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Carnet de bord de Gérard

Bilan : juillet 2018

31 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON

Juillet 2018 : 1540 km parcourus à vélo (14250m D+), en 33 sorties. - Une seule longue sortie : 161 km, le 05/07 ( de Soucieu en Jarrest à Crest ) - Cinq sorties VTT avec mes petits-enfants, Maxime (14 ans), Anaïs (10 ans), Nathan(7 ans) et mon épouse...

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Col des Limouches, par Gigors

31 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Cyclisme sur route : 67 km (1092m D+) en 3h26 Avant la grosse chaleur, cette sortie s'est révélée bien agréable. La montée par Gigors et du col Cavalli, d'entrée, permettait d'avoir pas mal de passage à l'ombre. Par contre la route de Côte-Blanche entre...

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Etoile du soir

30 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Cyclisme sur route : 44 km (309m D+) en 2h04 Après la grosse chaleur. Il fait encore 28°, mais le ressenti est agréable. Parcours : Crest, Montoison, Etoile sur Rhône, Ambonil, Allex, Grane, Crest C'est la saison des bottes

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Marche : retour à la Bergerie.

29 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Marche : 2,2 km (123m D+), en aller-retour Balade en famille sur un lieu chargé de bons souvenirs. Depuis Lus la Croix haute, nous montons en voiture par un chemin forestier au col de Lus (1497m). A partir du col, nous allons à pied jusqu'à la ferme Pavier...

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Val de Drôme, Pontaix

28 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Cyclisme sur route : 53,7 km (261m D+) en 2h00 Pour tourner les jambes et éliminer quelques calories avant un repas de famille, qui sera assurément copieux. Boucle classique sur l'une et l'autre rive de la Drôme Parcours : Crest, Saillans, Vercheny, Pontaix,...

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Gorges de Saint-Moirans, Chastel-Arnaud

26 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Cyclisme sur route : 42,7 km (379m D+) en 2h06 Sous une chaleur caniculaire avec une température moyenne de 37°. Mon compteur a affiché jusqu'à 42°, dans la vallée. Heureusement le vent du nord ventilait un peu. Parcours : Crest, Saillans, Chastel-Arnaud,...

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Col de la Chaudière du soir, pour les 10000 km.

25 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Cyclisme sur route : 53 km (851m D+) en 2h37 Il est 18h. Il fait encore chaud en cette fin de journée caniculaire. Je décide tout de même de grimper le col de la Chaudière, en aller-retour, par Saillans.. La Chaudière était encore chaude, mais souvent...

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Collines sud de Crest, Autichamp

24 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Cyclisme sur route : 40,7 km (359m D+) en 1h55 Il fait une chaleur caniculaire. Je pars rouler malgré tout, pour 2h seulement, afin de voir à la télévision l'arrivée de l'étape du Tour de France, à Bagnères de Luchon. Cette étape a été gagnée magistralement...

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VTT avec Maxime, Anaïs et Nathan

23 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

VTT : 9 km (43m D+) en 44' Circuit en famille avec nos petits-enfants, Maxime (14 ans), Anaïs (10 ans) et Nathan (7 ans), accompagnés de Jacqueline Elle est en VAE, vélo loué à la CCCPS (Communauté des Communes de Crest et du Pays de Saillans). Nous faisons...

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Vallée de la Roanne, Saint Benoit en Dois

23 Juillet 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Cyclisme sur route : 56km (369m D+) en 2h33 Il fait une chaleur caniculaire. Je pars rouler malgré tout, à 14h. Le vent du nord rafraichit heureusement, et la sortie reste agréable. Le village de Saint Benoit en Diois est superbe. Parcours : Crest, Piégros...

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