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Carnet de bord de Gérard

Grande boucle au sud, jusqu'à Viviers

18 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 18 janvier 2018 (9h15) Cyclisme sur route : 146 km , 1079m D+, en 2h49 Entre La Voulte et Viviers, j'ai roulé sur la voie verte "Viarhôna", soit 47 km en continu. La Viarhôna est une belle réalisation. Serpentant au bord du Rhône et bien goudronnée,...

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Premier palier : 1000 km

17 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 17 janvier 2018 (13h00) Cyclisme sur route : 52 km , 703m D+, en 2h49 Pour passer les 1000 km parcourus à vélo depuis le 1er janvier, j'ai choisi d'aller rouler dans les collines sud de Crest, par le col de Lunel et le col du Pas de Lauzun. Le...

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Course à pied : bord de Drôme

17 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 17 janvier 2018 (9h00) Course à pied : 10,6 km , 43m D+, en 1h15:11 Pour ma première sortie en course à pied, j'ai choisi de courir en bord de Drôme, sur sa rive gauche, pour faire du plat. Mon parcours est un aller-retour Le parcours : Sur Strava...

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Grande boucle montilienne

10 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 10 janvier 2018 Sortie à vélo de route : 131 km , 716m D+, en 5h45 Une belle et longue sortie avec Montélimar pour point le plus au sud. Je descends par la vallée du Rhône et remonte par les collines, via le col de Lunel. Le parcours : Sur Strava...

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Sortie après la pluie, cochon qui s'en dédit.

9 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 9 janvier 2018 Sortie à vélo de route : 42 km , 311m D+ Le parcours : Crest, Allex, Montoison, Montmeyran, Les Ayasses, Eurre, Crest Sur Strava : https://www.strava.com/activities/1348525654 En 3D : https://www.relive.cc/view/1348525654 Sur la voie...

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Le voyageur.

8 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Lundi 8 janvier 2018 Marche : 7,6 km La pluie, la pluie ! Le vélo reste au garage. Par contre, les jambes sont disponibles pour faire une balade à pied dans Crest, muni d'un parapluie car ça tombe fort par moments. Mon circuit part de Saint-Ferreol, passe...

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Le marché à Crest

6 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Samedi 6 janvier 2018 Chaque samedi, lorsque je suis à Crest et que je n'ai pas d'autres impératifs, je vais faire le marché. Il se tient toute long de la rue piétonne, et place de l'église. Cet endroit est empreint de convivialité et c'est là que l'on...

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Youpie, Upie !!

5 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 5 janvier 2018 Sortie à vélo de route : 40,6 km , 340m D+ Je n'ai que de temps cet après-midi pour aller rouler, mais je ne voulais pas me priver du temps quasi printanier qui nous est offert aujourd'hui. Un boucle par Upie fait l'affaire. Le...

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VTT et TER

5 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 5 janvier 2018 VTT : 7,3 km Il fait un temps printanier. Trois de mes petits-enfants, les plus jeunes, sont à Crest pour les vacances. Maxime (13 ans), Anaïs (9 ans), Nathan (7 ans), ont envie de faire du vélo. Qu'à celà ne tienne, on y va. Nous...

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Etoile en pointe

4 Janvier 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 4 janvier 2018 Sortie à vélo de route : 52 km , 307m D+ Le parcours : Crest, Allex, Livron, Etoile sur Rhône,Les Pécolets, Montoison, col des Deux-Serres, Crest Sur Strava : https://www.strava.com/activities/1340480593 En 3D : https://www.relive.cc/view/1340480593 Le...

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