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CAP : Haut des Gardettes (240 km en avril)
Jeudi 30 avril 2020 Course à pied : 8,00 km , 174m D+ Covid-19. Confinement : jour 45 J'ai couru 59' en extérieur et fait le final dans le jardin, pour respecter la règle de l'heure, de rigueur durant le confinement. Parti sous une pluie fine, j'ai terminé...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Mercredi 29 avril 2020 Course à pied : 8,50 km , 102m D+ Covid-19. Confinement : jour 44 Il est 10h30. Le ciel est encore bien couvert, mais le soleil est annoncé. Pas de pluie en tout les cas. Ce circuit me fait descendre de ma colline des Gardettes,...
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CAP : Trois boucles des Gardettes
Mardi 28 avril 2020 Course à pied : 7,70 km , 271m D+ Covid-19. Confinement : jour 43 Il a plu cette nuit et toute la matinée. Je pars courir en début d'après-midi. Quelques gouttes de pluie m'accompagnent au début de ma sortie, puis le soleil est arrivé....
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CAP : Aux Gardettes, 500 km en 2020.
Lundi 27 avril 2020 Course à pied : 7,50 km , 208m D+ Covid-19. Confinement : jour 42 (soit 6 semaines) Des allers-retours bien ventés, sur un parcours de 500m au dessus de chez moi. Suite à cette sortie, je passe la barre des 500 km courus depuis le...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Dimanche 26 avril 2020 Course à pied : 8,10 km , 104m D+ Covid-19. Confinement : jour 41 Le parcours consiste à descendre de la colline des Gardettes jusqu'au bord de la Drôme, tout en restant dans le cercle de 1km de rayon.Ce parcours me permet de courir...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Samedi 25 avril 2020 Course à pied : 8,20 km , 98m D+ Covid-19. Confinement : jour 40 Il est 14h30. Il fait très chaud. Le parcours consiste à descendre de la colline des Gardettes jusqu'au bord de la Drôme.Ce parcours me permet de courir sur la voie...
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CAP : Haut des Gardettes
Vendredi 24 avril 2020 Course à pied : 7,30 km , 155m D+ Covid-19. Confinement : jour 39 Il est 18h20. Après une journée intense de jardinage (taille d'arbres, tondeuse à gazon), j'ai les jambes lourdes.Il fait encore chaud. Mon circuit consiste en divers...
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CAP : Haut des Gardettes
Jeudi 23 avril 2020 Course à pied : 8,30 km , 176m D+ Covid-19. Confinement : jour 38 Mon circuit consiste en un enchainement de petites bosses, au dessus de chez moi. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3339685643 Vue sur Crest, depuis le...
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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
Mercredi 22 avril 2020 Course à pied : 8,40 km , 98m D+ Covid-19. Confinement : jour 37 Ciel couvert, très lourd. Le parcours : https://www.strava.com/activities/3334647778
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CAP : Aux Gardettes
Mardi 21 avril 2020 Course à pied : 7,70 km , 216m D+ Covid-19. Confinement : jour 36 Aller-retours, sur 500m, en bosse Le parcours : https://www.strava.com/activities/3330623139 En descente, vue sur Crest. Le chemin goudronné. Enfin, presque !!
