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Saillans, pour la der du mois.
Jeudi 31 janvier 2019 Cyclisme sur route : 50 km , 285mD+ La pluie menace vraiment en ce début d'après-midi. Mais il me parait possible de faire, tout de même, une petite sortie à vélo, sans trop s'éloigner, au cas où. Il me faut également pas perdre...
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CAP : Boucle Crest-Aouste
Jeudi 31 janvier 2019 Course à pied : 10,7 km , 64m D+ Le ciel est bien couvert.La pluie étant annoncée pour cet après-midi. Je n'ai pas couru depuis dimanche passé. C'est donc les ASICS que je chausse ce matin. Je choisis un parcours plat, le but étant...
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A la UNE : Les Foulées Upiennes 2019
Dimanche 06 janvier 2019, à Upie Course à pied : 7,8 km (288m D+) Le parcours sur Strava La vidéo de la course sur Facebook (Pour donner envie.Mon passage à 2'40) C'était le dimanche 6 janvier. Il faisait froid. Le mistral soufflait très fort. A 9h30,...
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La confluence Drôme-Rhône
Mercredi 30 janvier 2019 Cyclisme sur route : 59 km , 258mD+ Le ciel est couvert et l'air toujours bien frais. Ma sortie sera classique : aller à la confluence de la Drôme avec le Rhône. Cette balade est facile, sans trop de dénivelé. La Drôme se jette...
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La Répara-Auriples
Mardi 29 janvier 2019 Cyclisme sur route : 42 km , 476mD+ Sous un ciel couvert et une température bien fraiche (3°) La commune de La Répara-Auriples est constituée de trois hameaux, situés assez loin les uns des autres. - Le Péage, où il y a la Mairie...
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Les mille (km) chez L'Emile (Loubet).
Lundi 28 janvier 2019 Cyclisme sur route : 68 km , 446m D+ Il ne me reste que 21 km à parcourir pour atteindre les 1000 km parcourus depuis le 1er janvier. Ce déficit est à combler.Le ciel est couvert et la température encore basse (autour de 5°). Le...
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CAP : ce dimanche, je bosse(s)
Dimanche 27 janvier 2019 Course à pied : 10,1 km , 243m D+ Une sortie avec du dénivelé. Exclusivement sur la route. Mon épouse, allant faire des courses, me dépose à l'Espace Soubeyran. Je débute ma sortie par le tour des haras, tranquillement, en guise...
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Col de Lunel, col du Devès, col des Deux-Serres
Samedi 18 janvier 2019 Cyclisme sur route : 50 km , 674m D+ La chaleur n'est pas au rendez-vous, mais il fait bien meilleur qu'hier. La température avoisine les 8° avec un soleil bien présent. Seul le vent du nord apporte une note négative. J'en profite...
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Val de Drôme, Vercheny
Vendredi 25 janvier 2019 Cyclisme sur route : 53 km , 346m D+ Le soleil et le ciel bleu sont trompeurs. Il fait froid. Un froid qui est accentué par un vent du nord glacial. Le compteur affiche 2° entre Saillans et Pont d'Espenel. C'est bien moins en...
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CAP : Gardettes et bord de Drôme
Jeudi 24 janvier 2019 Course à pied : 11,3 km , 166m D+ Comment dire ? Après ma mésaventure cycliste d'hier sous la neige, le vélo reste au garage. D'autant plus qu'il fait froid, qu'il souffle un gros vent du nord, qu'il ne dégèle pas, que la neige ne...
