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Carnet de bord de Gérard

Bilan : janvier 2011

31 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Vélo : Mon objectif était d'atteindre, en janvier, les 1000 km.Je les ai dépassé avec 1140 km (9850m D+). Ceci, grâce à un grand nombre de petites sorties, adaptées à la météo et aux impératifs familiaux, et à deux longues sorties : 105 km (Source de...

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Chastel-Arnaud

31 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 31 janvier, 13h15. La neige est tombée hier recouvrant les collines crestoises, et les montagnes en amont, vers le Diois. Avec le gel, elle n'a fondue que sur les routes les rendant pratiquables. Alors qu'il fait encore 0°, je prends mon vélo pour...

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Saint Benoit en Diois

29 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

13h36. Couvert et froid. Un strict aller-retour à St Benoit en Diois, plus exactement jusqu'au franchissement de la Roanne, avant le croisement avec la route de Rimon et Savel. . Le parcours (Openrunner) : Crest (Les Gardettes), Piégros, Saillans, St...

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Pas de Lauzun : passage des 1000 km

28 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

13h22. Soleil, mais froid. . Le parcours ( Openrunner) : Crest (Les Gardettes),Pas de Lauzun, Saou, Col de Lunel, Les Lombards, La Répara, Autichamp, Les Gilles, Crest (Les Gardettes) Une sortie de : 42 km (670m D+). Au Pas de Lauzun. Magnifique.

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Boucle saillansonne

27 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Sous le soleil, avec peu de vent mais seulement 3°, je pars rouler, à 9h45,pour faire mon circuit classique par Saillans. Je rajoute une petite boucle à l'ouest de Crest. Bien agréable malgré le froid. Le parcours : Crest (Les Gardettes), D93, Saillans...

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De Crest à Ste Foy les Lyon (136 km)

25 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Départ 10h38. Arrivée : 17h08. Temps couvert. Autour de 5°. Faible vent du nord. Le parcours ( Openrunner): Crest (Les Gardettes), Vallée du Rhône, Ste Foy les Lyon Une sortie de : 136 km (640m D+), en 6h15. *** Vienne (photo d'archive)

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CAP : Bord de Drôme

24 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Le thermomètre affiche -6°, ce matin à 10h30, lorsque je pars courir. Le soleil est encore bien présent, et le vent du nord a daigné se calmer un peu. Ce n'est toujours pas la grande forme. Je vais donc faire un circuit assez plat le long de Drôme, qui...

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CAP : Boucle de Divajeu

23 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Un grand soleil, mais -3°, avec le vent du nord. Autant dire qu'il fait froid. Avec, en plus, depuis 2 jours, une gastro qui n'en finit pas, et donc pas en forme, je pars courir à 10h. Un circuit, un peu bosselé, que je boucle sans forcer. Uniquement...

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Une boucle pontaisonne glaciale

21 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Il fait 1° lorsque je pars rouler, ce vendredi. Avec le vent du nord la température ressentie était bien en dessous de zéro. Ce sont quelques rayons de soleil à travers la couverture nuageuse qui forcent ma décision. Je pense que j'aurais mieux fait de...

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Par Beaumont les Valence, dans le vent.

19 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Ça y est. Le vent du nord revient en force. Il fait plutôt froid avec une température de 6°. Le ciel est bien sombre, du bleu tentant parfois de percer la couverture nuageuse. Il est 9h00.Il est temps de partir rouler pour être sûr d'être rentré avant...

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