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Carnet de bord de Gérard

Top articles

  • 12 km des Mousquetaires, à Crest

    11 mai 2019 ( #Course à pied )

    Samedi 11 mai 2019 Trail : 11,9 km , 227m D+, en 1h26'37 . Scratch : 115 sur 137 (premier : Julien Laurent) . Master 4 : 2 sur 2 (premier : Serge Lassale) C'était ma 4ème course de l'année (toutes mes courses) Les résultats complets du 12km sont ICI Tous...

  • Inauguration du tronçon de la Vélodrôme, entre Crest et Saillans

    22 juin 2019 ( #Cyclisme )

    Samedi 22 juin 2019 Cyclisme sur route : 15,10 km , 102m D+, en 52' Le rendez-vous était donné à 10h à l'espace Soubeyran à Crest, pour se rendre en "cortège" à Aouste sur Sye, par le nouveau tronçon de la Vélodrôme reliant Crest à Saillans. Le tronçon...

  • Ronde chabrillanaise, le 7km.

    04 août 2019 ( #Course à pied )

    Course à pied : 7,2 km (165m D+) en 46'09 (1er V4M) Trail à Chabrillan (Drôme) Il est 9h.Nous sommes 76 coureurs à nous élancer pour une boucle de 7 km sur des chemins de terre et quelques portions de bitume, en même temps que les 107 concurrents du 12km....

  • Col de Pennes, par le Diois

    14 mars 2017 ( #Cyclisme )

    Mardi 14 mars 2017 Sortie à vélo de 107 km , 1162m D+ Parcours : Crest, Aouste sur Sye, Blacons, Saillans, Pont d'Espenel, route de Barsac, Pontaix, Die, Pont de Quart, Barnave, col de Pennes (1040m), Aucelon, St Benoit en Diois, Pont d'Espenel, Saillans,...

  • Marathon de l'Ardèche, le jour de mes 73 ans

    01 septembre 2019 ( #Course à pied )

    Dimanche 01 septembre 2019 Course à pied : 42,2 km , 330m D+, en 5h19'46 Je n'ai pas couru de marathon depuis 2015. Je cours régulièrement, mais je ne m'entraine pas pour cette distance. A priori, je ne devrais pas m'engager pour courir 42,2 km. Mais...

  • Pont-Saint-Esprit, pointe sud de mon périple de 203 km.

    16 mars 2017 ( #Cyclisme )

    Jeudi 16 mars 2017 Sortie à vélo de 203 km , 1055m D+ Parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=7159415 Crest, Allex, La Voulte sur Rhône, Le Pouzin, Cruas, Rochemaure, Viviers, Bourg-Saint-Andéol, Pont-Saint-Esprit, Mondragon, Saint Paul Trois-Chateaux,...

  • Privas, par la voie douce de la Payre

    05 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Mardi 5 juin 2018 Cyclisme sur route : 102km (730m D+) en 4h29 La voie douce de la Payre emprunte le tracé de l'ancienne voie ferrée qui reliait Le Pouzin à Privas.Ce sont 20 km en continu, entre les deux villes, parfaitement goudronnés, passant sur de...

  • Course des Crêtes Suzettes, le 13 km

    10 février 2019 ( #Course à pied )

    Ce dimanche 10 Février 2019, je vais participer à ma deuxième course de l'année, un petit trail de 13 km, à Suze (Site de la course : https://www.crossdesaintpancrace.com/ ) Ce trail remplace le Cross de Saint-Pancrace, disputé à partir du vieux village,...

  • De Soucieu en Jarrest à Crest à vélo : le retour.

    01 février 2016 ( #Cyclisme )

    Lundi 01 février. Un parcours à vélo de 151 km (840 D+) La route : http://www.openrunner.com/index.php?id=5679241 Soucieu en Jarrest, Givors, Viarhona, Vienne, Ampuis, Condrieu, Les Roches de Condrieu, Le Péage de Roussilon, Saint Vallier, Serves, route...

  • Chastel-Arnaud : le chataignier de Bellieux et Saint-Moirans

    25 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Lundi 25 juin 2018 Cyclisme sur route : 54 km (587m D+) en 2h50 Chastel-Arnaud est une petite commune (couplée avec Les Auberts) située en fond de vallée, au pied des Trois-Becs. Pour y accéder depuis Crest, il faut d'abord longer la Drôme qui, en ce...

  • Au pays des châtaignes : de la vallée de l'Eyrieux à Privas

    15 mars 2017 ( #Cyclisme )

    Mercredi 15 mars 2017 Sortie à vélo de 103 km , 1043m D+ Parcours : Crest, Allex, Ambonil, Charmes sur Rhône, Beauchastel, St Laurent du Pape, St Fortunat, St Vincent de Durfort, Le Chambon de Bavas, Col du Moulin à Vent (592m),Privas, Flaviac, Le Pouzin,...

  • Canyon des Gueulards.

    07 août 2019 ( #Marche )

    Mercredi 7 aout 2019 Randonnée : 10 km , 400m D+. Le départ de notre randonnée se situe sur la D578 entre Plan de Baix et Omblèze dans les gorges d'Omblèze. Après avoir passé le Moulin de la Pipe, nous nous garons juste avant la cascade de la Pissoire....

  • Marche : retour à la Bergerie.

