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Carnet de bord de Gérard

Dans les rues de Crest

31 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Mercredi 31 aout 2016. Marche à pied : 4,3 km Depuis que je me suis cassé la clavicule, le 19 aout (12 jours), la marche est devenue ma seule activité sportive. Balade matinale dans les rues de Crest, en partant de Saint-Ferreol.

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Marche semi-nocturne

30 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Mardi 30 aout 2016. Marche à pied : 4,1 km Depuis que je me suis cassé la clavicule, le 19 aout (11 jours), la marche est devenue ma seule activité sportive. La journée a été chaude. Ce n'est qu'à 20h, après le repas du soir,que je pars faire ma balade...

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Street walking, et Street Tricot

29 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Lundi 29 aout 2016 Marche à pied : 5,7 km Depuis que je me suis cassé la clavicule, il y a 10 jours, la marche est devenue ma principale activité sportive. Il m'est difficile, et non consellé, de conduire (tenue du volant, ceinture de sécurité sur la...

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Marche, marché et papotage

27 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Samedi 27 aout 2016 Marche à pied : 5 km Cette petite balade urbaine m'a emmené, depuis l'Espace Soubeyran, jusqu'à la zone commerciale du Val de Drôme, par le parc des Bosquets. Au retour, mes pas me mènent en ville pour profiter du marché, toujours...

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Marché à Crest

23 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Mardi 23 aout 2016 Le marché du mardi. Marche à pied à Crest : 4,5 km / Dénivelé : 33m ( J+4 , après la cassure de clavicule) Le lavoir du quartier des Carcavels Place de la Halle aux blés Place de la Halle aux blés Rue du Général Berliet Rue du Général...

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Boucle des Gardettes

22 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Une balade dans les collines des Gardettes et de Divajeu : 8,3 km /dénivelé :197m. La marche à pied est un bon palliatif afin de maintenir une activité "sportive" durant la réparation de la clavicule. En attendant de retouver la potence du vélo, que je...

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Balade crestoise

21 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Dimanche 21 aout 2016 Balade dans Crest : 5,1 km / dénivelé : 47 m (J+2, après la cassure de clavicule) Chapelle des Cordeliers La Drôme, les Trois-Becs, à Crest.

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Col de la Croix, et clavicule ... en croix !

19 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 19 aout 2016 Une sortie à vélo de 67,6 km / Dénivelé 670m C'était pourtant une belle sortie de vélo : le col de la Croix par Escoulin, sous le soleil et la chaleur, avec le maillot blanc Krys du "meilleur jeune". Mais à l'arrivée, je commets...

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Portes, en coup de vent.

10 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 10 aout 2016 Le parcours : Crest, Montoison, Etoile, Beauvallon, Portes les Valence, Ambonil, Allex, Grane, Crest Une sortie à vélo de 53 km / Dénivelé : 530 m Synclinal perché de Saou.

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Modernisme

10 Août 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 10 aout 2016 Le parcours : Crest, Allex, Grane, Autichamp, La Répara-Auriples (Le Péage), route des Ubacs, Aouste, Crest Une sortie à vélo de 40 km / Dénivelé : 560m Le viaduc TGV de La Roche sur Grane Le viaduc TGV, et les éoliennes de Marsanne. La...

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