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Carnet de bord de Gérard

Trail de la vallée de la Roanne

24 Mai 2009 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Epreuves de course à pied

Superbe parcours entre St Benoit en Diois et St Nazaire le Désert. 3 km de route au début, et le reste tout en sentiers. La Roanne est traversée sept fois, dont une fois sur des palettes. Partis à 9h30, nous avons couru sous une grosse chaleur, supportable...

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Semi-marathon Nature de Crest

10 Mai 2009 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Epreuves de course à pied

Résultat. Distance (réelle) : 20,7 km Temps: 2h26'20" Dénivelé: 700m D+ Vitesse moyenne : 8,5 km/h Classement(dossard 557) - Scratch : 201ème / 293 arrivants - V3H : 11ème / 17 Les RESULTATS complets sont ICI . Encore tout frais au départ avec mon dossard...

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