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Carnet de bord de Gérard

Marathon de Lyon 2019 (Run In Lyon)

6 Octobre 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 06 octobre 2019 Course à pied : 42,2 km , 170m D+, en 5h32'04 On dit souvent "Un marathon, c'est 30 km avec les jambes, et 12 km avec la tête". Cet adage, je l'ai vérifié à mes dépens ce dimanche. Je cours le premier semi avec aisance (un peu...

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