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Carnet de bord de Gérard

Marche à Valence

31 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Jeudi 31 janvier 2023 Marche à pied : 5,3 km, 17m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16145921 Pour un rendez-vous obligatoire Nous sommes garé très loin du centre car c'est le jour de la 2ème grande manifestation contre la réforme...

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La Gervanne, pour les 1500 km en janvier

31 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 31 janvier 2023 Cyclisme sur route : 45 km , 580 m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16136678 1500 km (10850m D+) parcourus à vélo de route en janvier (26 sorties) Uniquement en extérieur, sur nos belles routes Drôme-Ardéchoises....

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Grand tour de villages (110 km)

25 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 20 janvier 2023 Cyclisme sur route : 110 km , 1020 m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16113706 Il fait -3° lorsque je démarre ma sortie à 9h30, avec l'objectif de faire 100 km, malgré le froid.Comme je ne mesure pas encore...

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Grane, col du Devès, La Répara, et ... l'armée.

24 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 24 janvier 2023 Cyclisme sur route : 43 km , 600m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16105264 Du froid, du soleil, du mistral pour cette sortie bien vallonnée. Entre Grane et le viaduc TGV de La Roche sur Grane, je me trouve...

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Circuit de l'Homme, avec la neige

22 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Dimanche 22 janvier 2023 Marche à pied : 6,3 km , 157m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16095419 Les jours se suivent et ne se ressemblent pas. Il a neigé cette nuit. Il neige encore aujourd'hui. Une mince couche, certes, mais...

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Au marché.

21 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Samedi 21 janvier 2023 Marche à pied : 4,0 km, 21m D+ Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16091433 Le samedi c'est le marché à Crest. Il s'étend sur toute la rue principale qui traverse la ville, et place de l'église. C'est l'endroit...

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Un "100 km" vivifant. Le Pas de Lauzun gelé.

20 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 20 janvier 2023 Cyclisme sur route : 103 km , 1050 m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16085005 Il fait -2° à 8h30. Il ne fait pas plus à 9h30 lorsque je pars pour mon objectif du jour : 100 km. Comme je ne sais pas si je...

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Autichamp, col de Lunel, pour les 1000 km

19 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans, #Cyclisme

Jeudi 19 janvier 2023 Cyclisme sur route : 48 km , 460 m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16081572 Du froid, du soleil, du ciel bleu, le vent du nord pour le piquant et un zeste de neige pour le décor. Que demander de mieux pour...

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Saillans, Autichamp, La Répara, avant la neige

18 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 18 janvier 2023 Cyclisme sur route : 60 km , 417 m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16075901 Premier jour vraiment hivernal. La température moyenne de ma sortie est de 0°. Mais pas de vent. Ensuite, les nuages laissent un...

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Vallée du Rhône,Tain-l'Hermitage (110 km)

11 Janvier 2023 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 11 janvier 2023 Cyclisme sur route : 110 km , 470 m D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/16043944 Sortie froide : 2° au départ. Ça s'est à peine réchauffé. Pas de vent, donc supportable. Ciel couvert tout au long. Pas vu le...

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