    29 juillet 2018 ( #Marche )

    Marche : 2,2 km (123m D+), en aller-retour Balade en famille sur un lieu chargé de bons souvenirs. Depuis Lus la Croix haute, nous montons en voiture par un chemin forestier au col de Lus (1497m). A partir du col, nous allons à pied jusqu'à la ferme Pavier...

  • Pour encourager Benoît et Julien sur le trail de Mirmande (45 km)

    26 mars 2017 ( #Cyclisme )

    Dimanche 26 mars 2017 Sortie à vélo de 83 km , 1238m D+ Parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=7204191 Crest, Grane, Les Roberts, Mirmande, Col de la Grande Limite, Marsanne, Condillac, Lachamp, Mirmande, Cliousclat, Loriol, Livron, Allex,...

  • De Soucieu en Jarrest à Crest

    13 janvier 2016 ( #Cyclisme )

    Mercredi 13 janvier 2016 Une sortie à vélo de 150,6 km , 622 m D+ Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5616932 Soucieu en Jarrest, Viarhôna, Givors, Vienne, Ampuis, Condrieu, St Pierre de Boeuf, D86, Sarras, Viarhôna, Tournon, La Roche...

  • De Crest à Soucieu en Jarrest, à vélo.

    26 janvier 2016

    Mardi 26 janvier Une balade à vélo de 140 km, 775m D+ Le parcours, par la vallée du Rhône : Crest, Allex, Montoison, Etoile, Valence (boulevard ), Pont de l'Isere, Tain, Gervans , Erome, Serves (par la route des vins), St Vallier, Le Peage de Roussillon,...

  • Valence : au départ de la 1ére étape du Criterium du Dauphiné

    04 juin 2018 ( #Cyclisme )

    Lundi 4 juin 2018 Cyclisme sur route : 68km (476m D+) en 3h02 L'objectif de ce jour est d'aller à Valence assister au départ de la première étape du Critérium du Dauphiné Le départ sera donné à 11h45. Auparavant, dès 10h30, les coureurs apposeront leur...

  • La longue marche

    05 février 2016 ( #Marche )

    Vendredi 05 février 2016 Une randonnée à pied dans les collines au nord de Crest / Aouste : 21,8 km (484m D+), 4h30. Par une journée printanière, sous un superbe ciel bleu. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=5707046 Au fil des kilomètres Lignes...

  • Aurel, au pays de la clairette.

    12 septembre 2014 ( #Cyclisme )

    Vendredi 12 septembre 2014 (14h00) : 60 km, 644m D+ Où aller à vélo lorsque le vent du nord souffle fort et en rafales ? J'ai opté pour l'avoir le moins possible de face, et, donc, je me suis enfoncé vers le Diois. Le vent y est moins fort, passé le goulet...

  • Col des Limouches (1086m), par Gigors et le col Jérôme Cavalli

    25 juin 2019 ( #Cyclisme )

    Mardi 25 juin 2019 Cyclisme sur route : 67,6 km , 1107m D+, en 3h34 Départ à 6h50, pour éviter la canicule. 15° au départ, 22° au col des Limouches, 29° à l'arrivée. Parcours : Crest (Saint-Ferréol), Aouste sur Sye, Cobonne, Gigors, col Jérôme Cavalli,...

  • Alentours de Crest et sa Tour

    05 avril 2019 ( #Marche )

    Vendredi 5 avril 2019 Marche : 11,5 km , 193m D+ La montée des remparts relookée. Au fil des kilomètres Crest et sa Tour Les Trois-Becs enneigés Le pont de bois En montant vers les crêtes Chemin des Roches Chemin des Roches Vue sur Crest, depuis Les...

  • Claps de Luc, Saut de la Drôme

    22 mai 2020 ( #Cyclisme )

    Vendredi 22 mai 2020 Cyclisme sur route : 104 km , 680m D+ Mon vélo de route habituel était en réparation à Saillans. Je le récupère à 9h, et pars directement de Saillans pour ma sortie du jour. J'ai l'objectif d'aller au Claps de Luc en Diois, et d'ainsi...

  • Tout en haut de la Tour de Crest

    13 avril 2019 ( #Bilans, #Marche )

    Samedi 13 avril 2019 Marche à pied : 7,10 km , 102m D+ Montée à la Tour de Crest, plus haut donjon de France (52m) Au sommet de la Tour Escalier des Cordeliers Porte d'entrée du site de la Tour La Tour de Crest Fenêtre sur ville Au niveau du chemin de...

  • Suivi du Trail des 221 marches

    07 avril 2019 ( #Marche )

    Dimanche 7 avril 2019 Marche : 4,6 km , 60m D+ Une balade pour suivre les concurrents du Trail des 221 marches organisé pour la 4ème année par les élèves du lycée Armorin de Crest. L'épreuve reine est le 10 km. Le circuit emprunte les nombreux escaliers...

  • Col de la Croix, par la vallée de Quint

    18 octobre 2017 ( #Cyclisme )

    Mercredi 18 octobre 2017 Sortie à vélo de route : 71 km , 783m de dénivelé Le parcours : https://www.strava.com/activities/1236045439 Crest (Soubeyran), Saillans, Pontaix, Ste Croix en Diois, Vallée de Quint, col de la Croix, Escoulin, Beaufort sur Gervanne,...

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