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Carnet de bord de Gérard

Bilan : janvier 2012

31 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

VELO : 21 sorties, pour 1070 km (17360m D+). J'ai privilégié les sorties avec du D+, d'où un coefficient de 1,62%. COURSE A PIED : 7 sorties, pour 72 km (980m D+) Des sorties assez courtes, faciles, le plus souvent sur du plat. Total : 1669 points

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Col de Bel Air

31 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 31 janvier, après-midi Il est déjà 14h20 lorsque je me décide à aller rouler un peu. Les routes ne sont pas sèches mais ne sont pas dangereuses. J'évite de prendre de trop petites routes qui peuvent l'être. Mon parcours se résume à un aller-retour...

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CAP : Solaize en neige

31 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 31 janvier, matin. Il a bien neigé cette nuit à Solaize où je me trouve pour quelques jours. Une couche de 5 à 10 cm de poudreuse recouvre la nature. Le ciel est couvert.Il n'y a pas de soleil mais pas de vent non plus. Du coup, il ne fait pas très...

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Col de la Chaudière, par Saillans

28 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 28 janvier. Nous sommes très nombreux, à 13h30, au rendez-vous de mon club pour une sortie qui sera définie au départ. La relative douceur (7° et plus au soleil) n'y est pas étrangère. Seul le vent du nord est plus génant. Des groupes se forment....

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Le Pas de Lauzun en bonne compagnie

27 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 27 janvier Dans la matinée, alors que je lisais tranqillement le journal "Le Crestois", la sonnette de la maison retentit. Un cycliste bien équipé, car le temps est maussade, descend le chemin qui mène à la porte d'entrée. Je cherche à reconnaitre...

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Eygluy,col de Fonteuse,Veronne

26 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 26 janvier Boucle originale, cet après-midi, sous un ciel couvert mais une température agréable de 10°: La grimpée au col de Fonteuse par la vallée de la Gervanne et Eygluy. ---- Montée au col de Fonteuse (FR-26-818m) depuis Eygluy : 218m D+ en...

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Puyjovent et Notre Dame du Bon Secours

24 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 24 janvier Sensiblement le même parcours que le 12 janvier au dessus de Piégros La Clastre sur le flanc nord de la forêt de Saoû. D'abord la grimpée à Puyjovent (585m) où se trouve des antennes relais, une élévation de 340m D+ pour 4,5 km, soit...

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Saoû...lé, par le mistral.

23 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 23 janvier Circuit au sud de Crest, articulé en deux circuits. - en fin de matinée, une boucle dans les collines, incluant le col du Devès (40 km / 830m D+). - un retour chez moi, par nécessité - en début d'après-midi, un aller-retour à Saoû, par...

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Gervanne, col de la Boite et Charsac

22 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Dimanche 22 janvier Boucle dans la vallée de la Gervanne, et la vallée de Charsac, par le col de la Boite (419 m). Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1415953 Crest (Les Gardettes), Aouste, Blacons, Suze, Beaufort sur Gervanne, col de...

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Collines sud de Crest : les lavoirs d'Autichamp

21 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 21 janvier Nouvelle sortie dans les collines sud de Crest. La température est douce (12°), mais le ciel est bien couvert, avec un peu de bleu vers le sud. Un petit arrêt s'est imposé au pied d'Autichamp pour photographier deux des quatre lavoirs...

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