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CAP : la Vélodrôme se concrétise.
Mardi 27 novembre 2018 Course à pied : 11,0 km (56m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1987254080 La Vélodrôme : Cette Véloroute emprunte des chemins goudronnés et des routes communales de la basse vallée de la rivière Drôme. Elle est en...
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CAP : une sortie sous la pluie.
Vendredi 23 novembre 2018 Course à pied : 10,2 km (70m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1980521219 En grande partie sous la pluie. Préparation de la voie verte (Vélodrôme) près des haras à Crest, le long de la Drôme
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CAP : Crest et neige
Mardi 20 novembre 2018 Course à pied : 13,2 km (140m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1974991013 J'ai couru avec prudence, car le terrain était boueux et/ou glissant avec la neige (fondante) Blanc, bleu, vert Chapelle des Cordeliers, sur...
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CAP : Serre des Chiprons, Tramelas
Lundi 12 novembre 2018 Course à pied : 14,3 km (223m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1960568495 Tramelas Ce chemin, vers Tramelas, était une ancienne voie romaine. Le parcours
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Le marché à Die
Mercredi 07 novembre 2018 (8h30) Cyclisme sur route : 75 km (322m D+) Vent du sud-est, couvert avec un peu de soleil, 11°. Retour "sur les chapeaux de roues". Parcours : https://www.strava.com/activities/1951050280
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CAP : longue sortie pluvieuse, par Aouste
Mardi 06 novembre 2018 (13h40) Course à pied : 16,1 km (140m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1949374600 En grande partie sous la pluie, avec un magnifique arc en ciel à mon arrivée. C'est ma plus longue sortie de l'année. L'arc parfait Roche-Colombe,...
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Le triangle rhodanien
Lundi 05 novembre 2018 (13h30) Cyclisme sur route : 75 km (309m D+) Vent du sud, couvert avec un peu de soleil, doux, 14° Parcours : https://www.strava.com/activities/1947609119 Le Rhône, vu du pont des Lônes, à Valence. A droite, le port fluvial de l'Epervière Bord...
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Allex, Autichamp, col de Lunel
Dimanche 04 novembre 2018 (14h18) Cyclisme sur route : 50 km (422m D+) Pas de vent, soleil et couvert, 11° Parcours : https://www.strava.com/activities/1945833160 Bilan de la semaine : - Cyclisme : 251 km (5 sorties) - Course à pied : 32,4 km (3 sort...
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CAP : Chevalerie, Peyrambert, bord de Drôme
Dimanche 04 novembre 2018 (9h18) Course à pied : 7,1 km (70m D+) Parcours : https://www.strava.com/activities/1944747407
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Val de Drôme, Pontaix
Samedi 04 novembre 2018 (13h45) Cyclisme sur route : 61 km (254m D+) De la fraicheur, mais beau Parcours : https://www.strava.com/activities/1943517143 Vignes avant Pontaix, dont on aperçoit la tour médiévale, au loin. La Drôme
