied : 19 km en 2h12, avec 382m de dénivelé. Sortie longue et accidentée, essentiellement sur chemins et sentiers. Parfois difficiles, surtout entre Cobonne et Aouste, vers la Serre des Aigles (rochers, pierres, racines)....
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Il fallait la trouver celle-là !
Ce mercredi 22 avril 2015, j'effectue une grande boucle à vélo dans le sud de la Drôme (descente par la vallée du Rhône, et remontée par la Drôme provençale). Arrivé à Bollène, je monte à Saint Restitut dans le but de chercher une éventuelle "plaque de...
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Val de Drôme, Crest-Pontaix
Mardi 7 avril 2015 : 55,6 km , 436m D+, en 2h35. Parcours : Crest, Saillans, Pont d'Espenel, Vercheny, Pontaix, route de Barsac, Pont d'Espenel, Saillans, Route de Piégros La Clastre, Mirabel-et-Blacons, Aouste, Crest Entre Pontaix et Vercheny, la Drôme. La...
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CAP : De Saillans à Mirabel-et-Blacons
Lundi 6 avril 2015 : 9 km , 348m D+ en 1h16' Je me fais déposer à l'entrée de Saillans, pour revenir à Mirabel-et-Blacons par des chemins et sentiers. Le fond de l'air est frais avec un fort vent du nord, mais avec un beau soleil. Le parcours, est superbe...
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Semaine 14, bien remplie
Lors du "Challenge Val de Drôme" , qui se déroulera les 9 et 10 mai 2015, j'ai décidé de participer à l'une des nombreuses courses, le "13 km des Mousquetaires" le samedi, ou bien, si tout va bien, le "Semi Marathon Nature", le dimanche. J'ai couru ce...
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Mars 2015 : Bilan
Vélo de route Mois : 1290 km, 11676 m D+ ( 22 sorties) Année : 4070 km, 31923 m D+ Course à pied Mois : 89,8 km, 1573 m D+ ( 9 sorties) Année : 122,3 km, 2169 m D+ ---------------------------------------------------------- Dim 01 : Course à pied 10,2...
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Vallée du Roubion
Samedi 28 mars 2015 : 63 km , 1040 m D+ Le parcours (GPS): Crest, Autichamp, col de Tartaiguille, Marsanne, St Gervais sur Roubion, Charols, Pont de Barret, Soyans, Divajeu, Crest Lavande, entre Pont de Barret et Félines Les falaises de Saoû, sous les...
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Par Chabrillan et Autichamp.
Jeudi 26 mars 2015 : 49 km , 713m D+ Chabrillan. La chapelle Saint Pierre, en premier plan Chabrillan, village perché. Autichamp, village perché.
